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Gyozas maison aux légumes

27 novembre 2020 by Clemfoodie Laisser un commentaire

des raviolis japonais avec de la sauce soja, de la ciboule et du sésame

Aujourd’hui direction l’Asie avec cette recette tous simple de gyozas maison aux légumes! Je suis fan de ces petits raviolis japonais en forme de demi-lune.

Traditionnellement les gyozas sont farcis avec de la viande de porc hachée avec des légumes, mais j’ai préféré opter pour une version végétarienne avec uniquement des légumes (vous pouvez également les farcir avec la viande de porc ou avec des crevettes hachée finement).

Pour les légumes j’ai utilisé de l’oignon rouge, du chou, des carottes, des champignons, de la ciboule, de l’ail et du gingembre ainsi qu’un peu de piment, le tout cuit avec de l’huile de sésame et du vinaigre de riz.

des raviolis japonais avec de la sauce soja, de la ciboule et du sésame

Pour les déguster, plusieurs options s’offrent à vous : une sauce soja vinaigrée (avec du vinaigre de riz) ou de l’huile de sésame piquante. Ici j’ai opté pour la première version, mais si vous réalisez des gyozas aux crevettes, je vous recommande plutôt l’option huile de sésame piquante!

La partie un peu plus complexe de la réalisation des gyozas maison est le façonnage avec ces petits plis. Normalement, il faut plier uniquement l’un des deux côtés (que l’on colle ensuite sur l’autre), mais pour ma part, et parce que je trouve cela plus facile, je soude d’abord les deux côtés et je plie ensuite (vous pouvez voir cela dans mes stories à la une). Et pour la version traditionnelle, vous pouvez regarder ce tutoriel.

Maintenant que vous savez tout pour réaliser vos propres gyozas maison, à vous de jouer!

des raviolis japonais avec de la sauce soja, de la ciboule et du sésame
des raviolis japonais avec de la sauce soja, de la ciboule et du sésame
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Gyozas maison aux légumes
Temps de préparation
35 min
Temps de cuisson
25 min
Temps total
1 h
 
Type de plat: Déjeuner, Dîner
Mots clés: gyozas, gyozas aux légumes, gyozas végétariens, raviolis asiatiques
Pour: 25 gyozas
Auteur: Clemfoodie
Ingrédients
Pâte à gyozas
  • 250 grammes de farine de blé T45
  • 160 grammes d'eau
  • 3 grammes de sel
Farce
  • 1 oignon rouge
  • 3 tiges de ciboule
  • 3 gousses d'ail
  • 1 morceau de gingembre d'environ 1.5 cm
  • 100 grammes de chou blanc
  • 4 champignons
  • 2 petites carottes
  • 1 petit piment chili
  • 2 c. à soupe d'huile de sésame
  • 1 c. à soupe de vinaigre de riz
Sauce soja vinaigrée
  • 1 c. à soupe de sauce soja sucrée
  • 1 c. à soupe de vinaigre de riz
  • graines de sésame
Instructions
  1. Commencez par mélanger les ingrédients pour la pâte à gyozas au robot ou à la main, et pétrissez jusqu'à obtenir une boule homogène. Réservez à température ambiante.

  2. Emincez l'ail, l'oignon, le gingembre, le piment et la ciboule en mettant de côté la partie verte de cette dernière (vous l'utiliserez plus tard).

  3. Haché ensuite finement le chou et les champignons, et râpez grossièrement les carottes.

  4. Faites chauffer une poêle à feu vif avec 1 c. à soupe d'huile de sésame. Faites revenir, l'ail, l'oignon, le piment, la ciboule et le gingembre pendant environ 3-4 minutes.

  5. Ajoutez ensuite le chou, les carottes et champignons et faites revenir environ 7-8 minutes.

  6. Ajoutez ensuite le vinaigre de riz et faites revenir 3 minutes supplémentaires, où jusqu'à ce que les légumes soient fondants.

  7. Transferez la farce dans un bol et laissez tiédir.

  8. Pendant ce temps, abaissez votre pâte à gyozas assez finement (environ 2 mm d'épaisseur idéalement). Vous pouvez coupez la pâte en 2 pour que ce soit plus facile.

  9. Avec un emporte-pièce, coupez des disques d'environ 9-10 cm de diamètre.

  10. Dans chaque disque dépossez 1 cuillère à café de farce.

  11. Refermez les raviolis en demi-lune et soudez bien les extrémités. Pressez le bord entre le pousse et l'index de façon à faire des plis. Répétez l'opération avec les disques restants.

  12. Faites chauffer une poêle à feu vif avec la cuillère d'huile de sésame restante.

  13. Faites-y griller les gyozas sur une face (le côté plat) pendant environ 2 minutes.

  14. Mouillez ensuite les gyozas avec de l'eau (il faut qu'il y ait environ 1-1.5 cm d'eau dans le fond de la poêle – environ 60ml), couvrez et laissez mijoter environ 7 minutes environ.

  15. Quand l'eau est absorbée, laissez griller 1 à 2 minutes supplémentaires.

  16. Dans un petit ramequin, mélangez tous les ingrédients de la sauce.

  17. Servez les gyozas avec des graines de sésame et la partie verte de la ciboule finement hachée et la sauce. Dégustez!

English version

Homemade vegetarian gyozas (about 25 gyozas)

Dough

  • 250g of strong white flour
  • 160g of water
  • 3g of sea salt

Filling

  • 1 red onion
  • 3 spring onions
  • 3 garlic cloves
  • 1 piece of ginger, about 1.5cm long
  • 100g of white cabbage
  • 4 mushrooms
  • 2 small carrots
  • 1 small chili pepper
  • 2 tbsp sesame oil
  • 1 tbsp rice vinegar

Sauce

  • 1 tbsp sweet soy sauce
  • 1 tbsp rice vinegar
  • sesame seeds

Directions

  1. By hands or in your stand mixer, mix all the dough ingredients and knead until you have a smooth ball. Set aside.
  2. Mince garlic, onions, pepper and ginger. Save the green part of the spring onions for later.
  3. Finely shop cabbage and mushrooms and grate the carrots.
  4. Heat a pan over high heat with 1 tbsp of sesame oil. Add garlic, onions, ginger and pepper and cook for 3 to 4 minutes.
  5. Then add cabbage, mushrooms and carrots and cook for 7-8 minutes.
  6. Then add rice vinegar and cook for 2 more minutes or until veggies are soft.
  7. Transfer filling into a bowl and let cool down.
  8. Roll out the dough (you can cut it into 2 pieces so it’s easier) into about 2mm thick.
  9. Cut out circles using a cookie cutter or a glass (about 9-10 cm wide).
  10. Into each circle add a tsp of filling. Fold the dumpling creating hand fan pattern making sure to seal the seams.
  11. Preheat a pan over high heat with the remaining tbsp of sesame oil.
  12. Add the gyozas and fry for 2-3 minutes or until the bottom is golden brown.
  13. Then add water (about 60ml) and cover with a lid and let cook for approx. 7 minutes or until water has evaporated. Remove the lid and let fry for 1 more minute.
  14. Mix all the ingredients of the sauce in a small bowl.
  15. Serve the gyozas with sesame seeds, green part of the spring onions and the sauce. Enjoy!

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Classé sous :Déjeuners & Dîners, Recettes Balisé avec :gyozas, gyozas faciles, gyozas maison, gyozas végétariens, raviolis asiatiques, raviolis aux légumes, raviolis japonais, raviolis végétariens, recette gyozas facile

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J’adore ces bagels car leur texture briochée est bien moelleuse et apporte de la gourmandise à la recette ! Et ils sont sans huile de palme et confectionnés avec de la farine de blé française.
 
Ça te tente ? Pour 2 bagels il te faudra :
- 2 Brioch’ Bagels prédécoupés @lafourneedoree_fr
- 1 filet d’huile d’olive
- 50 grammes de parmesan râpé (ou autre fromage râpé de ton choix)
- 4 tranches de jambon cru (ou jambon cuit, bacon ou jambon de poulet)
- 2 jaunes d’œuf
- Poivre
- Ciboulette fraîche
 
Préchauffe ton four à 160°C, chaleur sole-voûte.
 
Sur une plaque de cuisson dispose tes deux bagels, les dessus d’un côté et les bases de l’autre.
 
Badigeonne la base des bagels avec de l’huile d’olive.
Ajoute par-dessus le parmesan râpé puis les tranches de jambon.
 
Casse tes œufs et récupère les jaunes.
 
Dispose le jaune d’œuf dans le trou du bagel (tu peux aussi mettre les œufs entiers mais attention à ce que ça ne déborde pas !)
 
Enfourne pour 8-10 minutes, ou jusqu’à ce que le jaune soit cuit.
 
Assemble ton bagel, poivre et ajoute de la ciboulette fraîche avant de servir. Déguste !

#lafourneedoree
🇫🇷 Orzo crémeux aux tomates séchées et pa 🇫🇷 Orzo crémeux aux tomates séchées et parmesan et boulettes de poulet avec le ketchup sans sucres ajoutés @marthabyhela_fr ! Une recette idéale pour les beaux jours, riche en saveurs et avec des boulettes super moelleuses et au bon goût de tomates grâce au ketchup @marthabyhela_fr ,un délice ! 

La recette te tente ? Pour 2 personnes il te faudra :
Boulettes :
-	250 grammes de filets de poulet
-	1 œuf
-	20g de fécule de maïs
-	1 c. à soupe de ketchup sans sucres ajoutés Martha Laue by Hela @marthabyhela_fr
-	1 filet d’huile d’olive
-	1 c. à café de paprika fumé
-	1 c. à café de thym séché
-	Sel & poivre
-	7-8 feuilles e basilic frais
Orzo crémeux :
-	1 filet d’huile d’olive
-	1 petit oignon
-	150g de pâtes orzo
-	1 c. à soupe de ketchup sans sucres ajoutés Martha Laue by Hela
-	500 ml de bouillon de légumes ou de poule
-	10-12 tomates séchées
-	60g de parmesan râpé
-	Quelques feuilles de basilic frais
-	Sel & poivre

Boulettes de poulet :
Préchauffe le four à 160°C, chaleur tournante.
Coupe grossièrement le poulet.
Mets-le avec tous les autres ingrédients des boulettes dont le ketchup sans sucre ajoutés Martha Laue by Hela dans un mixeur, sale et poivre à ta convenance, et mixe jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Humidifie tes mains et forme les boulettes (environ 8-10).
Dispose les boulettes sur une plaque recouverte de papier cuisson, et enfourne à mi-hauteur pour environ 18 minutes.

Orzo crémeux :
Émince l’oignon.
Fais chauffer une poêle à feu moyen-vif avec l’huile. Ajoute l’oignon et fais revenir 1-2 minutes.
Ajoute ensuite l’orzo et le ketchup sans sucres ajoutés Martha Laue by Hela et fais revenir le tout 1-2 minutes.
Ajoute ensuite assez de bouillon pour recouvrir les pâtes et laisse cuire dans le bouillon frémissant pendant 10 minutes environ, en remuant de temps en temps. Pendant la cuisson, ajoute du bouillon quand celui-ci est presque complétement absorbé.
En fin de cuisson, ajoute les tomates séchées en moreaux et le parmesan et mélange bien.

Dresse les bols : l’orzo crémeux et les boulettes. Poivre et ajoute quelques feuilles de basilic frais. Déguste !
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Bon appétit!
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Une recette simple et efficace 👌🏼

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🇬🇧 Roasted chickpeas with paprika and honey, asparagus, avocado, soft boiled eggs, feta cheese, fresh mint and a mustard, honey and lemon dressing 🌿
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