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Cuisiner avec le Cookeo : Risotto aux crevettes

3 septembre 2018 by Clemfoodie 15 commentaires

 

Bonjour à tous !

J’espère que votre rentrée c’est bien passée ! Aujourd’hui je vous propose une recette en collaboration avec Moulinex et le robot Cookeo. Le Cookeo, en plus d’être un multicuiseur intelligent et aussi un super assistant culinaire ! Il possède 7 méthodes de cuisson différentes (dorer, mijoter, cuisson douce, cuisson sous pression, cuisson à la vapeur, maintient au chaud et réchauffage), et s’adapte automatiquement aux ingrédients que vous utilisez dans votre recette !

J’adore cuisiner, et j’avoue qu’au départ, j’avais peur de perdre se plaisir avec un multicuiseur. Mais pas du tout ! J’adore cuisiner avec le Cookeo ! Il est super pratique, très rapide (parfait quand on a une vie bien remplie !), et avec la bibliothèque de recettes, vous ne serez jamais à court d’idées !

Ce qui me plait le plus, c’est vraiment le coté rapide et pratique. Avec la rentrée, nous avons tous moins de temps pour cuisiner entre le boulot ou les cours, les amis, la famille, etc. Et avec le Cookeo c’est très facile de se préparer de bons petits plats maison, sains et délicieux en moins de 20 minutes ! Parfait pour reprendre les bonnes habitudes après deux mois marqués par les apéros, les glaces et autres barbecues !

Pour cette première recette, et pour marquer la rentrée et nos retours à de meilleures habitudes alimentaires (moins de glaces et d’apéros, plus de fruits et légumes, céréales complètes, protéines et bons gras), je vous propose une recette de risotto aux crevettes, courgette et lait de coco. Une recette gourmande mais saine, rapide à préparer (moins de 20 minutes) et idéale pour les soirs où l’on rentre tard du travail ou des cours et que l’on souhaite quand même se préparer un bon petit plat maison ! Ou alors, vous pouvez également préparer cette recette le dimanche après-midi en plus grande quantité et vous préparer des lunchboxes !

Et pourquoi ne pas décliner cette recette en réalisant un risotto poireaux et saumon avec de la crème fraîche liquide à la place du lait de coco, ou encore un Dahl de lentilles corail avec crevettes, tomates et carottes ! Le mode de cuisson et le temps de préparation seront les mêmes et cela permet de varier les plaisir.

Et vous, avez-vous déjà testé le Cookeo ? Ou alors êtes-vous prêts à vous laisser tenter ?

Merci à Moulinex d’avoir sponsorisé cet article

 

 

 

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Risotto aux crevettes, courgette et lait de coco

Temps de préparation5 minutes min
Temps de cuisson15 minutes min
Temps total20 minutes min
Servings: 1 personne
Author: Clemfoodie

Ingrédients

  • 1 gousse d’ail
  • 1 cuillère à café d’huile d’olive ou de coco
  • 60 grammes de riz pour risotto (Arborio ou Carnaroli, semi-complet de préférence)
  • 1 petite courgette
  • 100 grammes de queues de crevettes cuites
  • 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre
  • 150 ml d’eau (ou bouillon de légumes)
  • le jus d’1/2 citron vert
  • 1 cuillère à soupe de lait de coco
  • Sel & poivre
  • Persil frais

Instructions

  • Pelez et émincez la gousse d’ail.
  • Dans la cuve du Cookeo de Moulinex, versez l’huile d’olive, ajoutez l’ail émincé et démarrez le Cookeo en mode « Dorer ». Faites revenir l’ail 2 minutes en remuant régulièrement.
  • Ajoutez ensuite, le riz, les crevettes, la courgette coupée en dés, l’eau , le jus de citron vert et le curcuma. Programmez le Cookeo en mode « cuisson sous pression » pendant 12 minutes.
  • Une fois la cuisson terminée, ouvrez le Cookeo et ajoutez le lait de coco et mélangez bien.
  • Servez avec du poivre et du persil frais. Dégustez !

 

 

 

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Classé sous :Déjeuners & Dîners, Recettes Balisé avec :bonnes habitudes, cookeo, courgette, crevettes, curcuma, healthy, lait de coco, moulinex, recette, rentrée, rentrée des classes, reprise en main, risotto, sain

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Interactions du lecteur

Commentaires

  1. Alexandra

    4 octobre 2018 à 21 h 21 min

    Bonsoir !!! Comment faire cette délicieuse recette si on n’a pas de kookeo ??? Merciii, ca a l’air si bon !

    Répondre
    • Clemfoodie

      5 octobre 2018 à 9 h 30 min

      Bonsoir Alexandra,

      Si tu n’as pas de Cookeo, tu peux réaliser ton risotto à la casserole. Il suffit de suivre les étapes (faire d’abord revenir l’ail avec le riz quelques minutes avec de l’huile d’olive, puis ajoutez tous les âtres ingrédients), en suivant le temps de cuisson indiqué sur l’emballage du riz!

      Bon appétit!
      Clémentine

      Répondre
  2. Prigent

    27 décembre 2018 à 20 h 16 min

    Bonjour, je souhaiterais faire la recette pour deux personnes. Dois-je doubler le bouillon de légume ?

    Répondre
    • Clemfoodie

      27 décembre 2018 à 20 h 31 min

      Bonsoir,

      Oui il faut tout multiplier par 2!

      Bonne soirée!
      Clémentine

      Répondre
  3. Sophie

    17 janvier 2019 à 8 h 56 min

    Bonjour, est il possible de mettre le lait de coco avant la cuisson sous pression?
    J’ai vu d’autres recettes où ils mettaient 20cl de lait de coco mélangé au bouillon.
    Merci par avance!

    Répondre
    • Clemfoodie

      18 janvier 2019 à 13 h 51 min

      Bonjour Sophie,

      Je mets toujours le lait de coco à la fin car c’est comme ça que je préfère faire! Mais vous pouvez toujours tester différentes « techniques » si vous le souhaitez!

      Bonne journée,
      C.

      Répondre
    • Audrey Brémond

      2 juin 2025 à 15 h 23 min

      Bonjour, genre pour 5 personne ça passe dedans si je double tout? Et en Therme de temps de cuisson aussi ?

      Répondre
      • Clemfoodie

        3 juin 2025 à 8 h 31 min

        Bonjour,
        La recette est pour 1 personne, il faudra donc multiplier les quantités par 5. Le temps de cuisson sera similaire

        Répondre
        • Audrey Brémond

          3 juin 2025 à 10 h 18 min

          Merci beaucoup

          Répondre
  4. Lombart

    19 juillet 2020 à 22 h 05 min

    C’est la meilleure recette que j’ai essayer pour le moment , depuis que j’ai mon cookeo j’ai tester une quinzaine de recettes ! Celle ci et de loin la meilleure ! Merci beaucoup !

    Répondre
    • Clemfoodie

      20 juillet 2020 à 8 h 46 min

      Merci beaucoup Margaux!

      Répondre
  5. pauline

    10 août 2020 à 20 h 14 min

    Bonsoir, nous avons testé la recette ce soir ! Nous avons utilisé une courgette jaune ainsi que du bouillon de volaille. Toute la famille s’est régalée nous la referons prochainement !
    Merci pour la recette !

    Répondre
    • Clemfoodie

      11 août 2020 à 9 h 38 min

      Bonjour Pauline,

      Ravie que la recette ait plu à tous!

      Répondre
  6. Karl Syska

    13 janvier 2023 à 5 h 27 min

    Bonjour Clémentine, fraîchement retraité, j’ai décidé de me consacrer à la cuisine. Je viens d’acquérir le Cookeo et je l’ai déjà utilisé pour une carbonnade flamande… Super résultat. Néanmoins J’ai une petite question qui vous paraîtra peut-être ridicule. Quand vous mentionnez 2 min en mode dorer, c’est quand le préchauffage est terminé ? Ou il faut tenir compte que le mode dorer commence pendant le préchauffage ? D’avance merci pour votre réponse. Bonne journée.

    Répondre
    • Clemfoodie

      22 janvier 2023 à 11 h 21 min

      Bonjour,
      C’est une fois le préchauffage terminé!
      Bonne journée!

      Répondre

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Galettes croustillantes aux lentilles corail et ca Galettes croustillantes aux lentilles corail et carottes 🥕 c’est hyper simple à faire et délicieux!

Pour 8 galettes il te faut :
50g de lentilles corail (crues)
2 petites carottes (120g entières environ)
1/2 oignon
Persil et ciboulette 
1 gousse d’ail
120g de farine 
35ml d’eau
Sel & poivre
1 cc de curry en poudre (ici curry fumé)
Huile de cuisson

Fais cuire les lentilles corail dans de l’eau (départ à froid ici), pendant environ 12-13 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites. 

Epluche et râpe les carottes.
Émince l’oignon et l’ail.
Cisèle du persil et de la ciboulette pour avoir environ 2 cs.

Quand les lentilles sont cuites, égoutte-les.

Dans un saladier, mélange lentilles cuites, carottes râpées, oignon, ail, herbes, farine, sel, poivre, curry et eau.

Fais chauffer une poêle à feu vif avec un fond d’huile de cuisson (tournesol par ex).

Quand la poêle est bien chaude, baisse un peu le feu et fais cuire les galettes, 3-4 min de chaque côté.
Répète jusqu’à avoir utilisé toute la pâte.

Dispose sur une feuille de papier absorbant pour enlever l’excédent d’huile puis déguste-les avec une sauce au fromage blanc-tahini, une salade et/ou des œufs mollets en accompagnement. Bon appétit!
5 idées recettes pour la semaine ! 1. Croque au m 5 idées recettes pour la semaine !

1. Croque au morbier, pommes et oignons 🧀

2. Pancake soufflé au beaufort et champignons 🍄‍🟫

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5. Porridge crémeux au parmesan, œuf mollet et champignons 🍄‍🟫 🍳
Cabillaud à la tomate 🍅🌿 une recette tout simple e Cabillaud à la tomate 🍅🌿 une recette tout simple et prête en moins de 30 min 👌🏼

Pour 2 personnes il te faut :
200-300g de dos de cabillaud
1/2 cc de sel
1/2 cc de poivre 
1 cc de thym séché
1 cc de paprika (doux ou fumé)
1 cc d’ail en poudre ou semoule
1/2 cc de piment en flocons 
1 filet d’huile d’olive 
2 gousses d’ail
1 oignon 
400g de tomates cerises 
1/2 citron
Sel 
Persil frais

Émince l’oignon et l’ail et coupe les tomates cerises en 2. 

Sèche les morceaux de cabillaud avec du papier absorbant. Ajoute dessus le mélange d’épices, sur chaque côté.

Fais chauffer une poêle à feu moyen-vif. Ajoute le filet d’huile et fais griller les dos de cabillaud, 2-3 min de chaque côté (selon l’épaisseur), puis débarrasse.

Dans la même poêle, ajoute ail et oignon et fais revenir 2 minutes. Ajoute ensuite les tomates cerises, une bonne pincée de sel et le jus d’1/2 citron. Fais cuire le tout, toujours à feu moyen-vif, pendant 7-8 minutes. Ajoute un peu de bouillon/eau si c’est nécessaire (si ça attache).

Remets ensuite le poisson dans la poêle et laisse mijoter 4-5 minutes supplémentaires.

Ajoute du persil frais et sers avec du riz (ou autre céréale de ton choix). Déguste!
Banana Bread au beurre de cacahuètes et chocolat 🍫 Banana Bread au beurre de cacahuètes et chocolat 🍫 j’ai refait cette recette cette semaine, je l’aime tellement 🤤

Pour environ 10-12 parts :
3 bananes mûres (environ 220g sans la peau)
50 grammes de beurre demi-sel, fondu
100 grammes de purée/beurre de cacahuètes nature
2 oeufs
100 grammes de sucre roux/cassonade
2 c. à café rase de cannelle
1/2 c. à café de vanille en poudre
215 grammes de farine de blé T110 (semi complète)
1/2 sachet de poudre à lever/levure chimique
200 grammes de chocolat noir
75 grammes de cacahuètes décortiquées et non salées

Préchauffe le four à 180°C, chaleur traditionnelle.

Epluche les bananes et, dans un saladier, écrase-les avec une fourchette.
Ajoute le beurre fondu, la purée de cacahuètes, les oeufs et le sucre et fouette le tout.
Ajoute ensuite la cannelle, la vanille, la levure et la farine et mélange bien à l’aide d’une spatule jusqu’à obtention d’une pâte homogène.

Hache le chocolat en grosses pépites.
Ajoute environ 170g du chocolat et 55g de cacahuètes à la préparation et mélange bien pour incorporer.

Verse la préparation dans le moule (graisse-le ou ajoute une bande de papier cuisson si nécéssaire).
Ajoute sur le dessus le chocolat et les cacahuètes restantes.

Enfourne pour environ 40-45 minutes, à mi-hauteur.
Laisse le banana bread tiédir avant de le couper. Déguste!

Tu peux remplacer le beurre de cacahuètes par de la purée d’amandes, de noisettes, etc. Et de même pour les cacahuètes grillées.
Tarte rustique à la courgette et beaufort 🧀 l’été Tarte rustique à la courgette et beaufort 🧀 l’été joue les prolongations, alors moi aussi 😂 je profite encore un peu des courgettes, aubergines et tomates avant de passer définitivement aux courges et poireaux 🫣

Pour une tarte (8 parts) il te faut : 

Pâte à tarte :
225g de farine de blé ou épeautre (ici de blé T80)
70g de beurre demi-sel (à température ambiante)
1 œuf 
25ml d’eau 

Garniture : 
2 courgettes (ici 1 verte et 1 jaune)
1 oignon
1 filet d’huile d’olive 
120g de beaufort (ou comté, gruyère, tomme de brebis, etc.)
1 cas de crème fraîche 
Sel & poivre
Thym 

Dans un saladier, pétri tous les ingrédients de la pâte à tarte jusqu’à obtenir une boule homogène et lisse (ajoute un peu de farine si besoin). Réserve au frais. 

Émince l’oignon et coupe les courgettes en rondelles assez fines (avec une mandoline ou au couteau).

Fais chauffer une poêle à feu vif avec un filet d’huile d’olive. Ajoute oignon, courgette, un pincée de sel et l’équivalent d’1 cas rase de thym (frais, séché ou surgelé). Fais revenir le tout 10-12 min à feu moyen-vif que la courgette et l’oignon soient fondants. Ajoute un peu d’eau si ça attache. Réserve.

Râpe le fromage.

Préchauffe le four à 190C, chaleur traditionnelle (pas tournante).

Abaisse ta pâte, sur une feuille de papier cuisson, en un cercle d’environ 30cm de diamètre.

Place le tout sur une plaque de cuisson. Pique la pâte.

Etale sur le fond de tarte la crème fraîche en laissant 3 cm sur les bords.
Ajoute dessus les 2/3 du fromage râpé, puis le mélange courgette/oignon et enfin dessus le reste du fromage.

Rabats les bords de la pâte à tarte sur la garniture et enfourne dans le bas du four pour 35 minutes environ (tu peux mettre dans le haut du four pour 3-4 minutes supplémentaires à la fin si le dessus n’est pas assez grillé à ton goût).

Quand la tarte est cuite, sors-la du four, ajoute du thym sur le dessus et déguste!
5 idées recettes pour la semaine ! Orzo crémeux a 5 idées recettes pour la semaine !

Orzo crémeux au chorizo, tomates séchées, pousses d’épinard et parmesan 🌿

Galettes pommes de terre, carottes et truite fumée 🥕 

Porridge crémeux au chocolat 🍫 

Tarte rustique aux champignons et beaufort 🧀

Spaghetti sauce crémeuse aux tomates séchées 🍅
Polenta crémeuse au comté et champignons 🍄‍🟫 Pou Polenta crémeuse au comté et champignons 🍄‍🟫 

Pour 2 personnes il te faut : 
1 filet d’huile d’olive
1 gousse d’ail
250g de champignons (ici champignons bruns et pleurotes)
3-4 œufs
120 grammes de polenta
1 cube de bouillon de légumes 
50 grammes de comté râpé
Thym frais (ou ciboulette, persil, etc.)
Sel & poivre 
Lait (facultatif)

Emince l’ail et les champignons.

Fais chauffer une poêle à feu vif avec l’huile, ajoute ail et champignons, sale, baisse à feu moyen-vif et fais cuire environ 8-10 min.

Plonge les œufs dans une casserole d’eau bouillante et faites-les cuire 6min et 30 sec. Quand ils sont cuits, plonge-les dans un bol d’eau froide puis écale-les.

Fais chauffer 650-700ml d’eau dans une casserole. Ajoute le cube de bouillon. Quand l’eau frémit, verse en pluie la polenta, baisse à feu moyen-doux et fouette pendant 3 à 5 min environ (ou le temps de cuisson indiqué sur le sachet de polenta). Si la polenta épaissi trop, ajoute plus de bouillon/eau ou un peu de lait.

Hors du feu, ajoute le comté râpé et mélange bien. 

Sers dans des bols avec dessus les champignons, les œufs mollets coupés en 2 et du thym frais. Poivre, sale si nécessaire, et déguste !
Cookies façon brownies 🍪🍫 Ma recette préféré de co Cookies façon brownies 🍪🍫
Ma recette préféré de cookies tout chocolat! Ils sont croustillants à l’extérieur et fondants à souhait à l’intérieur, une valeur sûre ici et sur le blog depuis 2018 😉

Toi aussi tu veux te régaler ? Alors pour 8-10 cookies, il te faut :

200 grammes de chocolat noir dessert
70 grammes de beurre demi-sel
2 oeufs
150 grammes de sucre blond (ou roux)
1/4 c. à café de vanille en poudre
115 grammes de farine de blé (T110 ici)
25 grammes de cacao en poudre non sucré (ou fécule de maïs) 
1/2 sachet de levure chimique
fleur de sel

Préchauffe le four à 180°C (chaleur statique).

Coupe le chocolat et le beurre en morceaux, mets-les dans une casserole et fais fondre à feu doux-moyen jusqu’à obtenir une préparation bien homogène et brillante.

Dans un saladier, bats les oeufs avec le sucre et la vanille. Ajoute-y le mélange chocolat-beurre fondu et fouette pour incorporer.

Ajoute ensuite la farine, le cacao et la levure, et mélange avec une spatule. La préparation doit avoir une texture de pâte à brownie.

Sur une plaque recouverte de papier cuisson, et à l’aide d’une cuillère à glace ou à soupe, forme les cookies (en faisant un petit tas). Tu peux en faire 8 gros ou 10 plus petits. Pas besoin de beaucoup les espacer, ils s’étalent peu à la cuisson.

Fais cuire au four pendant environ 12 minutes. Laisse tiédir, ajoute une pincée de fleur de sel sur chaque cookie et déguste!
Crumble salé aux tomates et courgette avec du comt Crumble salé aux tomates et courgette avec du comté 😋 tellement fan des crumbles salés 👌🏼 et une bonne façon de profiter encore un peu des tomates et courgettes 🙌🏻

Pour 1 plat de 26cm (4-6 personnes), il te faut : 
1 courgette (jaune ici - environ 250g)
500g de tomates 
1 filet d’huile d’olive
2 gousses d’ail
Sel 
Thym frais

Pâte à crumble :
150g de farine (blé T110 ici)
35g d’amandes effilées 
80g de beurre demi-sel mou
80g de comté 

Préchauffe le four à 180C, chaleur traditionnelle.

Coupe les tomates et la courgette en morceaux.
Mets le tout dans ton plat, ajoute le filet d’huile, l’ail pressé, une bonne pincée de sel et du thym frais (environ 1 cs). Mélange bien et enfourne pour 10-15 minutes, le temps de préparer la pâte à crumble.

Râpe le comté.

Dans un saladier, ajoute la farine, les amandes effilées, le beurre mou, une pincée de sel (facultatif) et le comté râpé.
Malaxe avec tes mains jusqu’à obtenir un sable grossier.

Sors les légumes du four, ajoute dessus la pâte à crumble et enfourne de nouveau, cette fois pour 30-35 min.

Quand le crumble est bien doré, sors le du four, ajoute un peu de thym supplémentaire si tu le souhaites et déguste!
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