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Pancakes façon Pumpkin Bread
Temps de préparation
10 min
Temps de cuisson
10 min
Temps total
20 min
 
Type de plat: Petit-Déjeuner
Pour: 1 personne
Auteur: Clemfoodie
Ingrédients
  • 40 grammes de flocons d'avoine
  • 30 grammes de farine ou de poudre d'amandes
  • 1 c. à café de sucre de coco (facultatif)
  • 100 grammes de purée de potiron
  • 1 oeuf
  • 100 ml de lait d'amande sans sucre ajouté
  • 1/2 cuillère à café de vanille en poudre
  • 1/2 cuillère à café de mélange "pumpkin spice"
  • 1/2 cuillère à café de cannelle
  • 1/2 cuillère à café de bicarbonate
  • 1/2 cuillère à café d'huile de coco
Instructions
  1. Placez tous les ingrédients pour les pancakes (sauf l'huile) dans un mixeur et mixez environ 20 secondes, ou jusqu'à obtenir une pâte homogène (mais avec quelques morceaux de flocons d'avoine).

  2. Faites chauffer une poêle avec l'huile de coco à feu moyen.

  3. Versez la quantité désirée de pâte dans la poêle (2 grosses cuillères à soupe environ), et faites cuire jusqu’à ce que le pancake soit bien dorée, retournez et faites cuire l’autre face.

  4. Mettez dans un plat, et répétez l’opération avec la pâte restante.

  5. Servir avec de la banane grillée, de la pomme caramélisée ou tout autre fruit de votre choix. Ajoutez du yaourt de coco ou du sirop d'érable. Dégustez!