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Brioche tressée moelleuse sans lactose

12 mai 2020 by Clemfoodie 2 commentaires

Brioche tressée sans lactose

Bonjour à tous!

La recette du jour est une adaption d’une recette que vous avez adoré ces dernières semaines : la brioche tressée facile! J’ai décidé d’en faire aujourd’hui une version sans lactose avec possibilité de la rendre totalement vegan!

Même si cette brioche ne contient pas de beurre, elle est quand même super moelleuse et fondante!

Comment réaliser une brioche sans lactose ? En remplaçant le beurre par de la purée d’amandes! En plus, j’adore ce petit goût d’amandes qu’elle apporte à la brioche, un vrai délice!

Si vous n’avez pas de purée d’amandes, vous pouvez la remplacer par de la purée de noisettes ou de l’huile de coco (désodorisée ou non, selon vos préférences).

Pour remplacer le lait, il suffit d’utiliser une boisson végétale, de préférence une boisson d’oléagineux : amandes, noisettes, cajou, etc.

Si vous souhaitez réaliser la version vegan de cette recette, il vous faudra remplacer l’oeuf qui se trouve dans la pâte par 60ml de boisson végétale. Et de même pour la dorure! Remplacer le jaune d’oeuf par du lait végétal et un peu de sucre mélangés.

Si vous souhaitez voir comment je réalise cette brioche (le tressage) RDV dans mes stories à la une de mon compte Instagram!

Maintenant, à vous de jouer!

Brioche tressée sans lactose
Brioche tressée sans lactose
Imprimer la recette

Brioche tressée sans lactose

Temps de préparation15 minutes min
Temps de cuisson25 minutes min
Temps de repos2 heures h 30 minutes min
Temps total3 heures h 10 minutes min
Type de plat: Goûter, Petit-Déjeuner, Snack
Keyword: brioche, brioche tressée, sans beurre, sans lactose, sans produit laitier
Servings: 1 brioche
Author: Clemfoodie

Ingrédients

  • 100 ml de boisson végétale aux amandes
  • 1 oeuf
  • 40 grammes de sucre au choix blond, blanc, roux, etc.
  • 1/2 c. à café rase de sel
  • 250 grammes de farine de blé idéalement T45, T55 ou T65 (voir notes)
  • 10 grammes de levure boulangère fraîche ou 4g de levure boulangère sèche voir notes
  • 40 grammes de purée d’amandes
  • 1 oeuf pour la dorure

Instructions

  • Dans le bol de votre robot, ajoutez la boisson végétale, l'oeuf, le sucre, le sel, la farine, la purée d'amandes et dessus la levure émiettée.
  • Lancez le pétrissage de votre robot à vitesse lente, jusqu’à ce qu’une boule se forme, soit environ 5-10 minutes.
  • Laissez la pâte lever dans le bol recouvert d’un. torchon humide ou d’un film, à l’abri des courants d’air, idéalement autour de 25-28°C (certains fours ont une fonction dédiée), pendant 1 heure 30 minutes.
  • Vous avez deux possibilités : faites vos brioches maintenant ou placer la pâte au frais toute une nuit et les faire le lendemain.
  • Quand la pousse est terminée, dégazez avec votre poing.
  • Divisez la pâte en 3 (aidez vous d’une balance).
  • Etalez chaque morceau de pâte sur votre plan de travail légérement fariné avec un rouleau.
  • Une fois que vous avez obtenu vos bandes de pâte, roulez-les en boudin d’environ 23-25cm de longueur.
  • Prenez 3 boudins, appuyez sur les extrémités pour les souder ensemble puis tressez les 3 boudins. Ne les tressez pas trop serrés pour que la pâte puisse pousser!
  • Placez les 2 brioches sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et laissez pousser dans un lieu tiède (25-28°C) à l’abri des courants d’air pendant 1 heure.
  • Préchauffez votre four à 160°C.
  • Cassez votre dernier oeuf dans un ramequin et battez-le énergiquement.
  • Dorez les brioches avec l’oeuf battu et faites cuire les brioche environ 25 minutes où jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
  • Laissez tiédir 10 minutes et dégustez!

Notes

Note 1 : j’ai utilisé ici de la farine de blé T55 . Vous pouvez utiliser de la farine de blé T45 ou T65 également, et éventuellement de la T80. Cependant, je vous déconseille la farine de blé T110 ou T150.
Note 2 : je la conserve dans un torchon à température ambiante. Vous pouvez également la conserver dans du film.
Note 3 : si vous utilisez de la levure sèche, je vous conseille de la diluer dans la moitié du lait (tiède) avec deux cuillères à café de sucre (que vous prélevez dans les 40g de la recette).
Note 4 : vous pouvez réaliser cette recette sans robot. Il vous faudra pétrir la pâte à la main et cela pendant environ 20 minutes.
Note 5 : Pour faire une version vegan de cette brioche, remplacez l’oeuf de la pâte par 40 ml de la boisson végétale. Et pour la dorure, utilisez 2 c. à soupe de boisson végétale avec 1 à 2 cuillères à café de sucre. Mélangez bien et dorez la brioche avec.
Note 6 : vous pouvez également faire votre brioche dans un moule. Pour cela former trois boules de pâte de même poids, et placez les dans un moule à cake huilé.

ENGLISH VERSION

Dairy-free braided brioche (1 brioche)

  • 100ml almond, hazelnut or cashew mylk
  • 1 egg (for a vegan version replace with 40ml mylk)
  • 40g of sugar (blond, brown, etc.)
  • 1/2 tsp salt
  • 250g of strong white flour
  • 10g of fresh yeast (or 4g of active dry yeast. You will mix it with half the milk and 2 tsp of sugar. Milk should be luck warm)
  • 40g of almond, hazelnut or cashew butter. Can be replaced by coconut oil.
  • 1 egg for egg wash (for a vegan version replace with 2 tbsp mylk + 1-2 tsp sugar)

Directions

  1. In the bowl of your stand mixer add mylk, egg, sugar, salt, flour, almond butter and crumbled yeast on top.
  2. Set your stand mixer on low speed and start kneading until a ball forms about 5-10 minutes.
  3. Cover the bowl with a damp towel or plastic wrap and let rise in a warm place for 1 hour and 30 minutes.
  4. Two options : make your brioche now or place the dough in the fridge overnight (to make your brioche in the morning).
  5. Once rising is done, degas the dough with your fist.
  6. Cut the dough into 3 equal portions.
  7. On a floured surface, roll each portion into a strip and then roll them into 22-25 cm long tube.
  8. Take 3 tubes, press the tops together and then start braiding and press the bottoms together.
  9. Place the brioche on a baking tray lined with parchment paper and let rise for 1h in warm place.
  10. Preheat oven to 160°C/325°F.
  11. Beat the remaining egg and brush the brioche with this egg wash.
  12. Bake in oven for about 25 minutes or until golden.
  13. Let cool for 10 minutes and enjoy!

Note : you can also knead it by hands. This should take approximately 20-25 minutes.

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Classé sous :Desserts & Goûters, Recettes Balisé avec :amandes, brioche, brioche clemfoodie, brioche tressée, brioche tressée facile, clemfoodie, purée d'amandes, recette brioche clemfoodie, recette brioche facile, recette facile, sans beurre, sans lactose, sans lait

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Interactions du lecteur

Commentaires

  1. Colette

    31 juillet 2020 à 10 h 05 min

    Salut Clem, tu as déjà essayé de faire cette recette avec du levain à la place de la levure fraiche ? Quelle serait la conversion ?

    Merci beaucoup,
    Clarisse

    Répondre
    • Clemfoodie

      31 juillet 2020 à 13 h 32 min

      Hello Clarisse,

      Non je n’ai pas testé avec du levain! Et je ne suis pas très familière avec son utilisation donc je ne peux pas te dire. Il va falloir que tu expérimentes!

      Bonne journée,
      Clémentine

      Répondre

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Pancakes moelleux au comté et pousses d’épinard 🌿 Pancakes moelleux au comté et pousses d’épinard 🌿 avec du jambon cru et une petite sauce au fromage blanc 😋

Ça te tente? Pour 6 pancakes il te faut :

60 grammes de pousses d’épinard
65 grammes de farine de blé T80
150 grammes de skyr
2 oeufs
100 ml de lait demi-écrémé
sel et poivre
70 grammes de comté râpé
1 filet d’huile pour la poêle 

Garniture (facultatif) :
4 tranches de jambon cru
ciboulette fraiche
crème fraîche ou sauce au fromage blanc
1 filet d’huile d’olive

Hache les pousses d’épinard et réserve.

Dans un saladier, fouette la farine avec le skyr, les oeufs, le lait, sel et poivre.

Ajoute ensuite les pousses d’épinard et le comté râpé et mélange bien.

Fais chauffer une poêle graissée à feu vif.
Quand la poêle est bien chaude, baisse à feu moyen et fais cuire les pancakes : forme des pancakes (environ 1 grosse cuillère à soupe de préparation par pancake) et fais les cuire 2-3 minutes de chaque côté environ. Il faut que l’extérieur soit grillé et le centre bien cuit (donc le feu ne doit pas être trop fort).

Répète jusqu’à ce que tu n’ais plus de pâte.
Sers, comme ici, avec du jambon cru, de la ciboulette ciselée, un filet d’huile d’olive et un peu de sauce fromage blanc si tu le souhaites. Déguste !

Pour la sauce au fromage blanc je mélange 2 cs de fromage blanc avec un trait de jus de citron, sel, poivre et ciboulette ciselée.
La saison des asperges commence et quoi de mieux q La saison des asperges commence et quoi de mieux que de les déguster avec de la mozza, du jambon croustillant, des pignons grillés et du bon pain pour fêter ça 😋

Pour 2 personnes il te faut :
12-14 asperges vertes
4 tranches de jambon cru
150 grammes de mozzarella (de bufflonne ici)
30 grammes de pignons de pin
ciboulette ou basilic
huile d’olive
vinaigre balsamique classique ou blanc
sel & poivre

Préchauffe le four à 210°C.
Déchire grossièrement le jambon et place le sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Enfourne pour 10-12 minutes.

Coupe les pieds des asperges et écussonne-les si nécessaire.
Fais cuire les asperges à la vapeur environ 8 minutes (ou faites-les blanchir).

Fais chauffer une poêle à feu vif, ajoute les pignons, baisse un peu le feu, et fais-les revenir 2-3 minutes, à sec, qu’ils soient dorés.

Sors le jambon du four et laisse le tiédir quelques minutes qu’il soit encore plus croustillant.

Dresse les assiettes : asperges, mozzarella en morceaux, jambon croustillant et pignons grillés. Ajoute un filet d’huile d’olive, de vinaigre balsamique, les herbes (ciboulette ou basilic) ciselées et poivre (sale si nécéssaire – ça ne devrait pas). Déguste!
Cake moelleux aux dattes et noix 🍰 Une recette si Cake moelleux aux dattes et noix 🍰 
Une recette simple pour un cake gourmand et moelleux à souhait 😋 
Et également une bonne alternative pour la team « par quoi je peux remplacer la banane dans le Banana Bread ? » 😬

Ça te tente ?
Pour 1 cake il te faut :
175g de dattes dénoyautées 
250ml d’eau bouillante
50g de beurre demi-sel, mou 
90g de sucre blond ou roux
1 œuf
65ml de lait
225g de farine (ici épeautre T110)
1/2 sachet de poudre à lever (levure chimique)
1 pincée de sel
100g de cerneaux de noix ou de noix de pécan (ou mélange des 2 comme ici)

Préchauffe le four à 180C, chaleur traditionnelle.

Coupe les dattes en morceaux, mets-les dans un saladier, verse dessus l’eau bouillante et laisse refroidir jusqu’à ce que ce soit à température ambiante.

Pendant ce temps, dans un autre saladier, fouette le beurre mou avec le sucre et l’œuf jusqu’à obtenir une préparation mousseuse.

Ajoute ensuite farine, levure, et sel, les dattes avec l’eau qui reste et le lait et mélange bien à la spatule.

Hache grossièrement les noix et ajoute les 3/4 à la préparation. Garde en quelques uns pour le dessus du cake. Mélange bien.
 
Verse le tout dans un moule légèrement beurré, ajoute les noix restantes dessus et enfourne à mi-hauteur pour environ 50 min (vérifie la cuisson en plantant un cure dent ou la pointe d’un couteau).

Laissé tiédir avant de démouler, découper et de déguster!
5 idées recettes pour la semaine : 1. Fenouil rôti 5 idées recettes pour la semaine :
1. Fenouil rôti, pamplemousse corse, mozzarella et pignons grillés 🍊 
2. Salade de patate douce, roquette, avocat, pamplemousse corse, feta et pistaches 🥑 
3. Galettes poireaux et pommes de terre, pickles d’oignons rouges et œufs mollets 🥔 
4. Orzo à la toscane 🍽️
5. Salade de pommes de terre grillées, œufs mollets et fromage de chèvre frais 🌿

Toutes les recettes sont à retrouver sur le blog (en utilisant la barre de recherche ou liens directs dans mon canal) 😊
Assiette façon mezze 🌿 avec du houmous de lentille Assiette façon mezze 🌿 avec du houmous de lentilles blondes, des oeufs mollets, de la roquette, des pickles d’oignons rouges, du pain grillé et du zaatar 😋

Pour 2 personnes il te faut :
80g de lentilles blondes (crues)
1 cas de purée de sésame (tahini)
1 cas d’huile d’olive
1 cc de jus de citron (+ si nécessaire)
1/2 cc de cumin en poudre
Sel et poivre

3 œufs 
2 tranches de pain
2 poignées de roquette (ou autre salade au choix)
Pickles d’oignons rouges
50g de feta
Zaatar
Sel & poivre
1 filet d’huile d’olive

Fais cuire les lentilles le temps indiqué sur l’emballage (25 min pour les miennes). Egoutte-les et laisse les refroidir.

Pendant ce temps, fais chauffer une casserole d’eau. Quand l’eau bout, plonge-y les œufs et fais les cuire 6 min et 30 sec.
Plonge-les ensuite dans un grand saladier d’eau glacée. Écale-les.

Dans ton mixeur, mets les lentilles refroidies, la purée de sésame, l’huile, le jus de citron, le cumin, sale et poivre. Mixe jusqu’à obtenir un houmous onctueux (attention à ne pas ajouter trop de liquide dès le début pour éviter un houmous trop liquide).

Fais griller ton pain si nécessaire. 

Dresse les assiettes : houmous de lentilles, roquette, pickles d’oignons, oeufs coupés, pain grillé, feta et zaatar. Ajoute un filet d’huile si tu le souhaites, sale et poivre puis déguste!
Croquettes / galettes de fenouil, œufs mollets et Croquettes / galettes de fenouil, œufs mollets et feta 🌿 une petite recette facile et croustillante qui sent bon le printemps 😋

Pour 2 personnes / 8-10 galettes il te faut :

Croquettes de fenouil : 
1 bulbe de fenouil (environ 400-450g entier)
1 oignon
110 grammes de farine (ici épeautre T110)
110 ml d’eau
sel & poivre
2 c. à soupe d’aneth frais (ou persil plat ou menthe)
huile de cuisson (tournesol ou pépins de raisin)

Accompagnement : 
3 oeufs
50 grammes de feta
sel & poivre
aneth frais (ou persil plat ou menthe)

Coupe les tiges et enlève la première couche du fenouil (ou coupe au moins les parties abimées).
Emince finement le fenouil et l’oignon avec une mandoline (ou au couteau).

Dans un saladier, fouette la farine avec l’eau, le sel et le poivre.
Ajoute-y le fenouil et l’oignon émincés, l’aneth et mélange bien.

Fais chauffer une poêle à feu vif.
Ajoute un fond d’huile de cuisson dans la poêle, baisse un peu le feu (pour éviter les projections) et fais cuire les croquettes : mets l’équivalent d’une bonne cuillère à soupe de préparation, et fais cuire environ 4 minutes de chaque côté que ce soit bien doré. Puis mets-les sur une assiette recouverte de papier absorbant. Répète l’opération avec la préparation restante.

Pendant ce temps, fais chauffer une casserole d’eau. Quand l’eau bout, plonge-y les oeufs et fais-les cuire 6 minutes et 30 secondes. Retire-les ensuite et plonge-les dans un bol d’eau très froide. Une fois refroidis, écale-les.

Sers les croquettes dans des assiettes avec les moitiés d’oeufs et la feta émiettée. Ajoute sel et poivre si nécéssaire et les herbes fraîches. Déguste!
Brochettes de poulet au yaourt, patate douce rôtie Brochettes de poulet au yaourt, patate douce rôtie, avocat, roquette, cottage cheese et miel épicé 🌶️ c’est simple et c’est bon 👌🏼

Pour 2 personnes il te faut :

Patate douce rôtie :
450-500 grammes de patate douce(avant épluchage)
1 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à café de paprika doux
1 c. à café de thym (frais ou séché)
1 pincée de gros sel

Brochettes de poulet :
250 grammes de filets (blancs) de poulet
80 grammes de yaourt, fromage blanc ou skyr
1 c. à café de paprika doux
1 c. à café de thym
sel & poivre

Accompagnement :
2 poignées de roquette
1 petit avocat
100 grammes de cottage cheese (peut être remplacé par du houmous, caviar de tomates séchées, etc.)

Assaisonnement :
2 c. à cafe de miel
1/2 c. à café de piment en flocons
thym
sel & poivre

Préchauffe le four à 200°C, chaleur traditionnelle.

Epluche la patate douce puis coupe-la en cubes.
Dans un saladier ou directement sur la plaque recouverte de papier cuisson, mélange la patate douce avec l’huile, le paprika, le thym et le sel.
Enfourne pour 20 minutes.

Coupe les filets de poulet en morceaux.
Dans un saladier, ajoute les morceaux de poulet avec le yaourt, le paprika, le thym, sale, poivre et mélange bien.
Pique les morceaux de poulet sur les brochettes et réserve (4 moyennes ou 6 petites brochettes).

Sors les patates douces du four après 20 minutes, ajoute les brochettes sur la plaque et enfourne de nouveau, cette fois pour 15 minutes (tu peux mettre 3-4 min sous le grill à 220°C en fin de cuisson mais il faudra bien surveiller).

Coupe l’avocat en 2 puis chaque moitié en tranches.

Fais chauffer le miel avec les flocons de piment et mélange bien. 
Quand les patates douces sont tendres et rôties et le poulet cuit à coeur, dresse les assiettes : patate douce, roquette, avocat, brochettes et cottage cheese. Sale si nécéssaire, poivre et ajoute le miel pimenté sur le dessus. Déguste!
Porridge ultra crémeux à la vanille avec de la ban Porridge ultra crémeux à la vanille avec de la banane, du beurre de cacahuètes vanille et du chocolat 🍫

Le secret pour un porridge ultra crémeux ? Le custard! 
Qu’est-ce que c’est que ça? C’est une préparation crémeuse à base d’œufs et de lait que l’on va cuire. C’est notamment la base des crèmes brûlées. 
Ça n’a pas du tout le goût d’œuf, ça donne un porridge crémeux, épais et fondant (pas du tout compact), et des protéines pour un petit-déj complet 👌🏼

Pour 1 personne il te faut :
40-50g de gros flocons d’avoine
200ml d’eau chaude
100ml de lait demi-écrémé 
1/2 cc de vanille en poudre (ou 1cc d’extrait de vanille)
1 cc de sucre roux
1 pincée de sel 
2 œufs (ou 1 seul ou 1 œuf + 1 blanc)

Accompagnement (au choix), ici :
1 banane 
20g de beurre de cacahuètes vanille
10g de chocolat noir haché 

Verse les flocons dans une casserole chaude et fais les toaster 1-2 min en remuant.

Ajoute ensuite eau, lait, vanille, sucre et sel et fais cuire à feu moyen-doux pendant environ 8 min. Il faut que ça frémisse gentiment sans bouillir. 

Pendant ce temps, casse les œufs dans un bol et fouette énergiquement jusqu’à ce que le mélange soit mousseux et homogène. Il ne faut pas qu’il reste des filaments de blancs d’œufs.

Quand ton porridge a épaissi, baisse à feu doux, verse les œufs fouettés et fouette le tout pendant 1 min que les œufs cuisent et que le mélange épaississe de nouveau et ait une texture crémeuse.

Verse dans un bol, ajoute l’accompagnement de ton choix et déguste!
Salmon bowl 🌿 un bol coloré, vitaminé et délicieux Salmon bowl 🌿 un bol coloré, vitaminé et délicieux 😋 avec du fenouil, des pommes de terre grillées, de l’avocat, des oranges sanguines et du cottage cheese 🙌🏻

Pour 2 bols il te faut :

2 filets de saumon ou de truite
350g de pommes de terre
1 gros ou 2 petits bulbes de fenouil
1 cs d’huile d’olive
1 cc de paprika doux
1 cs de thym séché
Sel & poivre
2 oranges sanguines
1 avocat
200g de cottage cheese
Ciboulette
Sel au piment (facultatif)

Vinaigrette :
1 cs d’huile d’olive
1 cc de vinaigre de cidre
1 cc de miel
1 cc de moutarde

Préchauffe le four à 200C, chaleur traditionnelle.

Coupe les pommes de terre en 2 (si petites) ou en cubes et émince le fenouil. Ajoute l’huile, le paprika, le thym séché et une bonne pincée de sel, mélange et mets sur une plaque recouverte de papier cuisson.

Enfourne pour 20 min à mi-hauteur. 
Ajoute ensuite les deux filets de saumon sur la plaque et fais cuire 20 min supplémentaires.

Coupe les oranges sanguines en tranches et enlève l’écorce.

Coupe l’avocat en 2, puis chaque moitié en tranches.

Quand tout est cuit, émiette le saumon en gros morceaux puis dresse les bols : fenouil, pommes de terre, saumon, tranches d’oranges, avocat et cottage cheese.
Ajoute un peu de vinaigrette, la ciboulette ciselée, du poivre et du sel au piment si tu le souhaites. Déguste!
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