• Passer au contenu principal
  • Passer à la barre latérale principale
  • Passer au pied de page

Clemfoodie

  • Accueil
  • Recettes
    • Déjeuners & Dîners
    • Desserts & Goûters
    • Petits-déjeuners
  • A propos
    • Contact
    • Partenariats
    • Mentions légales et politique de confidentialité

Purée de butternut, champignons, noisettes et oeuf poché

21 octobre 2020 by Clemfoodie 6 commentaires

purée de courge, champignons, oeuf poché et noisettes

Bonjour à tous!

La recette du jour ne pourrait pas être plus caractéristique de l’automne! Il s’agit en effet d’une purée de butternut avec des champignons, des noisettes grillées et d’un oeuf poché. Simple et réconfortant!

Pour cette recette, j’ai choisi la courge butternut car c’est l’une des plus facile à trouver et à préparer. Mais vous pouvez également la remplacer par de la courge kabocha (qui est très crémeuse et donc parfaite pour les purées et soupes) ou encore du potimarron!

Je vous conseille vivement d’écraser votre purée de butternut plutôt que de la passer au mixeur. En effet, la courge butternut rendant de l’eau, elle risque d’être trop liquide au mixeur.

purée de courge, champignons, oeuf poché et noisettes

Dans cette recette, les noisettes apportent la petite touche croquante qu’on adore, et l’oeuf, avec son jaune coulant qui se mêle à la purée, est juste magique!

Un peu de persil, et de bons champignons cuits à la poêle avec un peu d’ail, d’échalote et de beurre, et c’est parfait!

Et si vous aimez la courge butternut, n’hésitez pas à aller voir les autres recettes du blog !

Maintenant à vous de jouer!

purée de courge, champignons, oeuf poché et noisettes
Imprimer la recette
5 from 2 votes

Purée de butternut, champignons, noisettes grillées et oeuf poché

Temps de préparation15 minutes min
Temps de cuisson25 minutes min
Temps total40 minutes min
Type de plat: Déjeuner, Dîner
Keyword: butternut, champignons, courge, noisettes, oeuf poché
Servings: 2 personnes
Author: Clemfoodie

Ingrédients

  • 1 petite courge butternut (environ 400-500g une fois épluchée et coupée)
  • 2 gousses d'ail
  • 250 grammes de champignons
  • 1 noix de beurre (ou fromage pour la purée, voir notes)
  • 2-3 c. à soupe de lait (facultatif)
  • huile d'olive
  • 2 oeufs frais
  • 30 grammes de noisettes
  • persil ou thym frais
  • sel & poivre
  • vinaigre blanc

Instructions

  • Epluchez la courge et coupez-la en cubes. Faites cuire le tout à la vapeur pendant environ 20-25 minutes, où jusqu'à ce que la courge soit bien tendre (voir notes pour la cuisson au four).
  • Pendant ce temps, nettoyez vos champignons. Emincez-les et faites de même avec l'ail.
  • Faites chauffer une poêle à feu moyen-vif avec un filet d'huile d'olive et une noix de beurre.
  • Faites revenir l’ail dans un filet d’huile , 1 à 2 minutes.
  • Ajoutez ensuite les champignons, le persil haché ou du thym et une pincée de sel et faites revenir le tout environ 8 minutes ou jusqu'à ce que les champignons aient rendu toute leur eau et soit légèrement grillés.
  • Faites chauffez une grande casserole d'eau avec une cuillère à soupe de vinaigre blanc.
  • Cassez les oeufs dans deux ramequins distincts.
  • Quand l'eau est frémisante, formez un tourbillon avec une cuillère en bois et versez le premier oeuf au centre du tourbillon. Faites cuire dans l'eau frémisante 2 à 3 minutes.
  • Répétez avec le second oeuf.
  • Une fois la butternut cuite, mettez-la dans un bol avec la noix de beurre, salez, poivrez et écrasez le tout avec un presse-purée ou utiliser un mixeur/blender. Pour délier un peu votre purée, vous pouvez ajouter le lait.
  • Quand les champignons sont cuits, réservez-les (au chaud). Dans la même poêle, ajoutez un filet d'huile d'olive et les noisettes concassées, et faites-les revenir 2 minutes (facultatif).
  • Dressez vos assiettes : ajoutez la purée, les champignons, l'oeuf poché et les noisettes. Poivrez et ajoutez quelques feuilles de persil frais. Dégustez!

Notes

Note 1 : vous pouvez également faire cuire la courge butternut au four. Mettez les cubes dans un plat avec l’ail, une pincée de sel et un filet d’huile et faites cuire le tout à 200°C pendant environ 30-35 minutes (à ajuster selon votre four).
 
Note 2 : vous n’êtes pas obligé de faire griller les noisettes, vous pouvez les servir juste concassées.
 
Note 3 : vous pouvez remplacer le beurre dans la purée par du fromage! Parmesan, pecorino, gruyère, comté ou encore beaufort râpé se marieront à la perfection!

English version

Butternut puree, mushrooms, toasted hazelnuts and poached egg (serves 2)

  • 1 small butternut squash
  • 1 shallot
  • 2 garlic cloves
  • 350g of mushrooms
  • 2 knobs of salted butter
  • olive oil
  • 2 fresh eggs
  • 30g of hazelnuts
  • fresh parsley
  • salt & pepper
  • white vinegar

Directions

  1. Peel the butternut squash and cut it into cubes. Steam them until soft, about 20 to 25 minutes.
  2. In the meantime, clean the mushrooms and mince them, as well as the shallot and garlic cloves.
  3. Heat a pan over medium-high heat with a drizzle of olive oil and a knob of butter. Add minced shallot and garlic and cook for 1-2 minutes.
  4. Then add mushrooms and parsley and cook until all water is absorbed and mushrooms are slightly grilled, about 8-10 minutes.
  5. Bring a large saucepan filled with water to a simmer. Add a tbsp of white vinegar.
  6. Break the eggs into two separate ramekins.
  7. When the water is simmering, form a whirlpool with a spoon and drop the egg in the middle. Cook for 2 to 3 minutes.
  8. Repeat with the other egg.
  9. When the butternut squash cubes are cooked, add a knob of butter, salt and pepper and mash until smooth.
  10. Once the mushrooms are cooked, set aside and toast the hazelnuts in the same pan with a drizzle of olive oil.
  11. Assemble your bowls : add butternut puree, mushrooms, poached egg and toasted hazelnuts on top. Add some cracked black pepper and some fresh parsley leaves. Enjoy!

Partager :

  • Partager sur Pinterest(ouvre dans une nouvelle fenêtre) Pinterest
  • Partager sur Facebook(ouvre dans une nouvelle fenêtre) Facebook
  • Partager sur X(ouvre dans une nouvelle fenêtre) X
  • Partager sur Tumblr(ouvre dans une nouvelle fenêtre) Tumblr
  • Envoyer un lien par e-mail à un ami(ouvre dans une nouvelle fenêtre) E-mail
  • Imprimer(ouvre dans une nouvelle fenêtre) Imprimer

J’aime ça :

J’aime Chargement…

Classé sous :Déjeuners & Dîners, Recettes Balisé avec :courge butternut, noisettes grillées, oeuf poché, oeuf poché facile, purée de courge, purée de courge butternut, recette facile courge

Article précédent : « Moules au vin blanc et frites maison
Article suivant : Quiche aux champignons sans gluten avec Schär »

Interactions du lecteur

Commentaires

  1. Christine Francois

    24 octobre 2020 à 14 h 31 min

    Tres bon. Merci pour ce partage de recette

    Répondre
    • Clemfoodie

      24 octobre 2020 à 14 h 33 min

      Merci beaucoup! Ravie que ça vous ait plu!

      Répondre
  2. Clémence

    15 septembre 2024 à 21 h 44 min

    Recette testée et approuvée ! Merci infiniment pour ce partage. Le mariage des saveurs est exquis. Un plat succulent qui m’accompagnera tout au long de l’automne. ☺️

    Répondre
    • Clemfoodie

      20 septembre 2024 à 15 h 07 min

      Merci! Je suis ravie que la recette ait plu!

      Répondre
  3. Emmanuelle

    16 septembre 2025 à 9 h 51 min

    Un régal, mais j’ai loupé les œufs pochés

    Répondre
    • Clemfoodie

      17 septembre 2025 à 10 h 04 min

      Merci! Les oeufs poché demandent un peu d’entrainement (et des oeufs bien frais) mais je suis sûre qu’ils seront parfaits la prochaine fois !

      Répondre

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Evaluation de la recette




Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

Barre latérale principale

A propos

Bonjour les foodies! Je suis Clémentine et j’ai 35 ans. Fan de chocolat, de fromage mais aussi de légumes, je partage ici avec vous des recettes faciles et délicieuses!

Rechercher

Retrouvez toutes les recettes ici !

  • Déjeuners & Dîners (482)
  • Desserts & Goûters (138)
  • Petits-déjeuners (84)
  • Recettes (629)
  • Vegan (32)
  • Voyages (6)

Abonnez-vous à CLEMFOODIE

Saisissez votre adresse e-mail pour vous abonner et recevoir une notification à chaque nouvelle recette.

INSTAGRAM

🇫🇷 Une belle salade fraîcheur 🌿 très appréciable a 🇫🇷 Une belle salade fraîcheur 🌿 très appréciable avec ce temps 🥵 ☀️ 
 Melon, concombre, mûres, jambon de Parme et mozzarella au lait de bufflonne 😋 avec du bon pain grillé ou de la focaccia maison, rien de meilleur 👌🏼
Le détail de la recette est disponible sur le blog également!

Pour 2 personnes : 
1 petit melon (sinon 1/2)
1/2 concombre
125 grammes grammes de mûres (une barquette)
4 tranches de jambon de Parme
125 grammes de mozzarella au lait de bufflonne (1 boule ou des billes)
basilic frais
sel & poivre

Vinaigrette : 
2 c. à café d’huile d’olive
1 c. à café de vinaigre de cidre (ou vinaigre balsamique et pas de miel)
1 c. à café de miel

Coupe le melon en 2, enlève les pépins et fais des billes avec une cuillère parisienne.
Coupe de fines tranches de concombre avec une mandoline (ou tranche -le finement au couteau).

Mélange les ingrédients de la vinaigrette dans un petit bol.

Dresse les assiettes : le concombre, le melon, les mûres, la mozzarella en morceaux (ou billes), et le jambon en morceaux.
Ajoute le basilic frais et la vinaigrette. Sale, poivre et déguste!

Bon appétit!
.
🇺🇸🇬🇧 Fresh salad with cantaloupe, cucumber, blackberries, Parma ham and bufala mozzarella cheese 🌿
Envie d’un peu de fraîcheur? Cette salade est pour Envie d’un peu de fraîcheur? Cette salade est pour toi 🌿

Pour 2 personnes il te faut :

1 courgette jaune
1 bocal de pois chiches (240g égouttés)
1 c. à soupe d’huile d’olive
2 c. à café de paprika fumé (à adapter selon votre goût)
1 c. à soupe de thym séché

2 poignées de roquette (ou autres pousses)
15-16 tomates cerises
1/2 concombre
15 olives vertes dénoyautées environ
50 grammes de fromage de chèvre frais
2 c. à soupe de pistaches concassées
quelques brins d’aneth frais
quelques feuilles de menthe fraîche
sel & poivre

Vinaigrette :
2 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
1 c. à café de miel
1 c. à café de moutarde forte
1 c. à café de jus de citron

Préchauffe le four à 190°C, chaleur traditionnelle.

Rince les pois chiches et épluche-les.
Coupe la courgette en rondelles (pas trop fines).
Sur une plaque recouverte de papier cuisson, ajoute pois chiches et courgette, huile d’olive, paprika et thym et mélange bien.
Enfourne pour environ 23-24 minutes.

Pendant ce temps, coupe les tomates cerises en 2, le concombre en morceaux (4 pour moi) et les olives en tranches.
Cisèle la menthe et l’aneth.

Dans un bol, mélange tous les ingrédients de la vinaigrette.

Quand les pois chiches et courgettes sont grillés, sors le tout du four et laissez tiédir un peu (5 min).

Assemble la salade : roquette, courgettes et pois chiches, tomates, concombre, olives, fromage de chèvre en morceaux, pistaches concassées, herbes ciselées et vinaigrette. Sale et poivre à ta convenance. Déguste!
Roulés d’aubergines au fromage 🧀 Une recette que Roulés d’aubergines au fromage 🧀 
Une recette que je fais 1 fois par semaine pendant la saison des aubergines 😋🍆

Pour 4 personnes il te faut : 
1 aubergine (2 si elles sont petites - il faut faire environ 20-24 tranches d’aubergines)
1 cs d’huile d’olive
1 pincée de fleur de sel ou gros sel
1 pot de coulis de tomates (environ 300g)
250 grammes de ricotta ou brousse
120 grammes de fromage type comté, beaufort, tomme de brebis, etc. (Un fromage qui se râpe et qui fonde 😉)
2 gousses d’ail
Environ 1 cs de thym frais ou séché 
poivre
basilic frais

Préchauffe le four à 190°C, chaleur traditionnelle.
Coupe les aubergines à l’aide d’une mandoline, en tranches fines.
Place les tranches sur une plaque de cuisson, ajoute l’huile d’olive et le sel.
Enfourne pour environ 20 minutes. Il faut que les tranches soient bien cuites et légérement dorées (mais pas trop grillées).

Râpe le fromage.
Dans un bol, mélange la ricotta ou brousse avec l’ail, le thym, la moitié du fromage râpé (50g) et du poivre.

Verse le coulis de tomates dans le fond du plat et étale bien.

Quand les tranches d’aubergine sont cuites, sors-les du four et laisse les tiédir quelques minutes.

Prends une tranche d’aubergine, ajoute une bonne cuillère à café du mélange de fromages à une extrémité, et roule la tranche sur elle-même. 
Place le roulé/involtini dans le plat.
Répète l’opération avec les tranches d’aubergine restantes.
Une fois tous les involtinis prêts, ajoute le fromage râpé restant sur le dessus.

Enfourne (toujours à 190°C) et fais cuire environ 15 min. Tu peux mettre sous le grill à 210°C 2-3 minutes à la fin (surveille bien).
Ajoute du basilic frais juste avant de servir. Déguste!
5 idées recettes pour la semaine : 1. Salade d’au 5 idées recettes pour la semaine :

1. Salade d’aubergines, tomates séchées et fêta 🍆 
2. Risotto crémeux au parmesan, asperges et jambon croustillant 🌿
3. Pâtes au pesto, légumes rôtis et parmesan 🍝 
4. Courgettes grillées au fromage frais et pignons 🌿
5. Patate douce, asperges et manouri grillé 🍴

Les recettes (ou similaires) sont disponibles sur le blog! Liens dans mon canal ✍️
La recette gourmande et réconfortante pour un week La recette gourmande et réconfortante pour un week-end pluvieux 🍪  Des cookies aux pépites de chocolat et spéculoos 😋

Pour 10-12 cookies il te faut :
80 grammes de beurre demi-sel mou
45 grammes de pâte à tartiner spéculoos (ou purée d’amandes, de noisettes, etc.)
120 grammes de cassonade
35 grammes de sucre blanc (ou blond)
1 oeuf
165 grammes de farine de blé (T65 ici) 
50 grammes de poudre d’amandes
1 c. à café de levure chimique/poudre à lever
1 pincée de vanille en poudre
150 grammes de chocolat noir dessert
65 grammes de biscuits spéculoos (possibilité de remplacer par des amandes, noisettes, noix de pécan, etc. hachées)
fleur de sel (facultatif)

Préchauffe le four à 165°C, chaleur traditionnelle.

Fouette, à la main ou au fouet électrique, le beurre, la pâte à tartiner avec les sucres et l’oeuf.

Incorpore ensuite la farine, la poudre d’amandes, la levure et la vanille, en mélangeant avec une spatule.

Hache le chocolat en grosses pépites, et casse les spéculoos.
Incorpore-les à la pâte à cookies.

Forme les cookies (11-12) avec une cuillère à glace ou avec tes mains (en boules donc) et dispose-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Enfourne à mi-hauteur pour 13-14 minutes.

Sors-les cookies du four et ajoute dessus la fleur de sel. Laisse tiédir avant de déguster!
Crumble à la tomate et au fromage 🍅 🧀 Un bon peti Crumble à la tomate et au fromage 🍅 🧀 
Un bon petit plat facile à préparer et gourmand 😋

Pour 4-6 personnes il te faut :

750g de tomates (cerises ici)
2 gousses d’ail
1 filet d’huile d’olive
Sel & poivre 
Thym frais
100g de fromage (pr exemple emmental, comté, gruyère, beaufort, etc.) 
85g de beurre demi-sel très mou
150g de farine de blé (T80 ici)
35g d’amandes effilées

Préchauffe le four à 180C, chaleur traditionnelle.

Coupe les tomates, puis, dans un saladier, mélange avec l’ail émincé, l’huile, le sel et environ 1 cuillère de thym.
Mets le tout dans un plat et enfourne à mi-hauteur, le temps de préparer la pâte à crumble (10-15 min).

Râpe le fromage.

Dans un saladier, ajoute le beurre, la farine, les amandes effilées, les 3/4 du fromage râpé, sale et poivre. Mélange à la main jusqu’à obtenir un sable grossier.

Sors le plat du four. Ajoute sur les tomates le reste du fromage râpé puis la pâte à crumble.

Enfourne de nouveau, toujours à mi-hauteur, pour environ 30 minutes ou jusqu’à ce que le crumble soit bien doré. 

Laisse tiédir 5 min, ajoute un peu plus de thym frais sur le dessus et déguste!
Assiette aux légumes rôtis, quinoa et halloumi 😋🌿 Assiette aux légumes rôtis, quinoa et halloumi 😋🌿 c’est si bon 🙌🏻

Pour 2 personnes il te faut : 

Légumes rôtis :
1 petite aubergine 
1 courgette jaune
12-16 tomates cerises
Huile d’olive
sel

Garniture :
100 grammes de quinoa (ou autre céréale au choix)
6 tranches d’halloumi (environ 130g)
1 filet d’huile d’olive
12 olives vertes 
2 c. à soupe d’éclats de pistaches

Assaisonement :
quelques feuilles de menthe fraîche
1 filet d’huile d’olive
1 filet de miel
sel & poivre

Préchauffe le four à 190°C, chaleur traditionnelle.

Coupe l’aubergine en tranches fines à l’aide d’une mandoline.
Coupe la courgette en rondelles pas trop fines.

Mets le tout sur une plaque de cuisson avec papier, ajoute un filet d’huile et une grosse pincée de sel.
Enfourne à mi-hauteur pour environ 15 minutes.

Fais cuire le quinoa selon les instructions de l’emballage (15-20 min en général).

Pendant ce temps, coupe les tomates cerises en 2. Ajoutez-y un filet d’huile et une pincée de sel et mélange bien.

Sors la plaque du four après les 15 minutes, ajoute les tomates et enfourne pour 10-12 minutes supplémentaires.

Fais chauffer une poêle avec le filet d’huile d’olive à feu vif. Rince l’halloumi et sèche le avec un torchon propre (pour enlever la saumure et que ce soit moins salé). 
Fais griller les tranches d’halloumi environ 2-3 minutes de chaque côté (baisse le feu si nécéssaire), qu’il soit bien grillé. 

Si les olives sont dénoyautées, coupe-les 
 en tranches.

Quand le quinoa est cuit, égoutte-le.

Dresse les assiettes : le quinoa, les aubergines, les courgettes, les tomates, les olives, les tranches d’halloumi et les pistaches.
Assaisonne avec les feuilles de menthe, un filet d’huile d’olive (si nécéssaire) et de miel, sale, poivre er déguste!
5 idées recettes pour la semaine (ou le week-end p 5 idées recettes pour la semaine (ou le week-end prolongé 😉) :

1. Orzo crémeux aux tomates séchées, pecorino  et boulettes de poulet 🌿
2. Involtini de courgette à la ricotta, fêta et parmesan 🧀 
3. Spaghetti façon carbonara aux asperges et jambon croustillant 🌿
4. Salade de haricots blancs, roquette, courgettes grillées, pignons et feta 
5. Assiette de printemps aux lentilles noires, 🥒asperges, petits pois et chèvre frais 🫛
Une belle assiette aux courgettes et pois chiches Une belle assiette aux courgettes et pois chiches grillés, mesclun, tomates séchées, feta et pignons de pin 🌿 simple et délicieux!

Pour 2 personnes il te faut :

Courgettes et pois chiches :
1 courgette jaune
1 courgette blanche
200 grammes de pois chiches en bocal ou conserve (égouttés)
1 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à café de paprika fumé
2 c. à café de thym séché
sel & poivre

Garniture : 
80 grammes de tomates séchées (égouttées)
30 grammes de pignons de pin
4 poignées de mesclun ou salade au choix
60 grammes de feta
basilic frais

Vinaigrette :
1 c. à soupe d’huile d’olive
1/2 c. à soupe de vinaigre balsamique
sel et poivre

Préchauffe le four à 190°C, chaleur traditionnelle.

Coupe les courgettes en rondelles (pas trop fines).
Rince et pèle les pois chiches.
Mets le tout dans un saladier avec l’huile, le paprika, le thym, le sel et le poivre et mélange bien.

Mets le tout sur une plaque de cuisson avec papier et enfourne à mi-hauteur pour 20-25 minutes.

Fais chauffer une petite poêle à feu vif. Quand elle est chaude, ajoute les pignons, baisse un peu le feu et fais-les revenir 2-3 minutes qu’ils soient dorés. Réserve (hors du feu et de la poêle pour ne pas qu’ils brûlent).

Coupe les tomates séchées.
Emiette la feta.

Dans un bol, mélange huile et vinaigre, puis salez et poivrez à ta convenance.

Dresse les assiettes : mesclun, courgettes, pois chiches, tomates séchées, feta, pignons, basilic frais et vinaigrette. Déguste!
Suivre

Archives

Footer

Pages

  • Partenariats
  • Mes livres
  • A propos
    • Contact
    • Mentions légales et politique de confidentialité

Tous droits réservés Clemfoodie.com - 2014-2026

Chargement des commentaires…

    %d