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Banana bread aux cacahuètes et pépites de chocolat

18 mars 2025 by Clemfoodie 8 commentaires

Bonjour à tous!

Je vous propose aujourd’hui une recette gourmande et facile à réaliser, un banana bread aux cacahuètes et pépites de chocolat! Un pur délice!

Aller à la recette

Cette recette est inspirée de ma recette de banana bread moelleux aux amandes, mais la version du jour est encore plus gourmande grâce aux pépites de chocolat, cacahuètes et beurre de cacahuètes! Elle est idéale pour le goûter oui pour un petit-déjeuner ou brunch gourmand.

Les ingrédients

Pour réaliser cette recette de banana bread aux cacahuètes et pépites de chocolat, il vous faudra :

  • des bananes ;
  • du beurre demi-sel ;
  • de la purée (beurre) de cacahuètes nature (sans huile ou sucre ajoutés) ;
  • des oeufs ;
  • du sucre roux (cassonade) ;
  • de la cannelle ;
  • de la vanille ;
  • de la poudre à lever/levure chimique ;
  • de la farine de blé, ici semi-complète ;
  • du chocolat noir ;
  • des cacahuètes décortiquées et non salées.

Mes conseils

Pour un banana bread moelleux, avec un petit goût subtil de cacahuètes et plus riche en protéines et fibres, j’ai choisi ici de remplacer une partie du beurre par de la purée de cacahuètes. Si vous ne mangez pas ou n’aimez pas les cacahuètes, il vous suffit de remplacer celui-ci par de la purée d’amandes, de noisettes ou encore de noix de cajou! Et de la même façon vous remplacerez les cacahuètes décortiquées par des noisettes, amandes ou noix de cajou. Cela sera également délicieux!

J’utilise ici de la farine semi-complète, plus précisément T110. Vous pouvez faire cette recette avec de la farine blanche (T45,55 ou 65) ou complète (T150). Attention cependant, plus la farine est complète, plus elle absorbe le liquide/l’humidité. Donc cela changera aussi un peu la texture du banana bread.

Je fais cuire mon banane bread dans un moule en céramique, qui ne nécessite pas d’être graisser ni de papier. A vous d’adapter selon le moule dont vous disposez! En cas de doute, n’hésitez pas à juste mettre une bande de papier cuisson dans le fond du moule, dans le sens de la longueur. Celui-ci vous permettra de démouler le banana bread facilement. Mon moule mesure environ 31×17 cm. Il est donc plus large, mais moins long qu’un moule à cake classique, les quantités resteront donc les mêmes.

Maintenant que vous savez tout sur cette recette de banana bread aux cacahuètes et pépites de chocolat, à vous de jouer! La fiche recette se trouve juste en dessous.

Retrouvez la vidéo de cette recette sur ma page Instagram.

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Banana bread aux cacahuètes et pépites de chocolat

Temps de préparation15 minutes min
Temps de cuisson45 minutes min
Temps total1 heure h
Type de plat: brunch, Goûter, Petit-Déjeuner
Keyword: banana bread, banane, beurre de cacahuètes, cacahuètes, chocolat
Servings: 12 parts
Author: Clemfoodie

Ingrédients

  • 3 bananes mûres (environ 220g sans la peau)
  • 50 grammes de beurre demi-sel, fondu
  • 100 grammes de purée/beurre de cacahuètes nature
  • 2 oeufs
  • 100 grammes de sucre roux/cassonade
  • 2 c. à café rase de cannelle
  • 1/2 c. à café de vanille en poudre
  • 215 grammes de farine de blé T110 (semi complète)
  • 1/2 sachet de poudre à lever/levure chimique
  • 200 grammes de chocolat noir
  • 75 grammes de cacahuètes décortiquées et non salées

Instructions

  • Préchauffer votre four à 180°C, chaleur traditionnelle.
  • Epluchez les bananes et, dans un saladier, écrasez-les avec une fourchette.
  • Ajoutez le beurre fondu, la purée de cacahuètes, les oeufs et le sucre et fouettez le tout.
  • Ajoutez ensuite la cannelle, la vanille, la levure et la farine et mélangez bien à l'aide d'une spatule jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
  • Hachez le chocolat en grosses pépites.
  • Ajoutez environ 170g du chocolat et 55g de cacahuètes à la préparation et mélangez bien pour incorporez.
  • Versez la préparation dans votre moule (graissez-le ou ajoutez une bande de papier cuisson si nécéssaire).
  • Ajoutez sur le dessus le chocolat et les cacahuètes restantes.
  • Enfournez et faites cuire le banana bread pendant environ 40-45 minutes, à mi-hauteur.
  • Laissez le banana bread tiédir avant de le couper. Dégustez!

Notes

Le banana bread se conserve 3-4 jours à température ambiante, 5 jours au frais.
Pour ma part, je le préfère tiède, donc je fais réchauffer les tranches au micro-ondes les jours suivants 😉

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Classé sous :Desserts & Goûters, Petits-déjeuners, Recettes Balisé avec :banana bread, bananes, beurre de cacahuètes, cacahuètes, chocolat, dessert, goûter, pépites de chocolat

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Interactions du lecteur

Commentaires

  1. Corinne

    19 mars 2025 à 12 h 12 min

    Bonjour,
    Merci pour ce partage de recette 🙂
    Peut-on remplacer le beurre fondu par du beurre de cacahuète ? Si oui, met-on 150 gr de beurre de cacahuète ?
    Merci par avance de votre réponse !

    Répondre
    • Clemfoodie

      19 mars 2025 à 12 h 38 min

      Bonjour,
      Oui c’est possible, et oui par la même quantité ! Ça changera un peu la texture du Banana Bread en revanche !

      Répondre
  2. Marion Joselzon

    19 mars 2025 à 13 h 22 min

    Bonjour, il faut bien ajouter du sucre ?
    Je ne l’ai pas vu dans les étapes
    Merci !

    Répondre
    • Clemfoodie

      19 mars 2025 à 13 h 37 min

      Oui! C’était une coquille c’est corrigé!

      Répondre
  3. Adèle Bobin-Parra

    11 octobre 2025 à 9 h 08 min

    Bonjour,
    Est ce possible de remplacer le beurre par de la compote dans cette recette? Ou de la courgette?
    Merci et bon week-end

    Répondre
    • Clemfoodie

      11 octobre 2025 à 15 h 07 min

      Bonjour,
      Je ne le conseille pas. Vous pouvez éventuellement le remplacer par de l’huile neutre (en divisant le grammage par 2, soit 25g d’huile).

      Répondre
  4. Sarah

    18 octobre 2025 à 9 h 51 min

    Super bonne recette (et je ne suis pourtant pas adepte du banana bread ! Je l ai faite pour liquider des bananes immangeables mais je referai clairement (avant meme qu elles deviennent ilmangeables . J ai mis la moitie de chocolat et c etait parfait. Merci

    Répondre
    • Clemfoodie

      19 octobre 2025 à 15 h 53 min

      Super! Ravie que la recette ait plu!

      Répondre

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Salade de fenouil, concombre, nectarines, avocat e Salade de fenouil, concombre, nectarines, avocat et saumon 🌿 une assiette fraîche et délicieuse!

Pour 2 personnes :
1 bulbe de fenouil
1 mini concombre
2 nectarines
1 1/2 c. à soupe d’huile d’olive 
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
1 c. à café de miel
Sel & poivre
1 ou 2 pavés de saumon (200 à 250g au total)
1 avocat
Aneth frais (ou autre herbe au choix)
Sel pimenté (facultatif)

Avec une mandoline, coupe finement le fenouil et le concombre. Coupe les nectarines en tranches fines.
Mets le tout dans un saladier avec l’huile, le vinaigre, le miel, du sel et du poivre, mélange bien et réserve au frais.

Pendant ce temps, fais chauffer une poêle à feu vif (avec un filet d’huile si nécessaire). Quand elle est chaude, fais griller le saumon environ 4-5 minutes de chaque côté, en baissant le feu à mi-cuisson (vérifie bien la cuisson à cœur, elle varie selon l’épaisseur des pavés - et tes préférences).

Coupe l’avocat en 2, enlève la peau et le noyaux pour coupe les moitiés en tranches fines.

Dresse tes assiettes : le mélange fenouil-concombre-nectarines, ajoute l’avocat, le saumon en morceaux, l’aneth frais et le sel pimenté. Déguste!

Tu peux ajouter des pois chiches grillés, du quinoa/blé/épeautre refroidi ou juste l’accompagner avec du pain grillé!
5 idées recettes pour la semaine : 1. Salade melon 5 idées recettes pour la semaine :
1. Salade melon, framboises, nectarines, concombre, mozza et jambon cru 🌿
2. Feta rôtie au four 🍯 
3. Tarte rustique courgettes et beaufort 🧀 
4. Assiette estivale aux aubergines, pois chiches, courgettes, tomates et brocciu 🍅
5. Involtini de courgette 🌿
Retour des salades fraîches cette semaine : ici, Retour des salades fraîches cette semaine :  ici, billes de melon, concombre, tomates cerises, myrtilles, jambon cru et fromage de chèvre frais avec de la menthe 🌿

Pour 2 personnes :
1 petit melon
1/2 concombre
20 tomates cerises
125g de myrtilles fraîches 
4 tranches de jambon cru (facultatif - ou jambon cuit, blanc de dinde, etc.)
80g de fromage de chèvre frais (ou feta, mozzarella, ricotta, burrata, etc.)
Menthe fraîche 
Sel & poivre
Une pincée de piment d’Espelette (facultatif) 
Huile d’olive
Vinaigre balsamique blanc ou classique 

Coupe le melon en 2, enlève les pépins et fais des billes avec une cuillère parisienne.
Coupe les tomates cerises en 2, et le concombre en tranches fines.

Coupe/déchire les tranches de jambon en morceaux.

Dresse le tout dans 2 assiettes avec les myrtilles et des morceaux de fromage de chèvre frais. Sale et poivre, ajoute le piment d’Espelette, la menthe fraîche , un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique et déguste!
Linguine aux crevettes et citron avec le prosecco Linguine aux crevettes et citron avec le prosecco brut @Vilaveroni 🍋
Ce vin pétillant typiquement italien se caractérise par sa belle robe jaune pâle, la finesse de ses bulles et sa puissance aromatique. Il est idéal avec ces pâtes crémeuses et acidulées. Une belle association gourmande !
 
Pour réaliser cette recette de pâtes aux crevettes et citron il te faudra :
200g de linguine (ou pâtes au choix)
200g de crevettes crues décortiquées
Huile d’olive
2 gousses d’ail
1 pincée de piment en flocons
100ml de crème liquide
50g de parmesan + pour servir
1 citron jaune
Sel et poivre
½ bouquet de persil frais
 
Presse l’ail ou émince-le finement.
 
Sale et poivre les crevettes.
 
Fais cuire les pâtes, dans un grand volume d’eau salée, le temps indiquée sur l’emballage.
 
Pendant ce temps, fais chauffer une poêle à feu moyen-vif avec un filet d’huile d’olive. Ajoute les crevettes et fais-les revenir 3 minutes, qu’elles soient cuites. Débarrasse.
 
Dans la même poêle, ajoute un filet d’huile, l’ail pressé et le piment et fais revenir le tout 1 min.
Ajoute ensuite la crème et baisse à feu moyen.
Ajoute ensuite le parmesan râpé, en 2 ou 3 fois, en mélangeant bien pour l’incorporer. La sauce va épaissir.
Ajoute 1 louche d’eau de cuisson des pâtes pour diluer un peu la sauce.
 
Cisèle le persil en gardant quelques feuilles pour le dressage.
 
Une fois les pâtes cuites, égoutte-les en veillant à garder 2 louches d’eau de cuisson environ.
 Ajoute les pâtes à la sauce, avec le jus d’1/2 citron et mélange bien.
 
Ajoute ensuite les crevettes, le persil ciselé et les zestes du citron (garde en un peu pour le dressage), mélange de nouveau. Ajoute un peu plus d’eau de cuisson des pâtes si la sauce est trop épaisse.
 
Sers dans des assiettes avec du poivre, quelques zestes de citron supplémentaires, quelques feuilles de persil et un peu de parmesan supplémentaires.
Déguste accompagné du prosecco brut Vilaveroni !
 
L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.
Salade de poulet à la grecque 🌿 avec du poulet mar Salade de poulet à la grecque 🌿 avec du poulet mariné, des pois chiches rôtis au four, des tomates, du concombre, des olives, de la feta et de la menthe 😋 simple et si bon!

Pour 2 personnes :

Poulet et marinade :
200-240 grammes d’aiguillettes de poulet
60 grammes de yaourt grec
1 filet d’huile d’olive
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café de paprika fumé
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de thym séché
sel & poivre

Pois chiches rôtis :
1 boite de conserve de pois chiches (265g égouttées)
1 filet d’huile d’olive + un peu pour la poêle
1 c. à café de paprika fumé
2 c. à café de thym séché
sel & poivre

Salade :
10-12 tomates cerises
1/2 concombre
12 olives (ici vertes et violettes)
50 grammes de feta
quelques feuilles de menthe fraîche

Vinaigrette :
2 c. à café d’huile d’olive
1 c. à café de jus de citron
1 c. à café de vinaigre de cidre
1 c. à café de miel
sel & poivre

Dans un saladier, mélange le poulet avec tous les ingrédients de la marinade. Réserve au frais le temps de préparer le reste.

Préchauffe le four à 210°C, chaleur traditionnelle.

Egoutte les pois chiches, rince-les et essuye-les dans un torchon. Retire la petite peau des pois chiches et place-les dans un plat.
Ajoute l’huile, le paprika, le thym et une pincée de sel.
Enfourne pour environ 15-20 minutes, à mi-hauteur.

Coupe les tomates cerises en 2 et le concombre en tranches.
Emiette la feta.
Prépare la vinaigrette en mélangeant l’huile, le jus de citron, le vinaigre et le miel. Sale et poivre.

Quand les pois chiches sont cuits et bien rôtis/grillés, sors-les du four et laisse tiédir (le temps de faire cuire le poulet).

Fais chauffer une poêle à feu vif avec un filet d’huile d’olive.
Ajoute le poulet et baisse un peu le feu. Fais revenir le poulet des deux côtés (en alternant) jusqu’à ce qu’il soit doré et bien cuit à coeur, soit environ 6-7 minutes pour des aiguillettes.
Dresse ensuite les assiettes : pois chiches, concombre, tomates, poulet, feta, olives, vinaigrette et menthe fraîche. Déguste!
Risotto crémeux aux tomates et merguez épicées vég Risotto crémeux aux tomates et merguez épicées végétales @evernat.officiel ! Un vrai petit plat doudou, réconfortant à souhait, et les merguez épicées viennent relever le tout, c’est tout simplement délicieux ! 🍅

Pour 2 personnes il te faut :

5 merguez épicées végétales Evernat (1 paquet)
1 oignon
2 gousses d’ail (petites ou 1 grosse)
200g de tomates cerises
Huile d’olive
140g de riz spécial risotto (Arborio, etc.)
500 ml de bouillon de légumes
Quelques brins de thym frais
50g de parmesan
Basilic frais
Sel & poivre

Presse l’ail (au presse ail), émince l’oignon et coupe les tomates cerises en 2

Fais chauffer une poêle à feu moyen-vif avec un filet d’huile.
Ajoute l’ail et l’oignon et fais revenir le tout 2-3 minutes.
Ajoutez ensuite le riz et fais revenir le tout 2 minutes supplémentaires.

Ajoute ensuite assez de bouillon pour juste recouvrir le riz, puis le thym et les tomates. 
Laisse cuire une vingtaine de minutes, en remuant régulièrement, dans le bouillon frémissant (il ne doit pas bouillir). Le riz doit être al dente et le bouillon presque entièrement absorbé (ajoute plus de bouillon quand celui-ci est partiellement absorbé mais que le riz n’est pas encore cuit).

Pendant ce temps, fais chauffer une poêle à feu vif avec un filet d’huile. Ajoute-y les merguez épicées Evernat, baisse à feu moyen-vif et fais-les cuire environ 6 minutes.
Quand elles sont cuites, coupe-les en morceaux.

Quand le risotto est al dente, râpe le parmesan et mélange bien, puis ajoute les merguez épicées Evernat coupées et mélange de nouveau.

Dresse les bols : ajoute le risotto aux tomates et merguez épicées, poivre et ajoute quelques feuilles de basilic frais sur le dessus. Déguste !
5 idées recettes pour le week-end 😋 1. Salade nect 5 idées recettes pour le week-end 😋
1. Salade nectarines, tomates, halloumi et pois chiches 🍑 
2. Soupe glacée au melon, croûtons et jambon croustillant 🍈 
3. Bol méditerranéen aux courgettes, tomates, halloumi et houmous 🌿 
4. Salade concombre, pêches de vigne, tomates, mozzarella et menthe 🥒 
5. Orzo crémeux aux tomates cerises et pois chiches 🍅
Abricots rôtis, burrata, mûres, jambon de Parme, p Abricots rôtis, burrata, mûres, jambon de Parme, pistaches, basilic et huile d’olive 🌿 simple et délicieux 😋

Pour 2 personnes :
4-5 abricots (selon la taille)
1 filet d’huile d’olive
1 filet de miel
125g (une barquette) de mûres
4 tranches de jambon de Parme
1 burrata
20g de pistaches
Basilic frais
Huile d’olive
Vinaigre balsamique (blanc ou classique)
Sel & poivre

Coupe les abricots en quartiers.
Fais chauffer une poêle à feu moyen-vif avec un filet d’huile.
Quand elle est chaude, ajoute les abricots, le filet de miel et laisse les cuire 6-8 minutes à feu moyen, qu’ils soient fondants. 

Hache grossièrement les pistaches, coupe/déchire les tranches de jambon de Parme.

Dresse l’assiette à partager : abricots, jambon de Parme, mûres, burrata au centre, pistaches concassées sur le dessus, basilic frais, sel, poivre, un filet d’huile et de vinaigre. Bon appétit !
Envie d’un peu de fraîcheur? ☀️ rien de tel qu’une Envie d’un peu de fraîcheur? ☀️ rien de tel qu’une belle salade pour ça! Melon, concombre, tomates cerises, mozzarella, jambon cru et basilic avec un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique 🌿 simple mais tellement bon 👌🏼 

Pour 2 personnes :
1 petit melon
20 tomates cerises
1 mini concombre
4 tranches de jambon cru
1 boule de mozzarella au lait de bufflone
Basilic frais
Sel & poivre
Huile d’olive
Vinaigre balsamique 

Coupe le melon en 2, enlève les pépins et fais des billes avec une cuillère parisienne.
Coupe les tomates cerises en 2 et le concombre en tranches.

Coupe/déchire les tranches de jambon en morceaux et de même avec la mozzarella.

Dresse le tout dans 2 assiettes. Sale et poivre, ajoute le basilic frais, un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique et déguste!
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