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Orzo vert au fromage de chèvre et pignons

2 avril 2024 by Clemfoodie 2 commentaires

Bonjour à tous!

A défaut d’avoir un beau temps printanier, ce sera dans l’assiette aujourd’hui que le printemps fera son apparition avec cet orzo vert au fromage de chèvre et pignons. Une recette facile et gourmande, et d’un crémeux incomparable, que vous allez, j’espère, adorer!

Aller à la recette

Vous connaissez pas passion pour l’orzo, je pense que j’en mange facilement deux fois par semaine! La question qui revient le plus souvent concernant l’orzo, c’est où le trouver. Plusieurs possibilités s’offrent à vous : en grande surface, au rayon « pâtes » la marque Alpina propose les pâtes « avoine », ou alors au rayon « épicerie du monde », vous pouvez trouver la marque Granoro, qui est bio, avec les pâtes « rosmarino ». En magasin bio, ce sera les pâtes « langues d’oiseau », qui sont aussi disponible en ligne ici (voici mon lien affilié pour s’abonner à la Fourche si vous êtes intéressés). Normalement avec ça, vous devriez trouver!

Les ingrédients

Pour réaliser cette recette il vous faudra :

  • de la roquette. Vous pouvez la remplacer par de l’ail des ours ou des pousses d’épinards ! Parfois, j’ajoute également des petits pois (cuits).
  • des pignons de pin ;
  • de l’huile d’olive ;
  • du citron ;
  • de l’ail ;
  • du fromage de chèvre frais (type Petit Billy) ;
  • des pâtes orzo ;
  • du bouillon de légumes ;
  • du sel et du poivre ;
  • quelques feuilles de menthe ou basilic frais.

Mes conseils

La sauce verte que je réalise pour cette recette ressemble un peu à un « pesto ». En effet, je mixe ma roquette avec mes pignons, de l’huile d’olive, de l’ail, du jus de citron, du chèvre frais, du sel et du poivre. Pour cela, je commence par faire torréfier les pignons de pin, je trouve que c’est encore meilleur comme ça! Et j’en garde un peu pour le topping et ainsi apporter du croquant. Il faut que la texture soit crémeuse et un peu liquide. Si vous n’aimez pas la roquette, l’ail des ours est une délicieuse alternative, ou alors les pousses d’épinards.

Je fais ensuite cuire l’orzo comme un risotto. Je fais revenir un peu d’ail dans de l’huile d’olive, puis j’ajoute mon orzo que je fais également revenir. Il ne reste plus qu’à couvrir de bouillon et à faire en remuant régulièrement pendant environ 10 min pour un bon risotto d’orzo crémeux, et d’ajouter la sauce juste avant de servir!

Dessus, un peu de fromage de chèvre supplémentaire, les pignons que j’ai gardé, des zestes de citron et quelques feuilles de menthe fraîche et le tour est joué pour une recette gourmande et printanière!

Maintenant que vous savez tout sur cette recette d’orzo vert, à vous de jouer! La fiche recette se trouve juste en dessous.

Retrouvez plus de recettes sur mon compte Instagram.

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Orzo vert et fromage de chèvre
Temps de préparation
10 min
Temps de cuisson
10 min
Temps total
20 min
 
Type de plat: Déjeuner, Dîner
Mots clés: ail des ours, citron, fromage de chèvre, orzo, orzotto, pâtes, pignons de pin, risotto, roquette
Pour: 2 personnes
Auteur: Clemfoodie
Ingrédients
Sauce verte
  • 50 grammes de pignons de pin
  • 4 poignées de roquette
  • 1 gousse d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive (environ 18-20ml)
  • 1 c. à café de jus de citron
  • 50 grammes de fromage de chèvre frais
  • sel & poivre
Orzo
  • 1 gousse d'ail
  • 1 filet d'huile d'olive
  • 140 grammes de pâtes orzo (aussi appelées pâtes avoine/risoni/rosmarino/langues d'oiseau)
  • 500 ml de bouillon de légumes
  • 30 grammes de fromage de chèvre frais
  • 1/2 citron, zesté
  • quelques feuilles de menthe ou basilic frais
Instructions
  1. Commencez par faire torréfier les pignons de pin. Pour cela, faites les revenir dans une poêle, à feu vif, pendant 2 minutes, qu'ils soient juste dorés. Une fois la coloration souhaitée obtenue, débarrassez. Attention, les pignons peuvent très vite brûler (ne les laissez pas dans la poêle, même hors du feu).

  2. Préparez la sauce : dans vote mixeur ajoutez les 2/3 des pignons, la roquette, l'ail, l'huile, le jus du citron, le fromage de chèvre frais, salez et poivrez. Mixez jusqu'à obtenir une sauce assez épaisse (une texture proche du pesto).

  3. Faites chauffer une poêle à feu vif, avec un filet d'huile.

  4. Ajoutez l'ail pressée et faites revenir 1 minute. Ajoutez les pâtes orzo et faites revenir 1 minute supplémentaire.

  5. Ajoutez du bouillon chaud, juste assez pour recouvrir, et baissez le feu à feu moyen. Il faut que le bouillon frémisse légèrement mais ne bout pas.

  6. Faites cuire en remuant régulièrement, pendant environ 8-9 minutes. Le bouillon doit être quasiment complètement absorbé.

  7. Ajoutez la sauce verte et mélangez bien.

  8. Servez dans des bols, ajoutez le fromage de chèvre et les pignons que vous avez gardés. Agrémentez de zestes de citron et de feuilles de menthe ou basilic frais. Dégustez!

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Classé sous :Déjeuners & Dîners, Recettes Balisé avec :ail des ours, citron, fromage, fromage de chèvre, orzo, orzotto, pâtes, pignons de pin, risotto, roquette

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Interactions du lecteur

Commentaires

  1. Claire

    14 mai 2025 à 18 h 11 min

    Je fais, et refais cette recette délicieuse, cela méritait d’être écrit ici. Bravo Clem !

    Répondre
    • Clemfoodie

      15 mai 2025 à 15 h 10 min

      Merci Claire! Je suis ravie qu’elle plaise autant!

      Répondre

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🇫🇷 Salade fraîcheur au melon, nectarines et 🇫🇷 Salade fraîcheur au melon, nectarines et fromage de chèvre frais 🌿 la seule chose que j’ai envie de préparer en ce moment 🥵

Pour 2 personnes il te faudra (la recette est aussi sur le blog) :
- 1 petit melon 
- 1 mini concombre
- 2 nectarines (ici de vigne)
- 1 barquette de framboises
- 70g de fromage de chèvre frais (ou feta, mozzarella, burrata)
- menthe fraîche ou basilic frais
- sel (pimenté ici) et poivre
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 c. à soupe de vinaigre de vin rouge (ou de cidre)
- 1 c. à café de miel ou sirop d’érable 

Coupe le melon en 2, enlève les pépins et fais des billes avec une cuillère parisienne.
Coupe le concombre et les nectarines en tranches. 
Dans un petit bol, mélange huile, vinaigre et miel.

Assemble tes assiettes : concombre, melon, nectarines, framboises, fromage de chèvre émietté, vinaigrette, sel, poivre et menthe fraîche. Déguste avec du bon pain !

🇬🇧 Fresh summer salad made of melon, cucumber, nectarines, raspberries, goat cheese, fresh mint, olive oil, red wine vinegar and honey 🌿
Ce que j’ai cuisiné/mangé récemment 🍴 1. S Ce que j’ai cuisiné/mangé récemment 🍴
1. Salade de nectarines, tomates, mozza 🍑 
2. Crème de feta, courgettes, tomates et pois chiches rôtis 🌿
3. Salade de haricots verts, cerises, petit épeautre, fromage de chèvre frais et jambon cru 🍒
4. Mini courgettes et pois chiches grillés, roquette, fromage de chèvre frais, pignons grillés 🥒
5. Salade panzanella aux nectarines jaunes et nectavignes, tomates, oignons rouges, mozza et pistaches 🌿
🇫🇷 C’est le retour des fortes chaleurs, et 🇫🇷 C’est le retour des fortes chaleurs, et donc des salades fraîches! Salade de melon, concombre, nectarines, jambon cru et mozzarella 🌿 une valeur sûre en cette saison 😋🙌🏻

Pour 2 personnes (la recette est aussi dispo sur le blog) :

1 petit melon
2 mini concombres (ou 1 classique)
2 nectarines
250 grammes de mozzarella au lait de bufflonne (ici format ovoline)
4 tranches de jambon cru (ou bresaola/viande des grisons pour une version sans porc)
Poivre 
2 pincées de fleur de sel au piment d’Espelette (ou fleur de sel classique)
2 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc (ou classique)
menthe fraîche (ou basilic frais)

Coupe le melon en 2, retire les pépins puis fais des billes avec une cuillère parisienne.
Coupe les extrémités des mini concombres et fais des rubans à l’aide d’une mandoline (ou des rondelles simples).
Coupe les nectarines en tranches (retire la peau si tu le souhaite).
Mélange l’huile et le vinaigre.

Dresse tes assiettes : commence par le concombre, la nectarine, les billes de melon, le jambon en morceaux, la mozzarella en morceaux. Poivre et ajoute la fleur de sel.
Ajoute la vinaigrette et la menthe fraîche et déguste!

🇬🇧 Fresh summer salad with cantaloupe, cucumber, nectarines, mozzarella cheese and prosciutto 🌿
🇫🇷 Tarte rustique aux tomates cerises et à 🇫🇷 Tarte rustique aux tomates cerises et à l’Abondance 🌿 un classique estival 😋

Pour une tarte d’environ 26cm de diamètre (8 parts)

Pâte à tarte :
200g de farine (blé ou mélange sans gluten)
1 œuf
60g de beurre demi-sel fondu
25ml d’eau 
1 pincée de fleur de sel

Garniture :
800g de tomates cerises ou cocktail
1 filet d’huile d’olive
2 gousses d’ail
Thym frais
100g de fromage Abondance (ou Beaufort, Gruyère de France, Comté, tomme de brebis, etc.)
Fleur de sel
1 à 2 c. à soupe de moutarde 

Dans un saladier, mélange la farine avec l’œuf, le beurre fondu, l’eau et le sel jusqu’à obtenir une boule homogène. Filme et réserve au frais au moins 30 min.

Coupe les tomates en 2 ou 4. Place-les dans un saladier avec l’huile, l’ail pressé, le thym et le sel. Laisse dégorger une quinzaine de minutes.

Râpe le fromage.

Préchauffe ton four à 195C, chaleur traditionnelle / sole-voûte (pas chaleur tournante!).

Abaisse la pâte en un cercle d’environ 30 cm de diamètre. Place-la sur une plaque de cuisson recouverte de papier. Étale dessus la moutarde en laissant 3-4 cm au bord.

Ajoute dessus le fromage râpé. 

Retire le jus des tomates (égoutte-les, tu peux garder le jus pour une vinaigrette) et étale-les sur le fromage.

Rabats les bords de la tarte et enfourne dans le bas du four pour environ 35min.
Déguste! 

Note : tu peux aussi ajouter un peu de chapelure ou de poudre d’amandes sur la moutarde pour absorber encore plus le jus des tomates.

🇬🇧 Cherry tomato galette 🌿
🇫🇷 Abricots rôtis, burrata, mûres, jambon 🇫🇷 Abricots rôtis, burrata, mûres, jambon de Parme, pistaches, basilic et huile d’olive 🌿 simple et délicieux 😋

Pour 2 personnes :
4-5 abricots (selon la taille)
1 filet d’huile d’olive
1 filet de miel
125g (une barquette) de mûres
4 tranches de jambon de Parme
1 burrata
20g de pistaches
Basilic frais
Huile d’olive
Vinaigre balsamique (blanc ou classique)
Sel & poivre

Coupe les abricots en quartiers.
Fais chauffer une poêle à feu moyen-vif avec un filet d’huile.
Quand elle est chaude, ajoute les abricots, le filet de miel et laisse les cuire 6-8 minutes à feu moyen, qu’ils soient fondants. 

Hache grossièrement les pistaches, coupe/déchire les tranches de jambon de Parme.

Dresse l’assiette à partager : abricots, jambon de Parme, mûres, burrata au centre, pistaches concassées sur le dessus, basilic frais, sel, poivre, un filet d’huile et de vinaigre. Bon appétit ! 

🇬🇧 Roasted apricots with burrata, blackberries, Parma ham, pistachios, basil, olive oil and balsamic vinegar 🌿
🇫🇷 Une petite salade de saison 🌿 avec de 🇫🇷 Une petite salade de saison 🌿 avec de l’aubergine, des courgettes, des tomates, des olives et de l’halloumi 🌿 un délice!

Pour 2 personnes :
1 aubergine (petite)
1 courgette jaune
12 tomates cerises
1 c. à soupe d’huile d’olive + 1 filet
1 c. à café de paprika fumé
1 c. à café d’ail en poudre
100 grammes de blé type Ebly (voir « mes conseils » pour les alternatives)
6 tranches d’halloumi (environ 130g)
1 filet d’huile d’olive
12 olives vertes dénoyautées
2 c. à soupe de pistaches concassées 
quelques feuilles de menthe fraîche
1 filet d’huile d’olive pour l’assaisonnement 
1 filet de miel
sel & poivre

Préchauffe le four à 190°C, chaleur traditionnelle. Coupe l’aubergine en tranches fines à l’aide d’une mandoline. Coupe la courgette en rondelles pas trop fines. Dans un bol mélangez la cuillère d’huile avec le paprika, l’ail et une pincée de sel et badigeonne les tranches d’aubergine et de courgette avec. Dispose les légumes sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez pour 12 minutes.

Pendant ce temps, coupe les tomates cerises en 2. Ajoute un filet d’huile et une pincée de sel. Sors la plaque du four après les 12 minutes, ajoute les tomates et enfourne pour 10-12 minutes supplémentaires.

Pendant ce temps, faites cuire le blé dans un grand volume d’eau salée, le temps indiqué sur l’emballage (10 minutes pour moi). Quand il est cuit, égoutte-le.

Fais chauffer une poêle avec le filet d’huile d’olive à feu vif. Ajoute les tranches d’halloumi. Fais les griller environ 3 minutes de chaque côté (baisse le feu si nécéssaire).

Coupe les olives en tranches.
Dresse tes assiettes : le blé, les aubergines, les courgettes, les tomates, les olives, les tranches d’halloumi et les pistaches. Assaisonne avec les feuilles de menthe, un filet d’huile d’olive (si nécéssaire) et de miel, sale, poivre et déguste! 

🇬🇧 Mediterranean salad with eggplant, zucchini, tomatoes, olives and halloumi 🌿
🇫🇷 Polenta crémeuse au parmesan et œuf mol 🇫🇷 Polenta crémeuse au parmesan et œuf mollet 🌿 un classique que j’adore, et qui se prépare rapidement! 

La fiche recette est également disponible sur le blog!

Pour 2 personnes :
20-25 tomates cerises
1 c. à soupe d’huile d’olive
fleur de sel
2 oeufs frais

Polenta :
100 grammes de polenta cuisson rapide
600-700 ml d’eau
60 grammes de parmesan
100 ml de lait facultatif, remplacer par une noix de beurre pour l’onctuosité 
sel et poivre
quelques feuilles de basilic frais

Préchauffez le four à 180°C, chaleur traditionnelle.
Coupez les tomates cerises en 2. Disposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson, ajoutez l’huile d’olive et une grosse pincée de fleur de sel et enfournez pour 15 minutes environ. Si vous voulez qu’elles soient un peu confites, ajoutez une pincée de sucre.

Pendant ce temps, faites bouillir une grande casserole d’eau. Quand l’eau bout, plongez-y les oeufs et faites-les cuire 6 minutes et 30 secondes. Une fois cuits, plongez-les dans un grand bol d’eau froide pour arrêter la cuisson. Une fois les oeufs refroidis, écalez-les.

Faites chauffer l’eau. Quand celle-ci bout, salez-la.
Versez ensuite la polenta en pluie tout en fouettant. Baissez à feu doux-moyen pour éviter les projections.
Faites cuire la polenta 2-3 minutes (ou le temps indiqué sur l’emballage), en fouettant en continu. Adapter le temps de cuisson à la consistance souhaitée. Si vous trouvez la polenta trop liquide à votre goût, laissez-la cuire un peu plus longtemps (toujours en fouettant).
Hors du feu, et toujours en fouettant, ajoutez le lait et le parmesan.
Servez la polenta dans des bols, ajoutez dessus les tomates et l’oeuf. Salez et poivrez si nécéssaire et ajoutez le basilic frais. Dégustez!

.
🇬🇧 Creamy parmesan polenta with roasted tomatoes and jammy eggs 🌿
🇫🇷 Salade de fenouil, concombre, nectarines, 🇫🇷 Salade de fenouil, concombre, nectarines, avocat et saumon 🌿 c’est frais et délicieux !

Pour 2 personnes :
1 bulbe de fenouil
1 mini concombre
2 nectarines
1 1/2 c. à soupe d’huile d’olive 
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
1 c. à café de miel
Sel & poivre
1 ou 2 pavés de saumon (200 à 250g au total)
1 avocat
Aneth frais (ou autre herbe au choix)
Sel pimenté (facultatif)

Avec une mandoline, coupe finement le fenouil et le concombre. Coupe les nectarines en tranches fines.
Mets le tout dans un saladier avec l’huile, le vinaigre, le miel, du sel et du poivre, mélange bien et réserve au frais.

Pendant ce temps, fais chauffer une poêle à feu vif (avec un filet d’huile si nécessaire). Quand elle est chaude, fais griller le saumon environ 4-5 minutes de chaque côté, en baissant le feu à mi-cuisson (vérifie bien la cuisson à cœur, elle varie selon l’épaisseur des pavés - et tes préférences).

Coupe l’avocat en 2, enlève la peau et le noyaux pour coupe les moitiés en tranches fines.

Dresse tes assiettes : le mélange fenouil-concombre-nectarines, ajoute l’avocat, le saumon en morceaux, l’aneth frais et le sel pimenté. Déguste!

🇬🇧 Fennel, cucumber, nectarine, avocado and salmon salad 🌿
🇫🇷 Salade fraîcheur à la pastèque, concom 🇫🇷 Salade fraîcheur à la pastèque, concombre, nectarines, halloumi grillé et menthe fraîche 🌿

Pour 2 personnes :
1/8 de pastèque
1 mini concombre
2 nectarines 
8-10 tranches d’halloumi
1 filet d’huile d’olive
1 filet de miel
Menthe fraîche
Vinaigrette :
1 c. à soupe d’huile d’olive 
1/2 c. à soupe de vinaigre de cidre
Piment en flocons
Sel & poivre

Fais chauffer une poêle à feu vif avec un filet d’huile d’olive.
Ajoute les tranches d’halloumi et fais les griller environ 3 minutes de chaque côté en baissant le feu à mi-cuisson. Quand elles sont grillées, ajoute un filet de miel.

Coupe la pastèque en morceaux, le concombre et les nectarines en tranches fines.

Dans un bol, mélange tous les ingrédients de la vinaigrette.

Dresse les assiettes : pastèque, concombre, nectarine, halloumi grillé, menthe fraîche et vinaigrette 🌿 déguste (avec du bon pain pour ma part 😉)!

🇬🇧 Summery salad with watermelon, cucumber, nectarines, grilled halloumi with honey, fresh mint, chili flakes, olive oil and apple cider vinegar 🌿
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