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Brioche tressée moelleuse sans lactose

12 mai 2020 by Clemfoodie 2 commentaires

Brioche tressée sans lactose

Bonjour à tous!

La recette du jour est une adaption d’une recette que vous avez adoré ces dernières semaines : la brioche tressée facile! J’ai décidé d’en faire aujourd’hui une version sans lactose avec possibilité de la rendre totalement vegan!

Même si cette brioche ne contient pas de beurre, elle est quand même super moelleuse et fondante!

Comment réaliser une brioche sans lactose ? En remplaçant le beurre par de la purée d’amandes! En plus, j’adore ce petit goût d’amandes qu’elle apporte à la brioche, un vrai délice!

Si vous n’avez pas de purée d’amandes, vous pouvez la remplacer par de la purée de noisettes ou de l’huile de coco (désodorisée ou non, selon vos préférences).

Pour remplacer le lait, il suffit d’utiliser une boisson végétale, de préférence une boisson d’oléagineux : amandes, noisettes, cajou, etc.

Si vous souhaitez réaliser la version vegan de cette recette, il vous faudra remplacer l’oeuf qui se trouve dans la pâte par 60ml de boisson végétale. Et de même pour la dorure! Remplacer le jaune d’oeuf par du lait végétal et un peu de sucre mélangés.

Si vous souhaitez voir comment je réalise cette brioche (le tressage) RDV dans mes stories à la une de mon compte Instagram!

Maintenant, à vous de jouer!

Brioche tressée sans lactose
Brioche tressée sans lactose
Imprimer la recette

Brioche tressée sans lactose

Temps de préparation15 minutes min
Temps de cuisson25 minutes min
Temps de repos2 heures h 30 minutes min
Temps total3 heures h 10 minutes min
Type de plat: Goûter, Petit-Déjeuner, Snack
Keyword: brioche, brioche tressée, sans beurre, sans lactose, sans produit laitier
Servings: 1 brioche
Author: Clemfoodie

Ingrédients

  • 100 ml de boisson végétale aux amandes
  • 1 oeuf
  • 40 grammes de sucre au choix blond, blanc, roux, etc.
  • 1/2 c. à café rase de sel
  • 250 grammes de farine de blé idéalement T45, T55 ou T65 (voir notes)
  • 10 grammes de levure boulangère fraîche ou 4g de levure boulangère sèche voir notes
  • 40 grammes de purée d’amandes
  • 1 oeuf pour la dorure

Instructions

  • Dans le bol de votre robot, ajoutez la boisson végétale, l'oeuf, le sucre, le sel, la farine, la purée d'amandes et dessus la levure émiettée.
  • Lancez le pétrissage de votre robot à vitesse lente, jusqu’à ce qu’une boule se forme, soit environ 5-10 minutes.
  • Laissez la pâte lever dans le bol recouvert d’un. torchon humide ou d’un film, à l’abri des courants d’air, idéalement autour de 25-28°C (certains fours ont une fonction dédiée), pendant 1 heure 30 minutes.
  • Vous avez deux possibilités : faites vos brioches maintenant ou placer la pâte au frais toute une nuit et les faire le lendemain.
  • Quand la pousse est terminée, dégazez avec votre poing.
  • Divisez la pâte en 3 (aidez vous d’une balance).
  • Etalez chaque morceau de pâte sur votre plan de travail légérement fariné avec un rouleau.
  • Une fois que vous avez obtenu vos bandes de pâte, roulez-les en boudin d’environ 23-25cm de longueur.
  • Prenez 3 boudins, appuyez sur les extrémités pour les souder ensemble puis tressez les 3 boudins. Ne les tressez pas trop serrés pour que la pâte puisse pousser!
  • Placez les 2 brioches sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et laissez pousser dans un lieu tiède (25-28°C) à l’abri des courants d’air pendant 1 heure.
  • Préchauffez votre four à 160°C.
  • Cassez votre dernier oeuf dans un ramequin et battez-le énergiquement.
  • Dorez les brioches avec l’oeuf battu et faites cuire les brioche environ 25 minutes où jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
  • Laissez tiédir 10 minutes et dégustez!

Notes

Note 1 : j’ai utilisé ici de la farine de blé T55 . Vous pouvez utiliser de la farine de blé T45 ou T65 également, et éventuellement de la T80. Cependant, je vous déconseille la farine de blé T110 ou T150.
Note 2 : je la conserve dans un torchon à température ambiante. Vous pouvez également la conserver dans du film.
Note 3 : si vous utilisez de la levure sèche, je vous conseille de la diluer dans la moitié du lait (tiède) avec deux cuillères à café de sucre (que vous prélevez dans les 40g de la recette).
Note 4 : vous pouvez réaliser cette recette sans robot. Il vous faudra pétrir la pâte à la main et cela pendant environ 20 minutes.
Note 5 : Pour faire une version vegan de cette brioche, remplacez l’oeuf de la pâte par 40 ml de la boisson végétale. Et pour la dorure, utilisez 2 c. à soupe de boisson végétale avec 1 à 2 cuillères à café de sucre. Mélangez bien et dorez la brioche avec.
Note 6 : vous pouvez également faire votre brioche dans un moule. Pour cela former trois boules de pâte de même poids, et placez les dans un moule à cake huilé.

ENGLISH VERSION

Dairy-free braided brioche (1 brioche)

  • 100ml almond, hazelnut or cashew mylk
  • 1 egg (for a vegan version replace with 40ml mylk)
  • 40g of sugar (blond, brown, etc.)
  • 1/2 tsp salt
  • 250g of strong white flour
  • 10g of fresh yeast (or 4g of active dry yeast. You will mix it with half the milk and 2 tsp of sugar. Milk should be luck warm)
  • 40g of almond, hazelnut or cashew butter. Can be replaced by coconut oil.
  • 1 egg for egg wash (for a vegan version replace with 2 tbsp mylk + 1-2 tsp sugar)

Directions

  1. In the bowl of your stand mixer add mylk, egg, sugar, salt, flour, almond butter and crumbled yeast on top.
  2. Set your stand mixer on low speed and start kneading until a ball forms about 5-10 minutes.
  3. Cover the bowl with a damp towel or plastic wrap and let rise in a warm place for 1 hour and 30 minutes.
  4. Two options : make your brioche now or place the dough in the fridge overnight (to make your brioche in the morning).
  5. Once rising is done, degas the dough with your fist.
  6. Cut the dough into 3 equal portions.
  7. On a floured surface, roll each portion into a strip and then roll them into 22-25 cm long tube.
  8. Take 3 tubes, press the tops together and then start braiding and press the bottoms together.
  9. Place the brioche on a baking tray lined with parchment paper and let rise for 1h in warm place.
  10. Preheat oven to 160°C/325°F.
  11. Beat the remaining egg and brush the brioche with this egg wash.
  12. Bake in oven for about 25 minutes or until golden.
  13. Let cool for 10 minutes and enjoy!

Note : you can also knead it by hands. This should take approximately 20-25 minutes.

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Classé sous :Desserts & Goûters, Recettes Balisé avec :amandes, brioche, brioche clemfoodie, brioche tressée, brioche tressée facile, clemfoodie, purée d'amandes, recette brioche clemfoodie, recette brioche facile, recette facile, sans beurre, sans lactose, sans lait

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Interactions du lecteur

Commentaires

  1. Colette

    31 juillet 2020 à 10 h 05 min

    Salut Clem, tu as déjà essayé de faire cette recette avec du levain à la place de la levure fraiche ? Quelle serait la conversion ?

    Merci beaucoup,
    Clarisse

    Répondre
    • Clemfoodie

      31 juillet 2020 à 13 h 32 min

      Hello Clarisse,

      Non je n’ai pas testé avec du levain! Et je ne suis pas très familière avec son utilisation donc je ne peux pas te dire. Il va falloir que tu expérimentes!

      Bonne journée,
      Clémentine

      Répondre

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5 idées recettes pour la semaine (ou le week-end p 5 idées recettes pour la semaine (ou le week-end prolongé 😉) :

1. Orzo crémeux aux tomates séchées, pecorino  et boulettes de poulet 🌿
2. Involtini de courgette à la ricotta, fêta et parmesan 🧀 
3. Spaghetti façon carbonara aux asperges et jambon croustillant 🌿
4. Salade de haricots blancs, roquette, courgettes grillées, pignons et feta 
5. Assiette de printemps aux lentilles noires, 🥒asperges, petits pois et chèvre frais 🫛
Une belle assiette aux courgettes et pois chiches Une belle assiette aux courgettes et pois chiches grillés, mesclun, tomates séchées, feta et pignons de pin 🌿 simple et délicieux!

Pour 2 personnes il te faut :

Courgettes et pois chiches :
1 courgette jaune
1 courgette blanche
200 grammes de pois chiches en bocal ou conserve (égouttés)
1 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à café de paprika fumé
2 c. à café de thym séché
sel & poivre

Garniture : 
80 grammes de tomates séchées (égouttées)
30 grammes de pignons de pin
4 poignées de mesclun ou salade au choix
60 grammes de feta
basilic frais

Vinaigrette :
1 c. à soupe d’huile d’olive
1/2 c. à soupe de vinaigre balsamique
sel et poivre

Préchauffe le four à 190°C, chaleur traditionnelle.

Coupe les courgettes en rondelles (pas trop fines).
Rince et pèle les pois chiches.
Mets le tout dans un saladier avec l’huile, le paprika, le thym, le sel et le poivre et mélange bien.

Mets le tout sur une plaque de cuisson avec papier et enfourne à mi-hauteur pour 20-25 minutes.

Fais chauffer une petite poêle à feu vif. Quand elle est chaude, ajoute les pignons, baisse un peu le feu et fais-les revenir 2-3 minutes qu’ils soient dorés. Réserve (hors du feu et de la poêle pour ne pas qu’ils brûlent).

Coupe les tomates séchées.
Emiette la feta.

Dans un bol, mélange huile et vinaigre, puis salez et poivrez à ta convenance.

Dresse les assiettes : mesclun, courgettes, pois chiches, tomates séchées, feta, pignons, basilic frais et vinaigrette. Déguste!
Quelques idées recettes pour le week-end prolongé Quelques idées recettes pour le week-end prolongé qui arrive 🌿

1. Oeufs à la tomate (ou shakshuka revisitée si tu préfères 🙂) avec du fromage de chèvre frais 🍳 
2. Salade de printemps aux pommes de terre, petits pois, radis, manouri et pesto 🌿
3. Crumble fraises, rhubarbe et amandes 🍓 
4. Sandwich focaccia (maison), légumes grillés, jambon cru et mozza 🥪 
5. Tarte citron, chantilly et fruits rouges 🍋 
6. Orzo crémeux au comté et asperges 🌿
Assiette de printemps : quinoa, asperges vertes, f Assiette de printemps : quinoa, asperges vertes, fraises, fromage de chèvre frais et amandes effilées 🌿 vraiment les fraises dans les salades je suis fan 🍓

Pour 2 personnes il te faut :
90 de quinoa (cru)
10-12 asperges vertes 
10-12 fraises (ici variété magnum)
1/2 concombre ou pickles de concombre (recette sur le blog)
50g de fromage de chèvre frais (ou feta, mozza, etc.)
30g d’amandes effilées (grillées ici)
Menthe fraîche
Sel & poivre

Vinaigrette :
2 cs d’huile d’olive
1 cs de vinaigre balsamique 
1 cc de sirop d’érable
1 cc de moutarde à l’ancienne

Fais cuire le quinoa selon les instructions de l’emballage (20 min pour moi). 

Coupe les pieds des asperges, écussonne-les puis coupe-les en tronçons et fais-les blanchir 6-7 minutes environ. Ensuite plonge-les dans un bol d’eau bien froide pour conserver la couleur et les refroidir.

Coupe les fraises en 2 (ou 4 si elles sont grosses).

Quand le quinoa est cuit, égoutte-le et rince-le à l’eau froide.

Mélange tous les ingrédients de la vinaigrette dans un petit bol. 

Dresse les assiettes : quinoa, asperges, fraises, concombre, chèvre frais, amandes effilées, menthe fraîche, sel, poivre et vinaigrette. Déguste!
Le classique du printemps : de bonnes asperges ave Le classique du printemps : de bonnes asperges avec du jambon cru, du parmesan râpé et un œuf mollet 🍳  et du « pain » aux graines maison (je vous partagerai la recette)

Pour 2 personne il te faut : 
2 oeufs
10 asperges vertes
4 tranches de jambon cru (ici de Parme)
40 grammes de parmesan
sel & poivre
ciboulette fraîche
huile d’olive

Porte à ébullition une casserole d’eau. Quand l’eau bout, ajoute les oeufs et fais les cuire 6 minutes et 30 secondes.Une fois le temps écoulé, récupère les oeufs et plonge-les dans un bol d’eau bien froide pour arrêter la cuisson.

Pendant ce temps, fais chauffer une autre grande casserole d’eau salée. Quand l’eau bout, ajoute les asperges et fais-les cuire 5-6 minutes (il faut pouvoir planter votre couteau très facilement dans la tige).

Pendant ce temps, écale les oeufs.

Egoutte les asperges et place-les dans les assiettes. Ajoute le jambon autour et les oeufs coupés en 2.

Ajoute un filet d’huile d’olive, râpe le parmesan dessus et fini par un peu de ciboulette ciselée, du sel (si nécéssaire) et du poivre. Déguste!
Pâtes crémeuses au citron, asperges et parmesan🍋 🌿 Pâtes crémeuses au citron, asperges et parmesan🍋 🌿 un plat de pâtes de saison, gourmand à souhait 😋

Pour 2 personnes, il te faut :
160-200g de pâtes rigatoni (ou autre forme au choix)
1 filet d’huile d’olive 
1 gousse d’ail
8-10 asperges vertes 
1 citron
1 cs de crème fraîche épaisse
40-50g de parmesan
Sel & poivre 

Fais cuire les pâtes dans un grand volume d’eau salé, 2 minutes de moins que le temps indiqué sur l’emballage. 

Coupe les pieds des asperges, écussonne-les si nécessaire et coupe-les en tronçons d’environ 1 cm.
Émince l’ail. 

Fais chauffer une poêle à feu vif avec le filet d’huile. Ajoute l’ail, les asperges et une bonne pincée de sel, ajoute le jus d’1/2 citron. Mélange bien et fais cuire 6-8 min (selon l’épaisseur). 

Récupère environ 2-3 louches d’eau de cuisson des pâtes, ajoute-la à la poêle avec la crème fraîche et les zestes du citron et mélange bien. Ajoute ensuite le parmesan et les pâtes égouttées et mélange bien.

Sers avec un peu plus de parmesan râpé (et/ou de zestes de citron), sale si nécessaire et poivre. Déguste!
Salade de printemps au quinoa, petits pois, pickle Salade de printemps au quinoa, petits pois, pickles de concombre, radis, chèvre frais et œufs mollets 🌿 Une salade colorée et pleine de saveurs 😋

Pour 2 personnes il te faut :
80-100g de quinoa (cru)
125g de petits pois écossés
8-10 radis
125g de pickles de concombre (recette sur le blog, sinon du concombre frais)
1 poignée de roquette ou mesclun
80g de fromage de chèvre frais
3 œufs
15g de pistaches concassées 
Menthe fraîche
Sel & poivre

Vinaigrette :
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre 
1 cuillère à café de moutarde à l’ancienne
1 cuillère à café de sirop d’érable 

Fais cuire le quinoa selon les instructions de l’emballage (20 min en général).
Une fois cuit, égoutte-le et rince-le à l’eau froide.

Fais chauffer une casserole d’eau. Quand elle est bouillante, plonge-y les petits pois et fais les cuire environ 10 min.
Une fois cuits, récupère-les avec un écumoire et mets-les dans un bol d’eau bien froide.
Dans la même casserole d’eau bouillante, plonge-les œufs et fais les cuire 6min et 30 sec. Quand le temps est écoulé, plonge-les dans un bol d’eau glacée et écale-les une fois refroidis.

Coupe les radis en fines tranches.

Dans un ramequin, mélange tous les ingrédients de la vinaigrette.

Dans un saladier, mélange le quinoa, la roquette, les pickles de concombre, les petits pois et les radis avec la vinaigrette, sel et poivre.
Réparti dans 2 assiettes.

Ajoute dessus le chèvre frais, les pistaches concassées, les œufs et la menthe fraîche. Déguste!
Retour des beaux jours, retour de la feta au four Retour des beaux jours, retour de la feta au four en feuilles de filo avec du miel 😋🍯 facile à faire, la feta est fondante et les feuilles de filo croustillantes à souhait et la petite touche de miel pour la douceur 😋 à déguster à l’apéritif ou à partager avec une belle salade 🌿

Pour cette recette, il te faut :
- 1 bloc de feta
- 2 feuilles de pâte filo
- huile d’olive
- sésame noir et blanc
- miel

Préchauffe le four à 180C, chaleur tournante.

Dispose 1 feuille de pâte filo sur une plaque recouverte de papier cuisson. Badigeonne généreusement d’huile d’olive.
Ajoute 2ème feuille par dessus et badigeonne également d’huile d’olive.

Place la feta sur les feuilles de filo, puis repli pour l’empaqueter.
Badigeonne le dessus d’huile, ajoute le sésame et enfourne pour 15 min. Si ce n’est pas assez grillé à ton goût, ajoute 1-2 min de cuisson sous le grill à 200C.

À la sortie du four ajoute un bon filet de miel et déguste (accompagnée d’une salade par exemple).
(La recette est aussi dispo sur le blog).
Asperges et pommes de terre grillés avec une crème Asperges et pommes de terre grillés avec une crème de feta et des pignons de pin 🌿 une petite assiette printanière pour se régaler 😋

Pour 2 personnes, il te faut :

Pommes de terre grillées :
400-450 grammes de pommes de terre (ici primeurs de Noirmoutier)
1 filet d’huile d’olive
1 pincée de fleur de sel 
poivre
1 c. à soupe de thym séché

Crème de feta :
80 grammes de feta
100 grammes de yaourt grec
1 filet de jus de citron
sel et poivre

Asperges et garniture :
8-10 asperges vertes
1 filet d’huile d’olive
1 pincée de sel
25 grammes de pignons de pin (ou amandes effilées)
aneth frais (ou ciboulette)

Préchauffe le four à 210°C, chaleur traditionnelle. 

Lave les pommes de terre et coupe-les en 2 (ou en morceaux de 2 cm si elles sont grosses).
Ajoute l’huile, sel, poivre et thym et mélange bien.
Réparti sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfourne à mi-hauteur pour 30-35 minutes.

Dans un mixeur, mets tous les ingrédients de la crème de feta. Mixe jusqu’à obtenir un mélange homogène et lisse. Réserve au frais.

Coupe les pieds des asperges, écussonne-les si nécéssaire et coupe-les en tronçons d’environ 1 cm.

Fais chauffer une poêle à feu vif avec le filet d’huile. Ajoute les asperges, le sel, baisse à feu moyen-vif et fais revenir les asperges 8 minutes environ (à adapter selon la taille des asperges et vos préférences). Ajoute un peu d’eau si ça attache.

Mets le four en position grill pour finir la cuisson des pommes de terre (entre 3 et 5 minutes, à surveiller de près pour que ça ne brûle pas).

Fais chauffer une petite poêle à feu vif. Quand elle est chaude ajoute-y les pignons et fais-les griller à sec 2-3 minutes en remuant régulièrement, qu’ils soient dorés.

Dresse les assiettes : crème de feta, asperges et pommes de terre, pignons et aneth frais. Sale si nécéssaire (ici du sel pimenté), poivre, ajoute un filet d’huile si tu le souhaite et déguste!
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