Banana Bread aux Pépites de Chocolat

Name: Banana Bread aux Pépites de Chocolat
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 12 tranches
Ingredients: 3 bananes bien mûres; 80 grammes de purée d'amandes; 2 oeufs; 1 cuillère à soupe de sirop d'érable; 2 cuillères à soupe de lait d'amandes sans sucre ajouté; 60 grammes de farine de seigle T130; 1/2 cuillère à café de bicarbonate alimentaire; 1/2 cuillère à café de vanille en poudre; 1 cuillère à café de cannelle; 1 pincée de sel; 1 banane; 90 grammes de pépites de chocolat; 40 grammes de noix de pécan ((facultatif))

mars 11, 2017 par Clemfoodie

Desserts & Goûters, Petits-déjeuners, Recettes

Au cas où vous ne l’auriez pas encore remarqué, je suis une fan absolue de bananes! C’est un fruit que j’apprécie particulièrement pour sa versatilité, surtout en pâtisserie. En effet, elles peuvent remplacer les oeufs ou les matières grasses dans certaines recettes, et surtout elles sont une alternative très pratique au sucre.

Je vous propose aujourd’hui une recette de banana bread (cake à la banane) aux pépites de chocolat, peu sucrée, qui peut se déguster à tout moment de la journée! Dans cette recette, j’ai utilisé de la farine de seigle complète, qui est très agréable en pâtisserie pour son léger goût sucré de noisette (vous pouvez toujours la remplacer par de la farine de blé bise si vous le souhaitez), et de la purée d’amandes, qui est également une bonne alternative aux matières grasses comme l’huile ou le beurre (car elle apporte plus de vitamines et minéraux). J’ai également ajouté des pépites de chocolat et des noix de pécan pour la gourmandise (car oui, je suis une grande gourmande)!

Alors n’hésitez plus, lancez vous et réalisez cette recette facile et gourmande qui sera appréciée de tous!

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Banana Bread aux Pépites de Chocolat

Temps de préparation

10 min

Temps de cuisson

40 min

Temps total

50 min

Type de plat: Goûter

Pour: 12 tranches

Ingrédients

Ingrédients humides

3 bananes bien mûres
80 grammes de purée d'amandes
2 oeufs
1 cuillère à soupe de sirop d'érable
2 cuillères à soupe de lait d'amandes sans sucre ajouté

Ingrédients secs

60 grammes de farine de seigle T130
1/2 cuillère à café de bicarbonate alimentaire
1/2 cuillère à café de vanille en poudre
1 cuillère à café de cannelle
1 pincée de sel

Garniture

1 banane
90 grammes de pépites de chocolat
40 grammes de noix de pécan (facultatif)

Instructions

Préchauffer le four à 180°C et recouvrir un moule à cake avec du papier sulfurisé.
Mettre les bananes coupées en tranches dans un saladier et écraser avec une fourchette jusqu’à obtenir une purée assez homogène. Ajouter ensuite les autres ingrédients humides et bien mélanger, toujours à l’aide d’une fourchette.
Ajouter ensuite les ingrédients secs et bien mélanger jusqu'à obtention d'une pâte lisse et homogène.
Ajouter les pépites de chocolat et les noix de pécan, préalablement hachées, et mélanger pour bien répartir. Garder quelques pépites de chocolat pour saupoudrer au dessus du banana bread.
Verser la préparation dans le moule à cake. Saupoudrer avec les pépites de chocolat restantes et ajouter la banana coupée dans le sens de la longueur.
Faire cuire environ 35-40 minutes où jusqu’à ce que le banana bread soit doré et ferme.
Sortir du four et laisser refroidir 5-10 minutes. Déguster!

Notes

Se conserve environ 1 semaine au réfrigérateur ou se congèle pour une conservation plus longue.

(ENGLISH VERSION)

Chocolate Chip Banana Bread (12 slices)

Wet ingredients :

– 3 medium/large ripe bananas

– 1/3 cup (80g) almond butter

– 2 whole eggs

– 1 tbsp maple syrup

– 2 tbsp unsweetened almond milk

Dry ingredients :

– 1/2 cup (60g) rye flour (love the nutty/sweet flavor of rye flour, but you can use all-purpose flour too)

– 1/2 tsp baking powder

– 1/2 tsp vanilla powder

– 1/2 tsp cinnamon

– a pinch of salt

Toppings :

– 1 banana

-1/2 cup (90g) dark chocolate chips

– 1/3 cup (40g) pecans, chopped (optional)

Directions :

1. Preheat oven to 350°F/180°C and line a loaf pan with parchment paper.

2. Place sliced bananas into a medium mixing bowl and mash with the fork until smooth. Then add other wet ingredients and mix with the fork until well combined.

3. Once well mixed, add dry ingredients and continue to mix.

4. Stir in chocolate chips and chopped pecans. Save some to sprinkle on top.

5. Pour batter into the loaf ban. Sprinkle chocolate chips on top and add banana sliced lengthwise.

6. Bake in oven for 35-40 minutes or until golden.

7. Let cool for 5-10 minutes. Enjoy!

Note : You can keep it in fridge for about a week or freeze it for longer.

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