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Crevettes façon teriyaki

28 février 2019 by Clemfoodie 6 commentaires

Bonjour tout le monde!

Nouvelle recette d’inspiration asiatique aujourd’hui avec des crevettes façon teriyaki, riz et avocat! Une recette toute simple mais terriblement savoureuse, et prête en 15 minutes!

Vous l’avez tous remarqué maintenant, j’adore la cuisine asiatique et elle m’inspire beaucoup! Je suis rarement les recettes traditionnelles à la lettre et j’aime faire mes propres associations de saveurs. Ainsi, au lieu des légumes habituels que l’on retrouve dans le teriyaki j’ai ajouté de l’avocat. Mais vous pouvez évidemment ajouter des carottes, brocolis, pois gourmand à vos crevettes et à la sauce, c’est tout aussi délicieux!

Pour cette recette de crevettes teriyaki vous aurez besoin de :

  • crevettes ou gambas ;
  • du riz (ici basmati) ;
  • de l’avocat ;
  • du vinaigre de riz ;
  • de la sauce tamari (ou soja);
  • de l’huile de sésame ;
  • du miel ;
  • du gingembre ;
  • de l’ail ;
  • de la maïzena ;
  • des graines de sésame ;
  • du persil ou de la coriandre.

Maintenant, à vous de jouer!

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Crevettes façon teriyaki
Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
15 min
Temps total
30 min
 
Pour: 1 personne
Auteur: Clemfoodie
Ingrédients
  • 100 grammes de crevettes cuites décortiquées
  • 2 c. à soupe de sauce tamari
  • 1 c. à soupe de vinaigre de riz
  • 1 c. à café de miel
  • 1 petite gousse d’ail émincée
  • 1/2 c. à café de gingembre émincé
  • 1 c. à café rase de maïzena
  • 2 c. à soupe d’eau tiède
  • 65 grammes de riz basmati
  • 1 c. à café d’huile de sésame
  • 1/2 avocat
  • sésame noir & blanc
  • persil ou coriandre
Instructions
  1. Préparez votre marinade. Dans un bol mélangez la sauce tamari avec le vinaigre de riz, le miel, l’ail et le gingembre et mélangez bien. Ajoutez ensuite la maïzena et l’eau tiède et mélangez avec un fouet.

  2. Plongez vos crevettes dans la marinade et laissez les y environ 10 minutes.

  3. Pendant ce temps, faite cuire le riz selon les instructions de l’emballage (15 minutes pour du riz basmati).

  4. Epluchez l’avocat et coupez le en cubes.

  5. Quand le riz est presque cuit, faites chauffer une poêle avec l’huile de sésame à feu vif. Quand elle est chaude, baissez à feu moyen et mettez y les crevettes et la marinade. Faites cuire en remuant régulièrement environ 5-7 minutes. La sauce va ainsi épaissir (grâce à la maïzena) et bien imbiber les crevettes.

  6. Egouttez le riz et placez le dans un bol. Ajoutez les crevettes dessus et l’avocat. Parsemez de graines de sésame et de persil frais haché. Dégustez!

Easy teriyaki shrimps (serves 1)

  • 100g (3.5 oz) precooked shrimps
  • 2 tbsp tamari sauce
  • 1 tbsp rice vinegar
  • 1 tsp honey
  • 1 small garlic clove, minced
  • 1/2 tsp minced fresh ginger root
  • 1 tsp cornstach (to thicken the sauce and make shrimps extra delicious)
  • 2 tbsp warm water
  • 65g (1/3 cup) dry basmati rice
  • 1 tsp sesame oil
  • 1/2 avocado
  • black & white sesame seeds
  • fresh parsley

Directions :

  1. In a bowl, mix tamari sauce with rice vinegar, honey, minced garlic and ginger. Then add cornstarch and water and whisk until smooth. Add shrimps to the marinade and let sit, uncovered, for at least 10 minutes.
  2. In the meantime, cook rice according to package directions.
  3. Peel the avocado and cut it into cubes.
  4. After 10 minutes, heat a pan over high heat with sesame oil. When hot, reduce to medium-high heat and add the shrimps with marinade. Cook for 5-7 minutes, stir constantly until the sauce is thick.
  5. Drain the rice and place it into your bowl. Top with shrimps and avocado. Sprinkle with sesame seeds and fresh parsley. Enjoy!

Note : You can replace avocado with carrots, brocolis or snap peas and cook them with the shrimps and sauce.

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Classé sous :Déjeuners & Dîners, Recettes Balisé avec :asian, asiatique, avocado, avocat, bowl, crevettes, easy, facile, gluten-free, recette, recipe, rice, riz, sans gluten, shrimps, teriyaki

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Interactions du lecteur

Commentaires

  1. Solweig

    20 avril 2019 à 12 h 34 min

    Coucou 🙂
    Ta recette m’inspire beaucoup mais je déteste le miel. Que puis-je utiliser à la place ?
    Merci pour ton retour !!

    Répondre
    • Clemfoodie

      20 avril 2019 à 12 h 57 min

      Hello Solweig,

      Oui tu peux le remplacer par du sirop d’érable!
      Bonne journée,
      Clémentine

      Répondre
  2. Julia

    8 mai 2019 à 18 h 10 min

    Tout le monde a aimé cette recette ! merci pour ce partage !!!

    Répondre
    • Clemfoodie

      13 mai 2019 à 17 h 31 min

      Ah merci Julia, je suis ravie que la recette ait plu!

      Répondre
  3. Nico

    11 avril 2020 à 12 h 16 min

    Bonjour
    tout simple à faire
    Fait en ajoutant aussi de la citronnelle fraîche
    Merveilleux superbe résultat

    Merci,

    Répondre
    • Clemfoodie

      14 avril 2020 à 14 h 03 min

      Merci beaucoup! Et très bonne idée la citronnelle fraîche!

      Répondre

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🇫🇷 Un délicieux croque-monsieur avec la pet 🇫🇷 Un délicieux croque-monsieur avec la petite touche qui fait toute la différence, la moutarde de Dijon @MaisonMaille, LA moutarde premium française ! Des ingrédients simples, mais riches en saveurs, pour une recette nostalgique, puisque c’est la recette qui me rappelle mon enfance, les recettes de ma maman, et donc la ville où j’ai grandi Senlis !
Et toi, c’est quoi ta petite touche personnelle que tu adores ajouter à ton croque-monsieur ? Tu as déjà testé avec de la moutarde ? Retrouve la moutarde Maille dans un magasin près de chez toi et n’hésite pas à partager ta recette préférée avec en remixant/faisant un duo avec ce reel !

Pour 2 croque-monsieurs il te faudra : 
-	4 tranches de pain (au levain, aux céréales, etc.)
-	2 c. à soupe de moutarde de Dijon @MaisonMaille
-	6 échalotes
-	1 c. à soupe d’huile d’olive
-	1 noix de beurre demi-sel
-	4 tranches fines de jambon cuit
-	60g de comté
-	Thym frais

Émince les échalotes. Fais chauffer une poêle à feu moyen-vif avec l’huile et le beurre.
Ajoute les échalotes et fais-les revenir 12-15 minutes qu’elles soient fondantes et légèrement caramélisées. Réserve.

Préchauffe le four à 200°C, chaleur traditionnelle. 
Dispose 2 tranches de pain sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Puis ajoute sur le pain, la moutarde de Dijon Maille, puis les échalotes, le jambon et enfin râpe le comté dessus.

Ajoute de la moutarde sur une face des tranches de pain restantes, et dépose-les sur le dessus de tes croque-monsieurs.
Fais-les cuire au four 10-12 minutes (dans le haut du four).

Ajoute un peu de thym frais et accompagne-les d’une jolie salade de mesclun !
🇫🇷 Involtini / roulés d’aubergine à la b 🇫🇷 Involtini / roulés d’aubergine à la brousse et tomme de brebis 🌿 un de mes plats préférés avec de l’aubergine! C’est si bon et plutôt simple à faire!

Ça te tente? La recette est sur le blog! Commente « aubergine » pour recevoir le lien directement par message 🙌🏻 sinon retrouve-le dans mon canal ou RDV sur clemfoodie.com 😉
Bon appétit! 
.
🇬🇧 Aubergine involtini / rolls 🌿
🇫🇷 Salade aux saveurs estivales avec du mesc 🇫🇷 Salade aux saveurs estivales avec du mesclun, des pâtes perlées, de l’aubergine grillée, des tomates rôties, de l’halloumi et de la menthe fraîche 🌿 le genre de plat que j’adore en cette saison 😋
La recette est sur le blog ! Commente « salade » pour recevoir le lien par message ! Sinon RDV sur mon canal ou directement clemfoodie.com 😉
Bon appétit! 
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🇬🇧 Summer inspired salad with greens, pearl pasta, grilled aubergine, roasted tomatoes, Halloumi and fresh mint 🌿
🇫🇷 Salade de poulet à la grecque 🌿 avec 🇫🇷 Salade de poulet à la grecque 🌿 avec du poulet mariné, des pois chiches rôtis au four, des tomates, du concombre, des olives, de la feta et de la menthe 😋 simple et si bon!

La recette détaillée est dispo sur le blog! Commente « salade » pour recevoir le lien directement par message ou alors direction mon canal ou clemfoodie.com !
Bon appétit!
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🇺🇸🇬🇧 Greek chicken salad with marinated chicken, roasted chickpeas, tomatoes, cucumber, olives, feta cheese and fresh mint 🌿
🇫🇷 Polenta crémeuse au pecorino, tomates et 🇫🇷 Polenta crémeuse au pecorino, tomates et pois chiches rôtis 🌿 simple et efficace! Un de mes plats préférés 😋
La recette est sur le blog! Commente « polenta » pour recevoir le lien par message ou rdv sur mon canal ou sur clemfoodie.com 😉
Bon appétit!
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🇺🇸🇬🇧 Creamy polenta with pecorino cheese, roasted tomatoes and chickpeas 🌿
🇫🇷 Une belle salade de saison aux courgette 🇫🇷 Une belle salade de saison aux courgette et pois chiches grillés, mesclun, tomates séchées, feta et pignons de pin 🌿 simple et délicieux!
La recette détaillée est sur le blog! Commente « salade » pour recevoir le lien par message ou RDV directement sur mon canal ou clemfoodie.com 👍🏻
Bon appétit!
.
🇬🇧 Seasonal salad with greens, grilled courgette and chickpeas, sundried tomatoes, feta cheese and toasted pine nuts 🌿
🇫🇷 Ma recette préférée pour un petit-déj 🇫🇷 Ma recette préférée pour un petit-déjeuner rapide ou un brunch entre amis : les bagels aux œufs avec les Brioch’ Bagels @lafourneedoree_fr ! C’est super facile à faire et si bon 🤩
J’adore ces bagels car leur texture briochée est bien moelleuse et apporte de la gourmandise à la recette ! Et ils sont sans huile de palme et confectionnés avec de la farine de blé française.
 
Ça te tente ? Pour 2 bagels il te faudra :
- 2 Brioch’ Bagels prédécoupés @lafourneedoree_fr
- 1 filet d’huile d’olive
- 50 grammes de parmesan râpé (ou autre fromage râpé de ton choix)
- 4 tranches de jambon cru (ou jambon cuit, bacon ou jambon de poulet)
- 2 jaunes d’œuf
- Poivre
- Ciboulette fraîche
 
Préchauffe ton four à 160°C, chaleur sole-voûte.
 
Sur une plaque de cuisson dispose tes deux bagels, les dessus d’un côté et les bases de l’autre.
 
Badigeonne la base des bagels avec de l’huile d’olive.
Ajoute par-dessus le parmesan râpé puis les tranches de jambon.
 
Casse tes œufs et récupère les jaunes.
 
Dispose le jaune d’œuf dans le trou du bagel (tu peux aussi mettre les œufs entiers mais attention à ce que ça ne déborde pas !)
 
Enfourne pour 8-10 minutes, ou jusqu’à ce que le jaune soit cuit.
 
Assemble ton bagel, poivre et ajoute de la ciboulette fraîche avant de servir. Déguste !

#lafourneedoree
🇫🇷 Orzo crémeux aux tomates séchées et pa 🇫🇷 Orzo crémeux aux tomates séchées et parmesan et boulettes de poulet avec le ketchup sans sucres ajoutés @marthabyhela_fr ! Une recette idéale pour les beaux jours, riche en saveurs et avec des boulettes super moelleuses et au bon goût de tomates grâce au ketchup @marthabyhela_fr ,un délice ! 

La recette te tente ? Pour 2 personnes il te faudra :
Boulettes :
-	250 grammes de filets de poulet
-	1 œuf
-	20g de fécule de maïs
-	1 c. à soupe de ketchup sans sucres ajoutés Martha Laue by Hela @marthabyhela_fr
-	1 filet d’huile d’olive
-	1 c. à café de paprika fumé
-	1 c. à café de thym séché
-	Sel & poivre
-	7-8 feuilles e basilic frais
Orzo crémeux :
-	1 filet d’huile d’olive
-	1 petit oignon
-	150g de pâtes orzo
-	1 c. à soupe de ketchup sans sucres ajoutés Martha Laue by Hela
-	500 ml de bouillon de légumes ou de poule
-	10-12 tomates séchées
-	60g de parmesan râpé
-	Quelques feuilles de basilic frais
-	Sel & poivre

Boulettes de poulet :
Préchauffe le four à 160°C, chaleur tournante.
Coupe grossièrement le poulet.
Mets-le avec tous les autres ingrédients des boulettes dont le ketchup sans sucre ajoutés Martha Laue by Hela dans un mixeur, sale et poivre à ta convenance, et mixe jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Humidifie tes mains et forme les boulettes (environ 8-10).
Dispose les boulettes sur une plaque recouverte de papier cuisson, et enfourne à mi-hauteur pour environ 18 minutes.

Orzo crémeux :
Émince l’oignon.
Fais chauffer une poêle à feu moyen-vif avec l’huile. Ajoute l’oignon et fais revenir 1-2 minutes.
Ajoute ensuite l’orzo et le ketchup sans sucres ajoutés Martha Laue by Hela et fais revenir le tout 1-2 minutes.
Ajoute ensuite assez de bouillon pour recouvrir les pâtes et laisse cuire dans le bouillon frémissant pendant 10 minutes environ, en remuant de temps en temps. Pendant la cuisson, ajoute du bouillon quand celui-ci est presque complétement absorbé.
En fin de cuisson, ajoute les tomates séchées en moreaux et le parmesan et mélange bien.

Dresse les bols : l’orzo crémeux et les boulettes. Poivre et ajoute quelques feuilles de basilic frais. Déguste !
🇫🇷 Spaghetti façon carbonara aux asperges e 🇫🇷 Spaghetti façon carbonara aux asperges et jambon croustillant 🌿 j’ai gardé la base des pâtes carbonara aka les jaunes d’œufs et le pecorino et j’ai ajouté mon légume préféré de la saison et du jambon cru que je passe au four pour obtenir un plat bien gourmand 😋

Ça te tente? La recette est sur le blog! Commente « carbonara » pour recevoir le lien ! Sinon direction mon canal ou directement clemfoodie.com 😉
Bon appétit!
.
🇬🇧 Carbonara style spaghetti with asparagus and crispy prosciutto 🌿
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