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Asperges croustillantes au parmesan et oeufs à la coque
Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
15 min
Temps total
30 min
 
Type de plat: Déjeuner, Dîner
Keyword: asperges, asperges croustillantes, oeufs, oeufs à la coque, parmesan
Pour: 2 personnes
Auteur: Clemfoodie
Ingrédients
Asperges croustillantes au parmesan
  • 10-12 asperges
  • 30 grammes de farine
  • 1 oeuf
  • 50 grammes de parmesan
  • 3 c. à soupe de chapelure (voir intro)
  • sel & poivre
Oeufs à la coque
  • 4 oeufs
Instructions
  1. Coupez les pieds des asperges, écussonnez-les et faites-les blanchir pendant environ 5-6 minutes. Il faut qu'elles soient tendres mais pas molles.

  2. Rincez à l'eau froide.

  3. Dans une assiette creuse, ajoutez la farine.

  4. Dans une deuxième assiette creuse, battez l'oeuf.

  5. Dans une troisième assiette creuse, mélangez parmesan râpé et chapelure. Salez (si nécessaire) et poivrez.

  6. Prenez une asperge, faites-la rouler dans la farine, puis trempez-la dans l'oeuf battu, puis faites-la ensuite rouler dans le mélange parmesan-chapelure. Répétez l'opération avec les autres asperges.

  7. Disposez les asperges sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisée et enfournez à 215°C (chaleur statique) pendant environ 10 minutes.

  8. Pendant ce temps, plongez les oeufs dans une casserole d'eau bouillante et faites-les cuire 4 minutes et 30 secondes.

  9. Servez les asperges croustillantes avec les oeufs à la coque et dégustez!