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Porridge au potiron, fromage de chèvre et cranberries

1 février 2019 by Clemfoodie Laisser un commentaire

Bonjour à tous!

J’ai posté cette recette il y a quelques semaines sur mon feed Instagram et dans mes stories et elle vous a beaucoup plu! Cependant, certains m’ont sit qu’ils aimeraient bien avoir la version écrite, la voici!

J’adore cette recette de porridge au potiron, cranberries et fromage de chèvre quand il fait froid, et que l’on souhaite manger un plat rapide, délicieux et réconfortant! En effet, il vous faudra moins de 15 minutes pour le préparer!

Dans cette recette, j’ai utilisé des cranberries fraîches que j’ai trouvé chez Grand Frais. Si vous n’en trouvez pas, vous pouvez utilisez des cranberries séchées. Si c’est le cas, choisissez celles ayant le moins de sucre et de sirop ajouté.

Pour le fromage, j’ai choisi du fromage de chèvre frais type Petit Billy. Il permet d’apporter du goût mais aussi du crémeux au porridge.

Et pour la purée de potiron, j’ai utilisé la purée de potiron surgelée Picard. J’en ai toujours dans mon congélateur et c’est très pratique! Vous pouvez également la réaliser vous même (avec du potiron, du potimarron ou de la courge butternut). Pour cela, épluchez et coupez votre courge en cubes et faites la cuire à la vapeur environ 20-25 minutes. Mixez. Et c’est prêt!

Maintenant, à vous de jouer!

Imprimer la recette

Porridge au potiron, fromage de chèvre et cranberries

Temps de préparation5 minutes min
Temps de cuisson10 minutes min
Temps total15 minutes min
Servings: 1 portion
Author: Clemfoodie

Ingrédients

  • 100 grammes de cranberries
  • 1/2 citron
  • fleur de sel
  • 1 c. à café de sirop d’érable
  • 55 grammes de flocons d’avoine
  • 100 grammes de purée de potiron
  • 120 ml de lait demi-écrémé ou de chèvre
  • 120 ml d’eau filtrée
  • 30 grammes de fromage de chèvre frais
  • sel et poivre
  • persil frais

Instructions

  • Préchauffez le four à 200°C. 
  • Lavez vos cranberries. Placez les dans un bol. Ajoutez le jus d’1/2 citron, une pincée de la fleur de sel et le sirop d’érable et mélangez bien. Placez les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfournez pendant 15 minutes.
  • Pendant ce temps, préparez votre porridge. Dans une casserole, placez les flocons avec le lait et l’eau. Salez et poivrez. Faites cuire à feu moyen en remuant régulièrement.
  • Quand le porridge a épaissi, ajoutez la purée de potiron et la moitié du chèvre frais. Mélangez bien et fates cuire 2-3 minutes supplémentaires.
  • Une fois le porridge cuit, transférez dans un bol. Ajoutez les cranberries rôties, le reste du fromage de chèvre, poivrez et parsemez de persil frais haché. Dégustez!

Creamy pumpkin porridge with goat cheese and cranberries (serves 1)

  • 3.5 oz (100g) fresh cranberries
  • sea salt
  • juice of 1/2 lemon
  • 1 tsp maple syrup
  • 1/2 cup + 1 tbsp (55g) oats 
  • 1/2 cup (100g) pumpkin puree
  • 1/2 cup (120ml) water
  • 1/2 cup (120ml) goat’s milk (or any other kind of milk)
  • 1 oz (30g) fresh goat cheese
  • salt and pepper
  • fresh parsley

Directions :

1. Preheat oven to 400°F/200°C.

2. Wash your cranberries. Add to a bowl with sea salt, lemon juice and maple syrup. Stir until well coated.

3. Place cranberries on a baking tray lined with parchment paper. Roast in oven for 15 minutes.

4. In a small saucepan, combine oats, salt, pepper, milk and water bring to a boil.

5. Reduce heat to a simmer and cook until liquid is absorbed and the oats are tender. when oats are almost cooked add pumpkin puree and half goat cheese and stir well.

4. Assemble your bowl by adding the porridge. Top with the cranberries, crumbled goat cheese, cracked black pepper and fresh parsley. Enjoy!

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Classé sous :Déjeuners & Dîners, Recettes Balisé avec :canneberges, cheese, cranberries, déjeuner, easy, facile, fromage, fromage de chèvre, goat cheese, healthy, lunch, oatmeal, porridge, porridge salé, potiron, pumpkin, rapide, recette, recipe, savory oats

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Yaourt au tahini, tomates caramélisées et œuf moll Yaourt au tahini, tomates caramélisées et œuf mollet 🍅 🍳 
Une petite recette toute simple et plein de saveurs 😋 avec des tomates bien caramélisées et juteuses 👌🏼 et des flatbreads maison pour accompagner, que demander de plus 😉

Pour 2 personnes il te faut :
200-250g de tomates cerises
1 cs d’huile d’olive
2 cc de cassonade

2 œufs
250g de yaourt grec ou fromage blanc
2 cc de tahini
1/2 citron
Menthe fraîche
Sésame blanc
Sel & poivre 

Préchauffe le four à 190°C, chaleur traditionnelle .

Coupe les tomates en 2 et mets-les dans un plat. Ajoute l’huile, la cassonade et une bonne pincée de sel et mélange bien.
Enfourne pour 15-20 minutes à mi-hauteur.

Pendant ce temps, fais chauffer une casserole d’eau bouillante. Plonge-y les œufs et fais les cuire 6 minutes et 30 secondes pour un jaune coulant (7 minutes pour un jaune plus ferme). Une fois l’oeuf cuit, mets-le dans un bol d’eau froide pour stopper la cuisson puis écale-le.

Mélange le yaourt avec le tahini, une pincée de sel, un trait de jus de citron et les zestes du demi citron.

Dresse les bols : le yaourt au tahini, les tomates, l’oeuf coupé en 2, et le jus de cuisson des tomates. Poivre, ajoute des graines de sésame et de la menthe fraîche. Déguste!
Pâtes aux légumes rôtis, pesto et parmesan 🧀 Une Pâtes aux légumes rôtis, pesto et parmesan 🧀 
Une recette simple et facile à préparer, et surtout que j’adore 😋

Pour 2 personnes il te faut :
160-200g de pâtes (ici pipe rigate)
1 courgette (2 si petites)
250g de tomates cerises
1 filet d’huile d’olive 
Sel & poivre
2 cs de pesto 
Parmesan
Basilic frais

Préchauffe le four à 200C, chaleur traditionnelle.
Coupe la courgette en rondelles (pas trop fines) et les tomates cerises en 2.
Mets le tout sur une plaque de cuisson, ajoute l’huile, une bonne pincée de sel et enfourne pour 17-20 minutes.

Fais cuire les pâtes dans un grand volume d’eau bouillante salée, le temps indiqué sur l’emballage.

Dans un bol, mélange le pesto avec un peu d’eau de cuisson des pâtes.

Quand les pâtes sont cuites, égoutte-les, ajoute le pesto et les légumes et mélange bien.
Râpe dessus du parmesan, poivre et ajoute du basilic frais. Déguste!
Grande nouvelle, j’ai rallumé le four! 😂 et pour f Grande nouvelle, j’ai rallumé le four! 😂 et pour fêter ça, tu prendras bien une petite part de cette tarte rustique à la courgette et beaufort 😋

Pour une tarte de 8 parts il te faut : 

Pâte à tarte :
225g de farine de blé ou épeautre (ici de blé T80)
70g de beurre demi-sel (à température ambiante)
1 œuf 
25ml d’eau 

Garniture : 
2 courgettes (ici 1 verte et 1 jaune)
1 oignon
1 filet d’huile d’olive 
120g de beaufort (ou comté, gruyère, tomme de brebis, etc.)
1 cas de crème fraîche 
Sel & poivre
Thym 

Dans un saladier, pétri tous les ingrédients de la pâte à tarte jusqu’à obtenir une boule homogène et lisse (ajoute un peu de farine si besoin). Réserve au frais. 

Émince l’oignon et coupe les courgettes en rondelles assez fines (avec une mandoline ou au couteau).

Fais chauffer une poêle à feu vif avec un filet d’huile d’olive. Ajoute oignon, courgette, un pincée de sel et l’équivalent d’1 cas rase de thym (frais, séché ou surgelé). Fais revenir le tout 10-12 min à feu moyen-vif que la courgette et l’oignon soient fondants. Ajoute un peu d’eau si ça attache. Réserve.

Râpe le fromage.

Préchauffe le four à 190C, chaleur traditionnelle (pas tournante).

Abaisse ta pâte, sur une feuille de papier cuisson, en un cercle d’environ 30cm de diamètre.

Place le tout sur une plaque de cuisson. Pique la pâte.

Etale sur le fond de tarte la crème fraîche en laissant 3 cm sur les bords.
Ajoute dessus les 2/3 du fromage râpé, puis le mélange courgette/oignon et enfin dessus le reste du fromage.

Rabats les bords de la pâte à tarte sur la garniture et enfourne dans le bas du four pour 35 minutes environ (tu peux mettre dans le haut du four pour 3-4 minutes supplémentaires à la fin si le dessus n’est pas assez grillé à ton goût).

Quand la tarte est cuite, sors-la du four, ajoute du thym sur le dessus et déguste!
La salade du jour 🌿🥒🍑 fenouil, concombre, abricots La salade du jour 🌿🥒🍑 fenouil, concombre, abricots, feta et pistaches 😋 parfaite pour accompagner les barbecues ou pour ton prochain pique-nique 🧺 

Pour 2 personnes il te faut :
1 bulbe de fenouil
1/2 concombre 
3 abricots 
60g de feta 
20g de pistaches concassées 
Menthe fraîche
Sel pimenté et poivre
2 cs d’huile d’olive
1 cs de vinaigre de cidre 
1 cc de miel 

Émince finement le fenouil, idéalement à la mandoline 🌿
Coupe les abricots en quartiers et le concombre en tranches.

Mélange tous les ingrédients de la vinaigrette dans un petit bol 🍯 

Mets le tout dans un saladier, ajoute la feta, la menthe, les pistaches, sel et poivre puis ajoute la vinaigrette et mélange bien.
Tu peux préparer cette salade en avance et la conserver au frais pour bien mariner les légumes dans la sauce 😋
Déguste !
Salade fraîcheur 3ème round 🌿 parce qu’allumer le Salade fraîcheur 3ème round 🌿 parce qu’allumer le four n’est pas une option 😂
Aujourd’hui elle est composée de fraises, tomates, pastèque et mozzarella au lait de bufflonne 😋

Pour 2 personnes il te faut :
200g de fraises 
200g de tomates cerises
1/2 petite pastèque (ou 1/4 de pastèque classique)
2 grosses poignées de salade au choix (roquette, mesclun, pousses d’épinard, laitue iceberg, etc.)
125g de mozzarella au lait de bufflonne (ici sous forme de bocconcini - billes)
15-20g de pistaches concassées (ou pignons de pin)
Huile d’olive
Vinaigre balsamique blanc (ou classique)
Herbes fraîches (menthe et basilic ici)
Sel (pimenté ici) et poivre

Coupe les fraises en 4, les tomates cerises en 2 et fais des billes de pastèque avec une cuillère parisienne (ou des cubes).

Dans un bol mélange 2 petites cs d’huile d’olive avec 1 petite cs de vinaigre balsamique blanc.

Dresse : la salade, la pastèque, les tomates, les fraises, la mozzarella en morceaux, sel et poivre, pistaches concassées, herbes fraîches et la vinaigrette. Déguste!
Nouvelle salade fraîcheur 🥒 apparement ça vous pla Nouvelle salade fraîcheur 🥒 apparement ça vous plaît en ce moment 😉 avec du melon, du concombre, des framboises, de l’avocat, du fromage de chèvre frais et des pistaches 🌿

Pour 2 personnes il te faut :
1/2 melon
125g de framboises (1 barquette)
1 petit concombre (ou 1/2 normal)
1 petit avocat 
2 poignées de salade au choix (roquette, mesclun, laitue iceberg, etc.)
80g de fromage de chèvre frais 
20g de pistaches ou éclats de pistaches
Basilic frais
Sel & poivre
Huile d’olive
Vinaigre balsamique 

Coupe le melon en 2, enlève les pépins et fais des billes avec une cuillère parisienne (ou sinon des cubes).
Coupe le concombre en tranches (pas trop fines pour avoir du croquant), et coupe également l’avocat en tranches.

Hache les pistaches si nécessaire.
Dans un petit bol, mélange environ 2 petites cas d’huile d’olive et 1 petit cas de vinaigre balsamique.

Dresse les assiettes : salade, melon, concombre, avocat, framboises, fromage de chèvre en morceaux, éclats de pistaches, sel (pimenté ici), poivre, basilic frais et vinaigrette. Déguste!
🇫🇷 Une belle salade fraîcheur 🌿 très appréciable a 🇫🇷 Une belle salade fraîcheur 🌿 très appréciable avec ce temps 🥵 ☀️ 
 Melon, concombre, mûres, jambon de Parme et mozzarella au lait de bufflonne 😋 avec du bon pain grillé ou de la focaccia maison, rien de meilleur 👌🏼
Le détail de la recette est disponible sur le blog également!

Pour 2 personnes : 
1 petit melon (sinon 1/2)
1/2 concombre
125 grammes grammes de mûres (une barquette)
4 tranches de jambon de Parme
125 grammes de mozzarella au lait de bufflonne (1 boule ou des billes)
basilic frais
sel & poivre

Vinaigrette : 
2 c. à café d’huile d’olive
1 c. à café de vinaigre de cidre (ou vinaigre balsamique et pas de miel)
1 c. à café de miel

Coupe le melon en 2, enlève les pépins et fais des billes avec une cuillère parisienne.
Coupe de fines tranches de concombre avec une mandoline (ou tranche -le finement au couteau).

Mélange les ingrédients de la vinaigrette dans un petit bol.

Dresse les assiettes : le concombre, le melon, les mûres, la mozzarella en morceaux (ou billes), et le jambon en morceaux.
Ajoute le basilic frais et la vinaigrette. Sale, poivre et déguste!

Bon appétit!
.
🇺🇸🇬🇧 Fresh salad with cantaloupe, cucumber, blackberries, Parma ham and bufala mozzarella cheese 🌿
Envie d’un peu de fraîcheur? Cette salade est pour Envie d’un peu de fraîcheur? Cette salade est pour toi 🌿

Pour 2 personnes il te faut :

1 courgette jaune
1 bocal de pois chiches (240g égouttés)
1 c. à soupe d’huile d’olive
2 c. à café de paprika fumé (à adapter selon votre goût)
1 c. à soupe de thym séché

2 poignées de roquette (ou autres pousses)
15-16 tomates cerises
1/2 concombre
15 olives vertes dénoyautées environ
50 grammes de fromage de chèvre frais
2 c. à soupe de pistaches concassées
quelques brins d’aneth frais
quelques feuilles de menthe fraîche
sel & poivre

Vinaigrette :
2 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
1 c. à café de miel
1 c. à café de moutarde forte
1 c. à café de jus de citron

Préchauffe le four à 190°C, chaleur traditionnelle.

Rince les pois chiches et épluche-les.
Coupe la courgette en rondelles (pas trop fines).
Sur une plaque recouverte de papier cuisson, ajoute pois chiches et courgette, huile d’olive, paprika et thym et mélange bien.
Enfourne pour environ 23-24 minutes.

Pendant ce temps, coupe les tomates cerises en 2, le concombre en morceaux (4 pour moi) et les olives en tranches.
Cisèle la menthe et l’aneth.

Dans un bol, mélange tous les ingrédients de la vinaigrette.

Quand les pois chiches et courgettes sont grillés, sors le tout du four et laissez tiédir un peu (5 min).

Assemble la salade : roquette, courgettes et pois chiches, tomates, concombre, olives, fromage de chèvre en morceaux, pistaches concassées, herbes ciselées et vinaigrette. Sale et poivre à ta convenance. Déguste!
Roulés d’aubergines au fromage 🧀 Une recette que Roulés d’aubergines au fromage 🧀 
Une recette que je fais 1 fois par semaine pendant la saison des aubergines 😋🍆

Pour 4 personnes il te faut : 
1 aubergine (2 si elles sont petites - il faut faire environ 20-24 tranches d’aubergines)
1 cs d’huile d’olive
1 pincée de fleur de sel ou gros sel
1 pot de coulis de tomates (environ 300g)
250 grammes de ricotta ou brousse
120 grammes de fromage type comté, beaufort, tomme de brebis, etc. (Un fromage qui se râpe et qui fonde 😉)
2 gousses d’ail
Environ 1 cs de thym frais ou séché 
poivre
basilic frais

Préchauffe le four à 190°C, chaleur traditionnelle.
Coupe les aubergines à l’aide d’une mandoline, en tranches fines.
Place les tranches sur une plaque de cuisson, ajoute l’huile d’olive et le sel.
Enfourne pour environ 20 minutes. Il faut que les tranches soient bien cuites et légérement dorées (mais pas trop grillées).

Râpe le fromage.
Dans un bol, mélange la ricotta ou brousse avec l’ail, le thym, la moitié du fromage râpé (50g) et du poivre.

Verse le coulis de tomates dans le fond du plat et étale bien.

Quand les tranches d’aubergine sont cuites, sors-les du four et laisse les tiédir quelques minutes.

Prends une tranche d’aubergine, ajoute une bonne cuillère à café du mélange de fromages à une extrémité, et roule la tranche sur elle-même. 
Place le roulé/involtini dans le plat.
Répète l’opération avec les tranches d’aubergine restantes.
Une fois tous les involtinis prêts, ajoute le fromage râpé restant sur le dessus.

Enfourne (toujours à 190°C) et fais cuire environ 15 min. Tu peux mettre sous le grill à 210°C 2-3 minutes à la fin (surveille bien).
Ajoute du basilic frais juste avant de servir. Déguste!
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