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Porridge au gruyère, champignons et oeuf mollet

14 janvier 2024 by Clemfoodie 5 commentaires

Bonjour à tous!

Pour la recette du jour, je vous propose un plat facile, rapide et terriblement réconfortant, un porridge au gruyère, pousses d’épinard, champignons et oeuf mollet ! C’est tout simple et si bon.

Je suis une grande fan de porridge, et plus particulièrement de porridge salé. C’est vraiment un plat hyper simple et rapide à préparer, idéal à tout moment de la journée, et si réconfortant!

Aller à la recette

Vous pouvez déjà trouver plein de recettes de porridges, salées et sucrées, sur le blog. De quoi se régaler!

Les ingrédients

Pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de :

  • flocons d’avoine. Je les choisi petits. En effet, je préfère leur texture une fois cuits. J’achète ceux de la marque Bjorg.
  • du lait. Je le prends demi écrémé.
  • du gruyère. Vous pouvez utilisez d’autres fromages comme le comté, l’emmental, le beaufort, etc.
  • des pousses d’épinard. Idéal pour apporter une touche de vert et de légumes dans cette recette. Les pousses d’épinard cuisent en quelques minutes dans le porridge, c’est très pratique!
  • des champignons. Ici j’ai pris des champignons de Paris bruns.
  • des oeufs ;
  • de l’huile d’olive ;
  • du sel et du poivre ;
  • du persil frais.

Comment faire son porridge?

Je choisi des flocons d’avoine petits pour avoir une texture super onctueuse et sans gros morceaux (je n’aime pas les gros flocons d’avoine dans ce type de recette). Je vais els faire cuire dans moitié lait et moitié eau. En effet, je n’aime pas utiliser que de l’eau. Je trouve ça plus fade et bien sur moins onctueux.

Pour faire cuire le porridge, c’est à feu moyen en remuant régulièrement, un peu comme vous le feriez pour un risotto! Quand le porridge comme à avoir une texture onctueuse, j’ajoute les pousses d’épinard, je mélange, puis j’ajoute le fromage râpé.

Pendant que le porridge cuit, je fais revenir les champignons dans une poêle chaude avec un filet d’huile d’olive et une pincée de sel, jusqu’à ce qu’ils soient bien fondants et aient rendu leur eau.

Et pour l’oeuf mollet, c’est normalement 6 minutes et 30 secondes dans l’eau bouillante. Ici je l’ai un peu oublié (oups) il a donc cuit environ 7 minutes – 7 minutes et 30 secondes. A vous de voir si vous le préférez avec le jaune bien coulant ou un peu plus ferme!

Il ne reste enfin plus qu’à dresser les bols!

Maintenant que vous savez tout sur cette recette de porridge au gruyère, champignons et oeuf mollet, à vous de jouer! La fiche recette est juste en dessous.

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5 from 1 vote

Porridge au gruyère, champignons et oeuf mollet

Temps de préparation5 minutes min
Temps de cuisson10 minutes min
Temps total15 minutes min
Type de plat: Déjeuner, Dîner, Petit-Déjeuner
Keyword: champignons, gruyère, oeuf, oeuf mollet, porridge, porridge salé, pousses d’épinard
Servings: 2 personnes
Author: Clemfoodie

Ingrédients

  • 100 grammes de petits flocons d'avoine
  • 300 ml de lait demi-écrémé
  • 200 ml d'eau
  • 2 poignées de pousses d'épinard
  • 300 grammes de champignons
  • 50 grammes de gruyère
  • 2 oeufs
  • huile d'olive
  • sel et poivre
  • persil frais

Instructions

  • Faites chauffer une casserole d'eau. Quand l'eau est bouillante, plongez-y les oeufs et faites les cuire 6 minutes 30 secondes pour un jaune coulant, 7 minutes et 30 secondes pour un jaune ferme.
    Quand le temps est écoulé, placez les oeufs dans un bol d'eau froide.
  • Pendant que les oeufs cuisent, versez dans une casserole les flocons d'avoine, le lait et l'eau. Salez et poivrez.
  • Faites cuire le porridge à feu moyen-vif, en remuant régulièrement.
  • Emincez les champignons.
  • Faites revenir les champignons dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive et une pincée de sel, pendant environ 7-8 minutes, qu'ils soient fondants et qu'ils aient rendu toute leur eau.
  • Quand le porridge commence à épaissir, ajoutez les pousses d'épinard et mélangez pour bien incorporer.
  • Baissez ensuite le feu, râpez le gruyère et ajoutez-le au porridge. Mélangez bien.
  • Ecalez les oeufs.
  • Dressez vos bols : le porridge, les champignons, l'oeuf coupé en 2. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez le persil ciselé zt un filet d'huile d'olive. Dégutez!

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Classé sous :Déjeuners & Dîners, Petits-déjeuners, Recettes Balisé avec :champignons, épinard, fromage, oeuf mollet, petit-déjeuner salé, porridge, porridge au gruyère, porridge salé, recette rapide, recette végétarienne

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Interactions du lecteur

Commentaires

  1. Bosha

    15 janvier 2024 à 10 h 55 min

    Mais oui, bien-sur que ça existe des porridges salés … Fabuleux !!!
    Il y a des fois ou notre cerveau ne fonctionne pas normalement !!! J’adore les recettes salées, et je n’ai jamais imaginé, pensé, faire un porridge salé, incroyable mais vrai !!!
    Grâce à toi, je vais me délecté avec des porridges salés, celui-ci est diabolique et redoutable … Je craque !!!
    Mille mercis pour cette merveilleuse découverte gustative, qui va grandement amélioré, mon petit-déjeuner 😉

    Répondre
    • Clemfoodie

      15 janvier 2024 à 15 h 45 min

      Merci infiniment! Même moi j’oublie parfois que les porridges salés existent, puis je me rappelle à quel point c’est délicieux…!
      Je suis ravie que cette recette puisse rendre ton petit-déjeuner merveilleux!

      Répondre
  2. Anastasia

    13 septembre 2025 à 19 h 20 min

    Cette recette me donne l’eau à la bouche, pensez vous qu’il soit possible de le préparer la ve8lle et de le manger froid le lendemain midi? Je cherche des overnight salés à emmener au travail

    Répondre
    • Clemfoodie

      14 septembre 2025 à 17 h 17 min

      Merci!
      Si vous suivez cette recette et le laissez refroidir il va être très compact donc je ne le conseille pas. Je n’ai jamais fait d’overnight salé pour être honnête, mais en suivant la même méthode que ce que vous faites en version sucrée, cela peut fonctionner. Mais dans ce cas, je mettrais par exemple de la ricotta ou du fromage type Chavroux ou Boursin plutôt que du comté râpé par exemple. Cela remplace le yaourt, apporte du crémeux et du goût.

      Répondre
      • Anastasia

        14 septembre 2025 à 18 h 15 min

        Merci pour votre réponse, je vais faire ça alors

        Répondre

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Prépare avec moi cette belle assiette méditerranée Prépare avec moi cette belle assiette méditerranéenne 🌿
Du houmous bien crémeux, des légumes rôtis, des œufs mollets et du bon pain grillé et le tour est joué! 

Pour 2/3 personnes il te faut :

Houmous :
1 boite de conserve de pois chiches (265g)
2 cs d’huile d’olive
1 cs de jus de citron
1 cs de tahini 
2-3 glaçons
Sel & poivre
1 pincée de cumin

Garniture : 
1 courgette blanche
250g de tomates cerises 
1 petite aubergine
1 filet d’huile d’olive 
Sel
3 œufs

Assaisonnement :
Sel & poivre
Flocons de piment
Huile d’olive
Basilic frais 

Préchauffe le four a 180C, chaleur traditionnelle.
Coupe l’aubergine et la courgette en rondelles et les tomates cerises en 2.
Mets le tout sur une plaque de cuisson, ajoute l’huile et une bonne pincée de sel et mélange.
Enfourne pour environ 30-35 min.

Pendant ce temps, égoutte les pois chiches et fais-les « cuire » à la vapeur 10 min (étape indispensable pour que le houmous soit bien crémeux).
Rince ensuite a l’eau froide et retire les peaux des pois chiches (celles-ci se sont décollées avec la cuisson, il faut juste séparer le tout).
Mets les pois chiches dans un mixeur avec l’huile, le jus de citron, le tahini, les glaçons, du sel, du poivre et le cumin et mixe jusqu’à obtenir un houmous bien crémeux et lisse. Réserve.

Fais chauffer une casserole d’eau. Quand l’eau bout, plonge-y les œufs et fais-les cuire 6 min et 30 sec. Plonge-les ensuite dans un saladier d’eau froide avant de les écaler.

Dresse tes assiettes : le houmous, les légumes rôtis, les œufs, sel, poivre, piment, filet d’huile et basilic frais. Déguste avec du bon pain !
Tarte façon tatin à la tomate express 🍅 c’est fac Tarte façon tatin à la tomate express 🍅  c’est facile, bien gourmand et les tomates sont fondantes et légèrement caramélisées 😋

Ça te tente?
Pour une tarte (6-8 parts), il te faut :

Pâte :
200g de farine (T80 ici)
60g de beurre demi-sel froid
1 œuf 
30ml d’eau
1 pincée de sel

Garniture :
2-3 tomates anciennes
100g de tomme de brebis (ou comté, gruyère, beaufort, etc.)
1 cs d’huile d’olive
1 cs de velours balsamique
1 cs de miel 
Sel 
Thym frais (ou séché)

Prépare la pâte à tarte : ajoute tous les ingrédients dans un saladier et pétris jusqu’à obtenir une boule de pâte homogène. Réserve au frais (15 min minimum, plus s’il fait chaud, et jusqu’à 24h).

Pendant ce temps, coupe les tomates en tranches d’environ 1/2 cm d’épaisseur.

Préchauffe le four à 190C, chaleur traditionnelle.

Dans un moule à tarte, ajoute l’huile, le velours balsamique, le miel et une pincée de sel. Mélange et répartis bien dans le fond du moule. Dispose dessus les tranches de tomates (recoupe en plus petits morceaux pour combler les trous).

Râpe le fromage.

Abaisse la pâte en un cercle (il faut qu’il mesure 4-5 cm de diamètre de plus que ton moule environ)

Ajoute sur les tomates la tomme râpée, puis la pâte à tarte. Rabats les bords et pique la pâte.

Enfourne pour environ 35-40 minutes à mi-hauteur.

Ajoute du thym frais avant de servir et déguste!
Feta et figues rôties 🌿 une recette toute simple e Feta et figues rôties 🌿 une recette toute simple et bien gourmande 😋

Pour 1 plat (entre 2 et 4 personnes) :
1 bloc de feta (200g)
8-10 figues 
1 filet d’huile d’olive
Sel & poivre
20g de pistaches 
1 cs de miel
Thym séché ou frais 

Accompagnement : pain, salade verte

Préchauffe le four à 190C, chaleur traditionnelle.

Coupe les figues en 6.
Hache les pistaches. 

Dans un plat, mets le bloc de feta et les figues. Ajoute le filet d’huile, une pincée de sel, le miel, les pistaches et le thym.

Enfourne pour environ 20 minutes à mi-hauteur.

Quand les figues et la feta sont bien fondantes, sors du four, poivre et déguste avec du bon pain et une salade verte par exemple!

Et si tu préfères, il existe une version « camembert rôti » sur le blog (et dans mes réels) 😉
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3. Poulet à la tomate, pommes de terre croustillantes, tomates et courgette 🥔 
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Les recettes (ou similaires) sont disponibles sur le blog! Les liens sont dans mon canal 😉
Pâtes aux aubergines, tomates et parmesan 🧀 Très Pâtes  aux aubergines, tomates et parmesan 🧀 
Très largement inspirée des pâtes « alla Norma », c’est la recette de pasta estivale que j’adore : pleine de légumes et de saveurs 😋

Pour 2 personnes il te faut :
160 à 200g de pâtes, ici mezze rigatoni
1 aubergine de taille moyenne
200g de tomates cerises
1 cs de concentré de tomates
Huile d’olive
Sel & poivre
1 gousse d’ail 
Parmesan (environ 50-60g en tout)
Basilic frais

Préchauffe le four à 185C, chaleur traditionnelle.

Coupe l’aubergine en tranches (pas trop fines), dispose-les sur une plaque de cuisson, badigeonne d’huile d’olive, sale et enfourne pour environ 20-25 cm, que les tranches soient bien cuites et fondantes.

Pendant ce temps, fais bouillir une grande casserole d’eau salée et fais cuire les pâtes le temps indiqué sur l’emballage. 

Coupe les tomates cerises en 4 et coupe l’ail finement.
Fais chauffer une poêle à feu moyen-vif avec un filet d’huile d’olive. 
Ajoute l’ail et fais revenir 1 minute.
Ajoute ensuite les tomates et le concentré, sale et baisse à feu moyen (environ 5 min).

Ajoute ensuite les tranches d’aubergine, et continue à faire revenir le tout. Les tranches d’aubergine doivent bien se mélanger aux tomates (environ 6-7 min).

Quand les pâtes sont cuites, égoutte-les et ajoute-les aux légumes. Mélange bien, et ajoute un peu d’eau de cuisson si ça attache.

Râpe du parmesan et mélange de nouveau. Ajoute quelques feuilles de basilic frais.

Sers dans des assiettes avec plus de parmesan, du basilic frais et du poivre. Déguste!
5 idées recettes pour la semaine : 1. Orzo crémeux 5 idées recettes pour la semaine :
1. Orzo crémeux au pecorino et boulettes de poulet 🌿
2. Salade de patate douce, figues rôties et halloumi 🍠
3. Tarte rustique aux tomates, courgettes et parmesan 🍅
4. Cookies au chocolat et pistache 🍫 
5. Polenta crémeuse au parmesan, tomates et œuf mollet 🍳
5 idées recettes pour la semaine : 1. Ricotta fou 5 idées recettes pour la semaine :

1. Ricotta fouettée, nectarines et tomates 🌿
2. Oeufs à la tomate et fromage de chèvre frais 🍳 
3. Crumble tomates et comté 🧀 
4. Orzo aux tomates séchées et saumon 🍝 
5. Salade de courgettes, concombre, tomates, pois chiches grillés, pistaches et feta 🌿
Salade de fenouil, concombre, nectarines, avocat e Salade de fenouil, concombre, nectarines, avocat et saumon 🌿 une assiette fraîche et délicieuse!

Pour 2 personnes :
1 bulbe de fenouil
1 mini concombre
2 nectarines
1 1/2 c. à soupe d’huile d’olive 
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
1 c. à café de miel
Sel & poivre
1 ou 2 pavés de saumon (200 à 250g au total)
1 avocat
Aneth frais (ou autre herbe au choix)
Sel pimenté (facultatif)

Avec une mandoline, coupe finement le fenouil et le concombre. Coupe les nectarines en tranches fines.
Mets le tout dans un saladier avec l’huile, le vinaigre, le miel, du sel et du poivre, mélange bien et réserve au frais.

Pendant ce temps, fais chauffer une poêle à feu vif (avec un filet d’huile si nécessaire). Quand elle est chaude, fais griller le saumon environ 4-5 minutes de chaque côté, en baissant le feu à mi-cuisson (vérifie bien la cuisson à cœur, elle varie selon l’épaisseur des pavés - et tes préférences).

Coupe l’avocat en 2, enlève la peau et le noyaux pour coupe les moitiés en tranches fines.

Dresse tes assiettes : le mélange fenouil-concombre-nectarines, ajoute l’avocat, le saumon en morceaux, l’aneth frais et le sel pimenté. Déguste!

Tu peux ajouter des pois chiches grillés, du quinoa/blé/épeautre refroidi ou juste l’accompagner avec du pain grillé!
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1. Salade melon, framboises, nectarines, concombre, mozza et jambon cru 🌿
2. Feta rôtie au four 🍯 
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