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Brioche tressée facile

22 avril 2020 by Clemfoodie 35 commentaires

Brioche tressée

Bonjour à tous!

Dans les dessert que vous m’aviez demandé de réalisé sur Instagram il y a quelques semaines, la brioche est très souvent revenue. Je vous propose donc aujourd’hui une recette facile de brioche tressée ! J’ai choisi la brioche tressée car elle ne nécessite pas de moule et est, à mon sens, plus facile à réaliser (pas besoin de se demander si on a mis trop de pâte dans le moule ou non).

La recette prend un peu de temps mais n’est pas compliquée en elle-même. Même la partie tressage reste relativement simple! Vous pouvez d’ailleurs retrouver cette étape en vidéos sur mon compte Instagram, dans mes stories à la une. Pour preuve, c’était la première fois que je réalisais une brioche tressée et je ne suis pas peu fière du résultat!

Pour cette recette j’ai utilisé de la levure boulangère fraîche. Vous pouvez également utiliser de la levure sèche de boulanger. Petite astuce : pour passer de levure sèche à levure fraîche il faut multiplier par 2,5, et inversement diviser par 2,5 pour passer de fraîche à sèche. Donc ici 20 grammes de levure boulangère fraîche seront donc équivalent à 8g de levure sèche de boulanger!

ATTENTION : LA LEVURE CHIMIQUE NE FONCTIONNE PAS DANS CE TYPE DE RECETTES. La levure chimique est utilisée dans les gâteaux, cookies, pancakes pour aérer un peu la pâte mais ne la fera pas pousser.

Il est possible de réaliser cette brioche dans une version sans lactose. Pour cela remplacer le lait par une boisson végétale, et le beurre par de la purée d’amandes.

Maintenant que vous savez tout, à vous de jouer!

Brioche tressée
Brioche tressée
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Brioche tressée facile
Temps de préparation
30 min
Temps de cuisson
30 min
Temps de repos
3 h 15 min
Temps total
4 h 15 min
 
Type de plat: Goûter, Petit-Déjeuner
Mots clés: brioche, brioche tressée, goûter, petit-déjeuner
Pour: 2 brioches
Auteur: Clemfoodie
Ingrédients
  • 200 ml de lait demi-écrémé ou entier (pas besoin de le faire tiédir, vous pouvez également utiliser du lait végétal)
  • 2 oeufs
  • 80 grammes de sucre de canne blond
  • 1 c. à café rase de sel
  • 500 grammes de farine de blé (idéalement T45, T55 ou T65) (voir notes)
  • 20 grammes de levure boulangère fraîche (ou 8g de levure boulangère sèche voir notes)
  • 80 grammes de beurre doux ou demi-sel
  • 1 oeuf pour la dorure
Instructions
  1. Dans le bol de votre robot, ajoutez le lait, les deux oeufs, le sucre, le sel, la farine et dessus la levure émiettée.

  2. Lancez le pétrissage de votre robot à vitesse lente, jusqu'à ce qu'une boule se forme, soit environ 5 minutes.

  3. Ajoutez ensuite le beurre coupé en morceaux petit à petit, en continuant de pétrir. Continuez jusqu'à ce que le beurre soit bien incorporé.

  4. Une fois le beurre incorporé, pétrissez 5 à 10 minutes supplémentaires jusqu'à ce qu'une boule se forme (si la pâte est très collante et que la boule ne se forme pas après 10 minutes de pétrissage, ajoutez 1 c. à soupe de farine).

  5. Laissez la pâte lever dans le bol, à l'abri des courants d'air, idéalement autour de 25-28°C (certains fours ont une fonction dédiée), pendant 45 min.

  6. Une fois ces 45 minutes écoulées, couvrez le bol d'un film et placez le tout au frigo. Laissez pousser minimum 1h30 supplémentaire (vous pouvez laisser pousser toute une nuit). Le froid n'empêchera pas la pâte de pousser (au contraire), et permettra ensuite de la travailler plus facilement.

  7. Quand la pousse est terminée, dégazez avec votre poing.

  8. Divisez la pâte en 6 (aidez vous d'une balance).

  9. Etalez chaque morceau de pâte sur votre plan de travail légérement fariné avec un rouleau.

  10. Une fois que vous avez obtenu vos bandes de pâte, roulez-les en boudin d'environ 23-25cm de longueur.

  11. Prenez 3 boudins, appuyez sur les extrémités pour les souder ensemble puis tressez les 3 boudins. Ne les tressez pas trop serrés pour que la pâte puisse pousser!

  12. Répétez l'opération avec les 3 boudins suivants.

  13. Placez les 2 brioches sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et laissez pousser dans un lieu tiède (25-28°C) à l'abri des courants d'air pendant 1 heure.

  14. Préchauffez votre four à 160°C.

  15. Cassez votre dernier oeuf dans un ramequin et battez-le énergiquement.

  16. Dorez les brioches avec l'oeuf battu et faites cuire les brioche environ 25 minutes où jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

  17. Laissez tiédir 10 minutes et dégustez!

Notes

Note 1 : j’ai utilisé ici 400g de farine T65 + 100g de farine de seigle T130 car c’est tout ce qui me restait.

Vous pouvez utiliser de la farine de blé T45 ou T55 également. Je vous déconseille cependant d’utiliser uniquement de la T110 ou T150.

 

Note 2 : je la conserve dans un torchon à température ambiante. Vous pouvez également la conserver dans du film.

 

Note 3 : si vous utilisez de la levure sèche, je vous conseille de la diluer dans la moitié du lait (tiède) avec deux cuillères à café de sucre (que vous prélevez dans les 80g de la recette).

 

Note 4 : vous pouvez réaliser cette recette sans robot. Il vous faudra pétrir la pâte à la main et cela pendant environ 20 minutes.

ENGLISH VERSION

Easy braided brioche (2 brioches – divide the quantities by 2 if you want only one brioche)

  • 200ml of semi-skimmed or full fat milk (you don’t have to warm it up, and you can also use plant based milk)
  • 2 eggs
  • 80g of blond cane sugar (or any sugar you have)
  • 1 tsp salt
  • 500g of strong white flour
  • 20g of fresh yeast (or 8g of active dry yeast. You will mix it with half the milk and 2 tsp of sugar. Milk should be luck warm)
  • 80g of unsalted butter
  • 1 egg for egg wash

Directions

  1. In the bowl of your stand mixer add milk, 2 eggs, sugar, salt, flour and crumbled yeast on top.
  2. Set your stand mixer on low speed and start kneading until a ball forms (about 5 minutes).
  3. Then slowly add cubed butter while kneading. Keep on low speed until butter is fully incorporated.
  4. Then knead for 5 to 10 more minutes until you have a ball (if the dough is way too sticky you can add a tbsp or 2 of flour but dough should still be a little sticky).
  5. Cover the bowl with a damp towel and let rise in a warm place for 45 minutes.
  6. Once these 45 minutes are over, remove towel and add plastic film on top of the bowl. Place in the fridge for at least 1 hour and 30 minutes (you can leave it overnight too). Cold temperature will not prevent the dough from rising and it will be easier to manipulate.
  7. Once rising is done, Degas the dough with your fist.
  8. Cut the dough into 6 equal portions.
  9. On a floured surface, roll each portion into a strip and then roll them into 22-25 cm long tube.
  10. Take 3 tubes, press the tops together and then start braiding and press the bottoms together.
  11. Repeat with remaining tubes.
  12. Place the two brioche on a baking tray lined with parchment paper and let rise for 1h in warm place.
  13. Preheat oven to 160°C/325°F.
  14. Beat the remaining egg and brush the brioches with this egg wash.
  15. Bake in oven for about 25 minutes or until golden.
  16. Let cool for 10 minutes and enjoy!

Note : you can also knead it by hands. This should take approximately 20-25 minutes.

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Interactions du lecteur

Commentaires

  1. Fanny

    23 avril 2020 à 9 h 11 min

    Bonjour et merci pour cette recette, que j’ai très envie d’essayer 🙂
    Par contre je n’ai pas de robot, est-ce que vous pensez que c’est faisable en pétrissant à la main ? Si oui, combien de temps est-il nécessaire de pétrir pour que la brioche soit assez moelleuse et aérée ?
    Merci !

    Répondre
    • Clemfoodie

      23 avril 2020 à 9 h 21 min

      Bonjour Fanny,

      Merci!

      Oui c’est possible, et il faudra la pétrir environ 15-20 minutes.
      Bonne journée,
      Clémentine

      Répondre
  2. Estelle

    24 avril 2020 à 9 h 55 min

    Bonjour et merci pour la recette !
    Vous pensez que c’est possible de la préparer le soir et de la laisser reposer toute la nuit pour la faire cuire au matin et avoir de la brioche fraîche ?
    Merci,

    Répondre
    • Clemfoodie

      24 avril 2020 à 9 h 58 min

      Bonjour Estelle,

      Merci!
      Oui c’est tout à fait possible, je l’ai d’ailleurs indiqué dans la recette 😉
      Bonne journée!
      Clémentine.

      Répondre
  3. Jessica Goemaere

    3 mai 2020 à 19 h 00 min

    Bonjour, j’ai super envie de tester aussi. Vous pensez que c’est faisable dans une machine à pain en utilisant le mode « Brioche »?

    Répondre
    • Clemfoodie

      3 mai 2020 à 19 h 03 min

      Bonjour,

      Non vous ne pourrez pas faire cette recette dans une machine à pain! En effet, il faudra suivre les recommandations de la notice (en général pour les brioches en map il faut du lait en poudre, de la levure instantanée, etc.)

      Répondre
      • Jessica Goemaere

        4 mai 2020 à 20 h 28 min

        Hooo zut dommage la votre à l’air tellement mais tellement bonne Je vais laisser la machine à pain de côté et la faire avec votre recette alors je suis sûr qu’elle sera bonne comme ça

        Merciiiii pour votre réponse

        Répondre
  4. Cece

    8 mai 2020 à 21 h 30 min

    Le beurre est pommadé, froid ou fondu ? 🙂

    Répondre
    • Clemfoodie

      8 mai 2020 à 21 h 45 min

      À température ambiante !

      Répondre
  5. Sarah

    19 mai 2020 à 17 h 08 min

    Bonjour Clem 🙂 Je peux diviser les ingrédients en 2 pour faire une seule brioche ? j’aurai le même résultat ?
    Merci !

    Répondre
    • Clemfoodie

      19 mai 2020 à 17 h 34 min

      Hello Sarah,
      Oui absolument!

      Répondre
  6. imsnape

    15 juin 2020 à 17 h 18 min

    Bonjour ! Je viens de faire cette recette. Elle est simple comme tout, et j’ai adoré la faire. C’est long, mais c’est très ludique et une telle activité nous permet de nous reconnecter au présent tout en douceur. Elles n’en sont, de plus, que plus savoureuses à la fin ! Tout droit sorties du four, j’en ai dégusté une part pour le goûter et en suis ravie. Merci pour cette merveilleuse recette.

    Répondre
    • Clemfoodie

      19 juin 2020 à 8 h 50 min

      Hello!

      Merci beaucoup pour ton commentaire, et je suis ravie que la recette te plaise!

      Répondre
  7. Emilie

    12 juillet 2020 à 23 h 37 min

    Hello ! 1000 mercis pour cette recette extraordinaire, réalisée récemment ! J’ai eu un peu peur en voyant que ma pâte ne formait pas une boule, j’ai rajouté un peu de farine comme tu le recommandais; j’ai suivi la recette à la lettre et elle est vraiment parfaite 🙂

    Répondre
    • Clemfoodie

      13 juillet 2020 à 9 h 16 min

      Hello Emilie!

      Trop contente que la recette te plaise! Merci beaucoup!

      Répondre
  8. Carpentier

    7 novembre 2020 à 17 h 34 min

    Bonjour, si je veux ajouter des pépites de chocolat ou autre, je les mets à quel moment dans ma préparation ?
    Merci 🙂

    Répondre
    • Clemfoodie

      9 novembre 2020 à 10 h 34 min

      Hello,

      Après la première pousse et après avoir dégazé!

      Répondre
  9. Joyeux

    11 novembre 2020 à 15 h 52 min

    Bonjour, je viens de réaliser la recette il est 15h, est il possible de la laisser toute la nuit dans le frigo comme écrit sur la recette où cela fera trop long ? Merci

    Répondre
    • Clemfoodie

      11 novembre 2020 à 15 h 56 min

      Hello! Non pas de problème! L’idéal est de la faire cuire dans les 24h donc demain matin ce sera très bien!

      Répondre
  10. Eugenie

    29 novembre 2020 à 22 h 43 min

    Super recette, ma première brioche et elle était délicieuse 🙂 Merci !

    Répondre
    • Clemfoodie

      30 novembre 2020 à 18 h 20 min

      Merci beaucoup Eugénie!

      Répondre
  11. Aimée

    6 décembre 2020 à 9 h 03 min

    Bonjour
    Super recette et résultat au top. Merci pour les conseils bien détaillés, ce blog est excellent.
    Après le pétrissage à la main, la pâte était très collante, j’ai ajouté beaucoup plus qu’une cuillère à soupe de farine, sinon impossible de faire la boule.. J’ai eu la même co’hose avec d’autres recette. Mais au final, très bon aussi !

    Répondre
    • Clemfoodie

      7 décembre 2020 à 15 h 36 min

      Hello!
      Merci beaucoup! Je suis ravie que le blog et les recettes vous plaisent!

      Répondre
  12. Julie

    23 janvier 2021 à 11 h 41 min

    Bonjour,
    Votre recette est vraiment top, je l’ai déjà testée deux fois et c’est un regal à chaque fois! 🙂

    J’ai deux petites questions :
    1. Est-il possible de congeler la brioche? Si oui, faut-il congeler la pâte crue (à quel moment du processus?) ou vaut-il mieux la congeler une fois cuite?
    2. Pourrait-on la cuire en en faisant de petites boules que l’on placerait dans un moule à pain ou à gâteau?

    Merci d’avance et bonne journée!

    Répondre
    • Clemfoodie

      25 janvier 2021 à 18 h 00 min

      Bonjour Julie,

      Merci beaucoup!
      Oui il est possible de la congeler. Soit la pâte crue (après la première pousse ou après le façonnage final), soit une fois cuite!
      Et oui, c’est tout à fait possible de la faire dans un moule en faisant des boules de pâte!

      Répondre
  13. Gwendoline

    10 juillet 2021 à 23 h 40 min

    Recette testée elle est tout simplement sublime merci beaucoups

    Répondre
    • Clemfoodie

      11 juillet 2021 à 19 h 26 min

      Merci beaucoup!

      Répondre
  14. Muriel Tredez

    2 janvier 2022 à 20 h 20 min

    Faite et refaite à plusieurs reprises et toujours aussi bon. Je l’ai fait découvrir à un ami…qui m’a dit qu’elle valait celle du boulanger. Merci pour tes bonnes recettes

    Répondre
    • Clemfoodie

      2 janvier 2022 à 20 h 24 min

      Merci infiniment

      Répondre
  15. Kea White

    21 juillet 2022 à 22 h 59 min

    Bonjour! J’ai testé votre recette et je n’obtiens pas un résultat de brioche filante. Auriez vous un conseil à me donner?
    Merci d’avance

    Répondre
    • Clemfoodie

      22 juillet 2022 à 7 h 11 min

      Bonjour,

      Avez-vous utilisé de la levure sèche ou fraîche?
      En général si la mie n’est pas filante, il faut vérifier que la pâte ait été pétrie assez longtemps, que celle-ci ait bien levée et enfin que la brioche finale ait bien pu pousser (sur la plaque ou moule ne soit pas trop petit par rapport à la quantité de pâte à brioche).

      Répondre
  16. Taillardas france

    2 mars 2023 à 16 h 58 min

    Pour cuir la brioche chaleur statique ou chaleur tournante . J’attends une réponse merci

    Répondre
    • Clemfoodie

      2 mars 2023 à 17 h 06 min

      Bonjour,

      Si ce n’est pas précisé c’est qu’il s’agit de la chaleur classique, sole-voûte.

      Répondre
  17. Christophe

    29 janvier 2024 à 10 h 54 min

    Bonjour,
    Merci pour la recette , si je souhaite ajouter des perles de sucres , à quel moment je les intègrent ?
    Bonne journée.
    Christophe.

    Répondre
    • Clemfoodie

      29 janvier 2024 à 15 h 22 min

      Bonjour,
      Juste après avoir doré la brioche et avant d’enfourner!
      Bonne journée également

      Répondre

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🇫🇷 Petit bol méditerranéen aux boulettes d 🇫🇷 Petit bol méditerranéen aux boulettes de poulet, courgettes, tomates et pois chiches pour bien finir la semaine 🌿😉 c’est simple et délicieux!

Pour 2 personnes :
- 2 (petites) courgettes (ici une blanche et une jaune)
- 1 boite de pois chiches (environ 265g égouttés)
- 300 grammes de tomates (cerises ou grappes)
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 c. à café de paprika fumé
- 1 c. à café d’ail semoule ou en poudre
- 2 c. à café de thym séché
- 1/2 c. à café de cumin en poudre (facultatif)
- sel & poivre 

- 250-300 grammes de filets de poulet
- 2 c. à soupe de concentré de tomates
- 1 c. à café d’ail semoule ou en poudre
- 1 c. à café de paprika fumé
- huile neutre pour la cuisson 

- 8-10 olives (facultatif)
- menthe fraîche (ou basilic)

Préchauffe le four à 190°C, chaleur traditionnelle (statique pas tournante).
Coupe les courgettes en rondelles. 
Egoutte les pois chiches et rince-les. Epluche-les de préférence. Dans un saladier, mélange courgettes, pois chiches avec les 2/3 de l’huile et des épices. Sale et dispose sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfourne pour 12-13 minutes.

Coupez les tomates en 2 ou 4 (selon la taille). Dans le même saladier, ajoute les tomates avec le reste de l’huile et des épices. Sale. Ajoute-les sur la plaque avec les courgettes et pois chiches et fais cuire 12-13 minutes supplémentaires.

Pendant ce temps, prépare les boulettes. Dans un mixeur, place le poulet coupé en morceaux, le concentré de tomates, l’ail, le paprika, sale et poivre. Mixe jusqu’à obtenir un mélange homogène et lisse. Fais chauffer une plaque à feu vif (mais pas au maximum non plus) avec un fond d’huile. Humidifie tes mains et forme 8 à 10 boulettes.
Fais cuire les boulettes dans la poêle chaude, environ 1 min de chaque coté pour commencer, pour qu’elles soient bien dorées, puis ensuite à feu moyen-doux et à couvert, en les remuant de temps en temps, pendant environ 7-8 minutes où jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites à l’intérieur.

Coupe les olives en tranches. Quand tout est cuit, dispose dans un bol les courgettes, tomates, pois chiches et boulettes, ajoute les olives et la menthe fraîche et déguste!

La recette est aussi sur le blog!
🇫🇷 Salade fraîcheur au melon, nectarines et 🇫🇷 Salade fraîcheur au melon, nectarines et fromage de chèvre frais 🌿 la seule chose que j’ai envie de préparer en ce moment 🥵

Pour 2 personnes il te faudra (la recette est aussi sur le blog) :
- 1 petit melon 
- 1 mini concombre
- 2 nectarines (ici de vigne)
- 1 barquette de framboises
- 70g de fromage de chèvre frais (ou feta, mozzarella, burrata)
- menthe fraîche ou basilic frais
- sel (pimenté ici) et poivre
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 c. à soupe de vinaigre de vin rouge (ou de cidre)
- 1 c. à café de miel ou sirop d’érable 

Coupe le melon en 2, enlève les pépins et fais des billes avec une cuillère parisienne.
Coupe le concombre et les nectarines en tranches. 
Dans un petit bol, mélange huile, vinaigre et miel.

Assemble tes assiettes : concombre, melon, nectarines, framboises, fromage de chèvre émietté, vinaigrette, sel, poivre et menthe fraîche. Déguste avec du bon pain !

🇬🇧 Fresh summer salad made of melon, cucumber, nectarines, raspberries, goat cheese, fresh mint, olive oil, red wine vinegar and honey 🌿
Ce que j’ai cuisiné/mangé récemment 🍴 1. S Ce que j’ai cuisiné/mangé récemment 🍴
1. Salade de nectarines, tomates, mozza 🍑 
2. Crème de feta, courgettes, tomates et pois chiches rôtis 🌿
3. Salade de haricots verts, cerises, petit épeautre, fromage de chèvre frais et jambon cru 🍒
4. Mini courgettes et pois chiches grillés, roquette, fromage de chèvre frais, pignons grillés 🥒
5. Salade panzanella aux nectarines jaunes et nectavignes, tomates, oignons rouges, mozza et pistaches 🌿
🇫🇷 C’est le retour des fortes chaleurs, et 🇫🇷 C’est le retour des fortes chaleurs, et donc des salades fraîches! Salade de melon, concombre, nectarines, jambon cru et mozzarella 🌿 une valeur sûre en cette saison 😋🙌🏻

Pour 2 personnes (la recette est aussi dispo sur le blog) :

1 petit melon
2 mini concombres (ou 1 classique)
2 nectarines
250 grammes de mozzarella au lait de bufflonne (ici format ovoline)
4 tranches de jambon cru (ou bresaola/viande des grisons pour une version sans porc)
Poivre 
2 pincées de fleur de sel au piment d’Espelette (ou fleur de sel classique)
2 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc (ou classique)
menthe fraîche (ou basilic frais)

Coupe le melon en 2, retire les pépins puis fais des billes avec une cuillère parisienne.
Coupe les extrémités des mini concombres et fais des rubans à l’aide d’une mandoline (ou des rondelles simples).
Coupe les nectarines en tranches (retire la peau si tu le souhaite).
Mélange l’huile et le vinaigre.

Dresse tes assiettes : commence par le concombre, la nectarine, les billes de melon, le jambon en morceaux, la mozzarella en morceaux. Poivre et ajoute la fleur de sel.
Ajoute la vinaigrette et la menthe fraîche et déguste!

🇬🇧 Fresh summer salad with cantaloupe, cucumber, nectarines, mozzarella cheese and prosciutto 🌿
🇫🇷 Tarte rustique aux tomates cerises et à 🇫🇷 Tarte rustique aux tomates cerises et à l’Abondance 🌿 un classique estival 😋

Pour une tarte d’environ 26cm de diamètre (8 parts)

Pâte à tarte :
200g de farine (blé ou mélange sans gluten)
1 œuf
60g de beurre demi-sel fondu
25ml d’eau 
1 pincée de fleur de sel

Garniture :
800g de tomates cerises ou cocktail
1 filet d’huile d’olive
2 gousses d’ail
Thym frais
100g de fromage Abondance (ou Beaufort, Gruyère de France, Comté, tomme de brebis, etc.)
Fleur de sel
1 à 2 c. à soupe de moutarde 

Dans un saladier, mélange la farine avec l’œuf, le beurre fondu, l’eau et le sel jusqu’à obtenir une boule homogène. Filme et réserve au frais au moins 30 min.

Coupe les tomates en 2 ou 4. Place-les dans un saladier avec l’huile, l’ail pressé, le thym et le sel. Laisse dégorger une quinzaine de minutes.

Râpe le fromage.

Préchauffe ton four à 195C, chaleur traditionnelle / sole-voûte (pas chaleur tournante!).

Abaisse la pâte en un cercle d’environ 30 cm de diamètre. Place-la sur une plaque de cuisson recouverte de papier. Étale dessus la moutarde en laissant 3-4 cm au bord.

Ajoute dessus le fromage râpé. 

Retire le jus des tomates (égoutte-les, tu peux garder le jus pour une vinaigrette) et étale-les sur le fromage.

Rabats les bords de la tarte et enfourne dans le bas du four pour environ 35min.
Déguste! 

Note : tu peux aussi ajouter un peu de chapelure ou de poudre d’amandes sur la moutarde pour absorber encore plus le jus des tomates.

🇬🇧 Cherry tomato galette 🌿
🇫🇷 Abricots rôtis, burrata, mûres, jambon 🇫🇷 Abricots rôtis, burrata, mûres, jambon de Parme, pistaches, basilic et huile d’olive 🌿 simple et délicieux 😋

Pour 2 personnes :
4-5 abricots (selon la taille)
1 filet d’huile d’olive
1 filet de miel
125g (une barquette) de mûres
4 tranches de jambon de Parme
1 burrata
20g de pistaches
Basilic frais
Huile d’olive
Vinaigre balsamique (blanc ou classique)
Sel & poivre

Coupe les abricots en quartiers.
Fais chauffer une poêle à feu moyen-vif avec un filet d’huile.
Quand elle est chaude, ajoute les abricots, le filet de miel et laisse les cuire 6-8 minutes à feu moyen, qu’ils soient fondants. 

Hache grossièrement les pistaches, coupe/déchire les tranches de jambon de Parme.

Dresse l’assiette à partager : abricots, jambon de Parme, mûres, burrata au centre, pistaches concassées sur le dessus, basilic frais, sel, poivre, un filet d’huile et de vinaigre. Bon appétit ! 

🇬🇧 Roasted apricots with burrata, blackberries, Parma ham, pistachios, basil, olive oil and balsamic vinegar 🌿
🇫🇷 Une petite salade de saison 🌿 avec de 🇫🇷 Une petite salade de saison 🌿 avec de l’aubergine, des courgettes, des tomates, des olives et de l’halloumi 🌿 un délice!

Pour 2 personnes :
1 aubergine (petite)
1 courgette jaune
12 tomates cerises
1 c. à soupe d’huile d’olive + 1 filet
1 c. à café de paprika fumé
1 c. à café d’ail en poudre
100 grammes de blé type Ebly (voir « mes conseils » pour les alternatives)
6 tranches d’halloumi (environ 130g)
1 filet d’huile d’olive
12 olives vertes dénoyautées
2 c. à soupe de pistaches concassées 
quelques feuilles de menthe fraîche
1 filet d’huile d’olive pour l’assaisonnement 
1 filet de miel
sel & poivre

Préchauffe le four à 190°C, chaleur traditionnelle. Coupe l’aubergine en tranches fines à l’aide d’une mandoline. Coupe la courgette en rondelles pas trop fines. Dans un bol mélangez la cuillère d’huile avec le paprika, l’ail et une pincée de sel et badigeonne les tranches d’aubergine et de courgette avec. Dispose les légumes sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez pour 12 minutes.

Pendant ce temps, coupe les tomates cerises en 2. Ajoute un filet d’huile et une pincée de sel. Sors la plaque du four après les 12 minutes, ajoute les tomates et enfourne pour 10-12 minutes supplémentaires.

Pendant ce temps, faites cuire le blé dans un grand volume d’eau salée, le temps indiqué sur l’emballage (10 minutes pour moi). Quand il est cuit, égoutte-le.

Fais chauffer une poêle avec le filet d’huile d’olive à feu vif. Ajoute les tranches d’halloumi. Fais les griller environ 3 minutes de chaque côté (baisse le feu si nécéssaire).

Coupe les olives en tranches.
Dresse tes assiettes : le blé, les aubergines, les courgettes, les tomates, les olives, les tranches d’halloumi et les pistaches. Assaisonne avec les feuilles de menthe, un filet d’huile d’olive (si nécéssaire) et de miel, sale, poivre et déguste! 

🇬🇧 Mediterranean salad with eggplant, zucchini, tomatoes, olives and halloumi 🌿
🇫🇷 Polenta crémeuse au parmesan et œuf mol 🇫🇷 Polenta crémeuse au parmesan et œuf mollet 🌿 un classique que j’adore, et qui se prépare rapidement! 

La fiche recette est également disponible sur le blog!

Pour 2 personnes :
20-25 tomates cerises
1 c. à soupe d’huile d’olive
fleur de sel
2 oeufs frais

Polenta :
100 grammes de polenta cuisson rapide
600-700 ml d’eau
60 grammes de parmesan
100 ml de lait facultatif, remplacer par une noix de beurre pour l’onctuosité 
sel et poivre
quelques feuilles de basilic frais

Préchauffez le four à 180°C, chaleur traditionnelle.
Coupez les tomates cerises en 2. Disposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson, ajoutez l’huile d’olive et une grosse pincée de fleur de sel et enfournez pour 15 minutes environ. Si vous voulez qu’elles soient un peu confites, ajoutez une pincée de sucre.

Pendant ce temps, faites bouillir une grande casserole d’eau. Quand l’eau bout, plongez-y les oeufs et faites-les cuire 6 minutes et 30 secondes. Une fois cuits, plongez-les dans un grand bol d’eau froide pour arrêter la cuisson. Une fois les oeufs refroidis, écalez-les.

Faites chauffer l’eau. Quand celle-ci bout, salez-la.
Versez ensuite la polenta en pluie tout en fouettant. Baissez à feu doux-moyen pour éviter les projections.
Faites cuire la polenta 2-3 minutes (ou le temps indiqué sur l’emballage), en fouettant en continu. Adapter le temps de cuisson à la consistance souhaitée. Si vous trouvez la polenta trop liquide à votre goût, laissez-la cuire un peu plus longtemps (toujours en fouettant).
Hors du feu, et toujours en fouettant, ajoutez le lait et le parmesan.
Servez la polenta dans des bols, ajoutez dessus les tomates et l’oeuf. Salez et poivrez si nécéssaire et ajoutez le basilic frais. Dégustez!

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🇬🇧 Creamy parmesan polenta with roasted tomatoes and jammy eggs 🌿
🇫🇷 Salade de fenouil, concombre, nectarines, 🇫🇷 Salade de fenouil, concombre, nectarines, avocat et saumon 🌿 c’est frais et délicieux !

Pour 2 personnes :
1 bulbe de fenouil
1 mini concombre
2 nectarines
1 1/2 c. à soupe d’huile d’olive 
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
1 c. à café de miel
Sel & poivre
1 ou 2 pavés de saumon (200 à 250g au total)
1 avocat
Aneth frais (ou autre herbe au choix)
Sel pimenté (facultatif)

Avec une mandoline, coupe finement le fenouil et le concombre. Coupe les nectarines en tranches fines.
Mets le tout dans un saladier avec l’huile, le vinaigre, le miel, du sel et du poivre, mélange bien et réserve au frais.

Pendant ce temps, fais chauffer une poêle à feu vif (avec un filet d’huile si nécessaire). Quand elle est chaude, fais griller le saumon environ 4-5 minutes de chaque côté, en baissant le feu à mi-cuisson (vérifie bien la cuisson à cœur, elle varie selon l’épaisseur des pavés - et tes préférences).

Coupe l’avocat en 2, enlève la peau et le noyaux pour coupe les moitiés en tranches fines.

Dresse tes assiettes : le mélange fenouil-concombre-nectarines, ajoute l’avocat, le saumon en morceaux, l’aneth frais et le sel pimenté. Déguste!

🇬🇧 Fennel, cucumber, nectarine, avocado and salmon salad 🌿
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