Polenta crémeuse, figues et tomates rôties
Temps de préparation
10 min
Temps de cuisson
10 min
Temps total
20 min
 
Type de plat: Déjeuner
Pour: 1 personne
Ingrédients
Polenta
  • 60 grammes de semoule de maïs (polenta)
  • sel & poivre
  • 30 grammes de feta (ou chèvre ou gorgonzola)
Figues et Tomates rôties
  • 2 figues
  • 6-8 tomates cerises (ou 4 petites tomates en branche)
  • 1 c. à café de miel
  • 1 c. à café d'huile d'olive
  • 1 c. à café de thym séché
Salade
  • 1 grosse poignée de roquette
  • basilic frais
Instructions
  1. Préchauffez le four à 200°C. Coupez les figues en 2. Disposez les avec les tomates cerises sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisée. Ajoutez le miel et le thym. Enfournez et faites cuire environ 10-15 minutes.

  2. Faites bouillir 4 volumes d'eau salée pour 1 volume de polenta.

  3. Versez lentement la semoule en remuant à feu vif jusqu'à ce qu'elle épaississe. Ôtez du feu après 2 à 3 minutes (ou faites cuire selon les instructions de l'emballage si celles-ci sont différentes).

  4. Salez, poivrez et ajoutez le fromage hors du feu. Mélangez bien.

  5. Préparez votre assiette : ajoutez la roquette, la polenta, les tomates et figues rôties. Ajoutez quelques feuilles de basilic frais. Dégustez!