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Fougasse facile aux olives vertes et romarin

26 mars 2021 by Clemfoodie Laisser un commentaire

Ma recette de focaccia est la plus populaire du blog et la plus reproduite également! Alors aujourd’hui je vous propose la recette de sa cousine française, la fougasse! Aujourd’hui elle sera aux olives vertes et romarin.

La fougasse est un pain provençal avec une mie moelleuse et épaisse, à base de farine, huile d’olive et levure, et que l’on peut garnir selon son gré avec des oignons, olives, lardons, fromage, etc. Bref si vous aimez déjà la focaccia, vous allez adorer la fougasse!

Pour ma part, je la mange en accompagnement de mes plats, comme du pain! Elle ira parfaitement avec vos assiettes ou salades printanières et estivales. Ou tout simplement à l’apéritif!

Je réalise cette recette avec mon robot, cependant, vous pouvez tout à fait la réaliser à la main, la pâte n’étant pas trop collante. Pour cela commencer par mélangez les ingrédients dans un bol avec une cuillère en bois, et dès qu’une boule commence à se former, transférez sur votre plan de travail fariné et pétrissez énergiquement pendant une dizaine de minutes.

Enfin, j’ai ici utilisé un mélange de farine blanche T65 et farine semi-complète T80. Il est tout à fait possible de la réaliser avec uniquement l’une de ces deux farines. En revanche, je ne vous recommande pas d’utiliser uniquement e la farine complète (T110 ou T150). La fougasse sera plus compacte et moins moelleuse.

Maintenant que vous savez tout sur cette fougasse facile aux olives vertes, à vous de jouer!

fougasse sur du papier brun, fond carrelé , un petit pot d'olives verts en bas à gauche, et en haut, un pot d'huile d'olive et une coupelle de gros sel
Imprimer la recette

Fougasse facile aux olives vertes et romarin

Temps de préparation20 minutes min
Temps de cuisson20 minutes min
Temps de repos2 heures h
Temps total2 heures h 40 minutes min
Type de plat: brunch, Déjeuner, Dîner
Keyword: fougasse, fougasse à l’huile d’olive, fougasse aux olives vertes, fougasse facile
Servings: 1 fougasse
Author: Clemfoodie

Ingrédients

  • 300 grammes de farine de blé T65
  • 200 grammes de farine de blé T80
  • 1 c. à café de miel
  • 35 ml d'huile d'olive
  • 225 ml d'eau
  • 20 grammes de levure fraîche de boulanger
  • 6 grammes de sel
  • 20 olives vertes dénoyautées

Toppings

  • quelques branches de romarin frais
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive (pour badigeonner avant cuisson)

Instructions

  • Dans le bol de votre robot, mettez les farines, le miel, l'huile, l'eau, la levure et le sel.
  • Pétrissez à vitesse lente pendant 8-10 minutes jusqu'à obtenir une boule de pâte homogène et qui ne colle pas aux parois.
  • Hachez les olives grossièrement et ajoutez-les à la pâte. Pétrissez pendant 5 minutes à vitesse lente (si vous utilisez des olives qui étaient conservées dans de l'huile, ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe rase de farine).
  • Couvrez le bol de votre robot d'un torchon humide (ou film) et laissez pousser environ 1h-1h30 dans un lieu tiède (près d'un radiateur, dans votre four en mode étuve, etc.) où jusqu'à ce qu'elle ait doublée de volume.
  • Dégasez la pâte et pétrissez-la à la main 2 minutes.
  • Aplatissez la pâte et donnez lui une forme ovale.
  • Recouvrez de nouveau d'un torchon ou film et laissez pousser 40 minutes supplémentaires.
  • Préchauffez le four à 220°C.
  • Faites des entailles dans votre fougasse à l'aide d'un couteau (comme pour dessinez les nervures d'une feuille d'arbre).
  • Badigeonnez la fougasse d'huile d'olive et ajoutez quelques feuilles de romarin frais. Enfournez et faiotes cuire environ 20-25 minutes où jsuqu'à ce qu'elle soit dorée.
  • Laissez tiédir 5 minutes et dégustez en accompagnement de vos plats ou salades!

English version

French fougasse with green olives and rosemary (makes 1 fougasse)

  • 300g all-purpose flour
  • 200g wholemeal flour
  • 1 tsp honey
  • 35ml olive oil
  • 225ml water
  • 20g fresh yeast
  • 6g salt
  • 20 pitted green olives

Toppings

  • Fresh rosemary
  • olive oil

Directions

  1. Place flours, honey, olive oil, water, salt and yeast into the bowl of your stand mixer.
  2. Knead on low speed for 8-10 minutes or until a ball forms.
  3. Cut olives and add them to the dough. Knead to incorporate (2 minutes). If you used olives in olive oil, then add 1 to 2 additional tbsp of flour.
  4. Cover with a damp towel and let rise in a warm place for approximately 1 hour – 1h 30 min or until it doubles in size.
  5. Degas and knead by hands for 1 to 2 minutes.
  6. Flatten the dough and give it an oval form.
  7. Cover with a damp towel and let rise in a warm place for approximately 40 minutes.
  8. Preheat oven to 220°C/425°F.
  9. With a knife make notches into the dough (as if you were designing leaf veins).
  10. Brush generously with olive oil and add some fresh rosemary on top. Cook for approximately 20-25 minutes or until golden.
  11. Serve with your favorite salad or dish and enjoy!

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Classé sous :Déjeuners & Dîners, Recettes Balisé avec :fougasse, fougasse aux olives, fougasse facile, fougasse végétarienne, huile d'olive, pain à l'huile d'olive

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5 idées recettes pour la semaine (ou le week-end p 5 idées recettes pour la semaine (ou le week-end prolongé 😉) :

1. Orzo crémeux aux tomates séchées, pecorino  et boulettes de poulet 🌿
2. Involtini de courgette à la ricotta, fêta et parmesan 🧀 
3. Spaghetti façon carbonara aux asperges et jambon croustillant 🌿
4. Salade de haricots blancs, roquette, courgettes grillées, pignons et feta 
5. Assiette de printemps aux lentilles noires, 🥒asperges, petits pois et chèvre frais 🫛
Une belle assiette aux courgettes et pois chiches Une belle assiette aux courgettes et pois chiches grillés, mesclun, tomates séchées, feta et pignons de pin 🌿 simple et délicieux!

Pour 2 personnes il te faut :

Courgettes et pois chiches :
1 courgette jaune
1 courgette blanche
200 grammes de pois chiches en bocal ou conserve (égouttés)
1 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à café de paprika fumé
2 c. à café de thym séché
sel & poivre

Garniture : 
80 grammes de tomates séchées (égouttées)
30 grammes de pignons de pin
4 poignées de mesclun ou salade au choix
60 grammes de feta
basilic frais

Vinaigrette :
1 c. à soupe d’huile d’olive
1/2 c. à soupe de vinaigre balsamique
sel et poivre

Préchauffe le four à 190°C, chaleur traditionnelle.

Coupe les courgettes en rondelles (pas trop fines).
Rince et pèle les pois chiches.
Mets le tout dans un saladier avec l’huile, le paprika, le thym, le sel et le poivre et mélange bien.

Mets le tout sur une plaque de cuisson avec papier et enfourne à mi-hauteur pour 20-25 minutes.

Fais chauffer une petite poêle à feu vif. Quand elle est chaude, ajoute les pignons, baisse un peu le feu et fais-les revenir 2-3 minutes qu’ils soient dorés. Réserve (hors du feu et de la poêle pour ne pas qu’ils brûlent).

Coupe les tomates séchées.
Emiette la feta.

Dans un bol, mélange huile et vinaigre, puis salez et poivrez à ta convenance.

Dresse les assiettes : mesclun, courgettes, pois chiches, tomates séchées, feta, pignons, basilic frais et vinaigrette. Déguste!
Quelques idées recettes pour le week-end prolongé Quelques idées recettes pour le week-end prolongé qui arrive 🌿

1. Oeufs à la tomate (ou shakshuka revisitée si tu préfères 🙂) avec du fromage de chèvre frais 🍳 
2. Salade de printemps aux pommes de terre, petits pois, radis, manouri et pesto 🌿
3. Crumble fraises, rhubarbe et amandes 🍓 
4. Sandwich focaccia (maison), légumes grillés, jambon cru et mozza 🥪 
5. Tarte citron, chantilly et fruits rouges 🍋 
6. Orzo crémeux au comté et asperges 🌿
Assiette de printemps : quinoa, asperges vertes, f Assiette de printemps : quinoa, asperges vertes, fraises, fromage de chèvre frais et amandes effilées 🌿 vraiment les fraises dans les salades je suis fan 🍓

Pour 2 personnes il te faut :
90 de quinoa (cru)
10-12 asperges vertes 
10-12 fraises (ici variété magnum)
1/2 concombre ou pickles de concombre (recette sur le blog)
50g de fromage de chèvre frais (ou feta, mozza, etc.)
30g d’amandes effilées (grillées ici)
Menthe fraîche
Sel & poivre

Vinaigrette :
2 cs d’huile d’olive
1 cs de vinaigre balsamique 
1 cc de sirop d’érable
1 cc de moutarde à l’ancienne

Fais cuire le quinoa selon les instructions de l’emballage (20 min pour moi). 

Coupe les pieds des asperges, écussonne-les puis coupe-les en tronçons et fais-les blanchir 6-7 minutes environ. Ensuite plonge-les dans un bol d’eau bien froide pour conserver la couleur et les refroidir.

Coupe les fraises en 2 (ou 4 si elles sont grosses).

Quand le quinoa est cuit, égoutte-le et rince-le à l’eau froide.

Mélange tous les ingrédients de la vinaigrette dans un petit bol. 

Dresse les assiettes : quinoa, asperges, fraises, concombre, chèvre frais, amandes effilées, menthe fraîche, sel, poivre et vinaigrette. Déguste!
Le classique du printemps : de bonnes asperges ave Le classique du printemps : de bonnes asperges avec du jambon cru, du parmesan râpé et un œuf mollet 🍳  et du « pain » aux graines maison (je vous partagerai la recette)

Pour 2 personne il te faut : 
2 oeufs
10 asperges vertes
4 tranches de jambon cru (ici de Parme)
40 grammes de parmesan
sel & poivre
ciboulette fraîche
huile d’olive

Porte à ébullition une casserole d’eau. Quand l’eau bout, ajoute les oeufs et fais les cuire 6 minutes et 30 secondes.Une fois le temps écoulé, récupère les oeufs et plonge-les dans un bol d’eau bien froide pour arrêter la cuisson.

Pendant ce temps, fais chauffer une autre grande casserole d’eau salée. Quand l’eau bout, ajoute les asperges et fais-les cuire 5-6 minutes (il faut pouvoir planter votre couteau très facilement dans la tige).

Pendant ce temps, écale les oeufs.

Egoutte les asperges et place-les dans les assiettes. Ajoute le jambon autour et les oeufs coupés en 2.

Ajoute un filet d’huile d’olive, râpe le parmesan dessus et fini par un peu de ciboulette ciselée, du sel (si nécéssaire) et du poivre. Déguste!
Pâtes crémeuses au citron, asperges et parmesan🍋 🌿 Pâtes crémeuses au citron, asperges et parmesan🍋 🌿 un plat de pâtes de saison, gourmand à souhait 😋

Pour 2 personnes, il te faut :
160-200g de pâtes rigatoni (ou autre forme au choix)
1 filet d’huile d’olive 
1 gousse d’ail
8-10 asperges vertes 
1 citron
1 cs de crème fraîche épaisse
40-50g de parmesan
Sel & poivre 

Fais cuire les pâtes dans un grand volume d’eau salé, 2 minutes de moins que le temps indiqué sur l’emballage. 

Coupe les pieds des asperges, écussonne-les si nécessaire et coupe-les en tronçons d’environ 1 cm.
Émince l’ail. 

Fais chauffer une poêle à feu vif avec le filet d’huile. Ajoute l’ail, les asperges et une bonne pincée de sel, ajoute le jus d’1/2 citron. Mélange bien et fais cuire 6-8 min (selon l’épaisseur). 

Récupère environ 2-3 louches d’eau de cuisson des pâtes, ajoute-la à la poêle avec la crème fraîche et les zestes du citron et mélange bien. Ajoute ensuite le parmesan et les pâtes égouttées et mélange bien.

Sers avec un peu plus de parmesan râpé (et/ou de zestes de citron), sale si nécessaire et poivre. Déguste!
Salade de printemps au quinoa, petits pois, pickle Salade de printemps au quinoa, petits pois, pickles de concombre, radis, chèvre frais et œufs mollets 🌿 Une salade colorée et pleine de saveurs 😋

Pour 2 personnes il te faut :
80-100g de quinoa (cru)
125g de petits pois écossés
8-10 radis
125g de pickles de concombre (recette sur le blog, sinon du concombre frais)
1 poignée de roquette ou mesclun
80g de fromage de chèvre frais
3 œufs
15g de pistaches concassées 
Menthe fraîche
Sel & poivre

Vinaigrette :
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre 
1 cuillère à café de moutarde à l’ancienne
1 cuillère à café de sirop d’érable 

Fais cuire le quinoa selon les instructions de l’emballage (20 min en général).
Une fois cuit, égoutte-le et rince-le à l’eau froide.

Fais chauffer une casserole d’eau. Quand elle est bouillante, plonge-y les petits pois et fais les cuire environ 10 min.
Une fois cuits, récupère-les avec un écumoire et mets-les dans un bol d’eau bien froide.
Dans la même casserole d’eau bouillante, plonge-les œufs et fais les cuire 6min et 30 sec. Quand le temps est écoulé, plonge-les dans un bol d’eau glacée et écale-les une fois refroidis.

Coupe les radis en fines tranches.

Dans un ramequin, mélange tous les ingrédients de la vinaigrette.

Dans un saladier, mélange le quinoa, la roquette, les pickles de concombre, les petits pois et les radis avec la vinaigrette, sel et poivre.
Réparti dans 2 assiettes.

Ajoute dessus le chèvre frais, les pistaches concassées, les œufs et la menthe fraîche. Déguste!
Retour des beaux jours, retour de la feta au four Retour des beaux jours, retour de la feta au four en feuilles de filo avec du miel 😋🍯 facile à faire, la feta est fondante et les feuilles de filo croustillantes à souhait et la petite touche de miel pour la douceur 😋 à déguster à l’apéritif ou à partager avec une belle salade 🌿

Pour cette recette, il te faut :
- 1 bloc de feta
- 2 feuilles de pâte filo
- huile d’olive
- sésame noir et blanc
- miel

Préchauffe le four à 180C, chaleur tournante.

Dispose 1 feuille de pâte filo sur une plaque recouverte de papier cuisson. Badigeonne généreusement d’huile d’olive.
Ajoute 2ème feuille par dessus et badigeonne également d’huile d’olive.

Place la feta sur les feuilles de filo, puis repli pour l’empaqueter.
Badigeonne le dessus d’huile, ajoute le sésame et enfourne pour 15 min. Si ce n’est pas assez grillé à ton goût, ajoute 1-2 min de cuisson sous le grill à 200C.

À la sortie du four ajoute un bon filet de miel et déguste (accompagnée d’une salade par exemple).
(La recette est aussi dispo sur le blog).
Asperges et pommes de terre grillés avec une crème Asperges et pommes de terre grillés avec une crème de feta et des pignons de pin 🌿 une petite assiette printanière pour se régaler 😋

Pour 2 personnes, il te faut :

Pommes de terre grillées :
400-450 grammes de pommes de terre (ici primeurs de Noirmoutier)
1 filet d’huile d’olive
1 pincée de fleur de sel 
poivre
1 c. à soupe de thym séché

Crème de feta :
80 grammes de feta
100 grammes de yaourt grec
1 filet de jus de citron
sel et poivre

Asperges et garniture :
8-10 asperges vertes
1 filet d’huile d’olive
1 pincée de sel
25 grammes de pignons de pin (ou amandes effilées)
aneth frais (ou ciboulette)

Préchauffe le four à 210°C, chaleur traditionnelle. 

Lave les pommes de terre et coupe-les en 2 (ou en morceaux de 2 cm si elles sont grosses).
Ajoute l’huile, sel, poivre et thym et mélange bien.
Réparti sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfourne à mi-hauteur pour 30-35 minutes.

Dans un mixeur, mets tous les ingrédients de la crème de feta. Mixe jusqu’à obtenir un mélange homogène et lisse. Réserve au frais.

Coupe les pieds des asperges, écussonne-les si nécéssaire et coupe-les en tronçons d’environ 1 cm.

Fais chauffer une poêle à feu vif avec le filet d’huile. Ajoute les asperges, le sel, baisse à feu moyen-vif et fais revenir les asperges 8 minutes environ (à adapter selon la taille des asperges et vos préférences). Ajoute un peu d’eau si ça attache.

Mets le four en position grill pour finir la cuisson des pommes de terre (entre 3 et 5 minutes, à surveiller de près pour que ça ne brûle pas).

Fais chauffer une petite poêle à feu vif. Quand elle est chaude ajoute-y les pignons et fais-les griller à sec 2-3 minutes en remuant régulièrement, qu’ils soient dorés.

Dresse les assiettes : crème de feta, asperges et pommes de terre, pignons et aneth frais. Sale si nécéssaire (ici du sel pimenté), poivre, ajoute un filet d’huile si tu le souhaite et déguste!
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