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betterave

Pains pita à la mousse de betterave et pois chiches croustillants

1 mars 2019 by Clemfoodie Laisser un commentaire

Bonjour à tous!

Voici la recette toute simple de pains pita à la mousse de betterave et pois chiches croustillants! Si vous me suivez depuis longtemps (ou même moins longtemps), vous savez que j’adore la mousse de betterave! J’avais déjà posté une version ici. De même pour les pois chiches rôtis.

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Classé sous :Déjeuners & Dîners, Recettes Balisé avec :arugula, beetroot, betterave, bread, chickpeas, clemfoodie, délicieux, delicious, easy, facile, mousse, pain, pita, pois chiches, recette, recipe, roquette, vegetarian, végétarien

Mousse de betterave facile et crémeuse

6 janvier 2019 by Clemfoodie Laisser un commentaire

Hello tout le monde!

Vous savez maintenant que j’adore la mousse de betterave. Et comme à chaque fois que j’en fais vous me demandez la recette, la voici postée sur le blog! Plus facile à retrouver et à faire.

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Classé sous :Déjeuners & Dîners, Recettes Balisé avec :beet, betterave, cheese, chèvre, crème, easy, facile, fromage, goat cheese, mousse, rapide, recette, recipe, ricotta, tahini

Soupe de Betterave, Butternut et Chèvre

15 novembre 2017 by Clemfoodie Laisser un commentaire

Bonjour à tous!

Vous l’attendiez, la voici, enfin! Aujourd’hui je vous propose ma recette de soupe de betterave, courge butternut et chèvre frais. Cette soupe est parfaite avec le froid qui arrive, car non seulement elle est réconfortante, mais vous permettra aussi de faire le plein de vitamines!

(English version below)

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Classé sous :Déjeuners & Dîners, Recettes Balisé avec :beetroot, betterave, butternut, chèvre, courge, déjeuner, diner, dinner, gluten free, goat cheese, lunch, recette, recipe, sans gluten, soup, soupe, squash

Tacos faciles à la mousse de betterave

28 juin 2017 by Clemfoodie 4 commentaires

(ENGLISH VERSION BELOW)

Les tacos sont l’un de mes déjeuners préférés quand je n’ai pas beaucoup de temps mais que je veux quand même un déjeuner complet et savoureux! Je vous propose ici une version fraîche et estivale avec une mousse de betterave bien onctueuse, un oeuf au plat et des légumes frais.

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Classé sous :Déjeuners & Dîners, Recettes Balisé avec :avocado, avocat, beetroot, bette, betterave, breakfast, corn, déjeuner, diner, dinner, egg, gluten-free, lunch, oeuf, sans gluten, tacos, tortillas, vegetarian, végétarien

Burger Vegan de Betterave

22 février 2017 by Clemfoodie 4 commentaires

Processed with VSCO with a5 preset

Comme vous l’avez sûrement remarqué, je ne mange quasiment plus de viande (ne jamais dire jamais…!) En effet, je n’ai jamais été une grande amatrice de viande et la réduction de ma consommation c’est donc faite naturellement. Cependant, je reste une vraie foodie qui adore manger, et tout particulièrement les pizzas, burgers et autres frites!

La recette du jour est un burger de betterave (dont la couleur pourrait rappeler celle de la viande crue), accompagné d’un guacamole maison. Une version végétale mais gourmande d’un plat apprécié de tous et qui, malgré l’absence de viande, reste complet grâce aux pois chiches et aux céréales complètes riches en protéines (respectivement 10g et 13g de protéines/100g).

Ici, j’ai utilisé le pain à burger Food for Life. Je vous parle régulièrement de cette marque car je l’apprécie énormément. Les produits sont fabriqués à partir de céréales et graines germées, et non pas de farines, ce qui les rends plus digestes (avec un indice glycérique faible), et tous les ingrédients sont naturels (ils ne contiennent pas de conservateurs, c’est pour cela qu’il faut les conserver au réfrigérateur ou congélateur).

Et vous, plutôt burger classique ou veggie?

 

Processed with VSCO with a5 preset

 

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Burger Vegan de Betterave
Temps de préparation
10 min
Temps de cuisson
10 min
Temps total
20 min
 
Type de plat: Déjeuner
Pour: 1 burger
Ingrédients
Burger :
  • 1 pain à hamburger
  • 1 poignée de roquette
  • 1/2 avocat
  • 1/2 citron vert
  • 1/2 cuillère à café de tabasco
  • sel & poivre
Steak :
  • 100 grammes de betterave cuite
  • 40 grammes de pois chiches cuits
  • 20 grammes de flocons d’avoine
  • 1 gousse d’ail
  • sel & poivre
  • 1/2 cuillère à café de paprika
Instructions
  1. Mettre tous les ingrédients pour les steaks dans un mixeur, et mixer à puissance jusqu’à obtention d’une mixture homogène avec quelques morceaux.
  2. Former un steak avec vos mains. Faire chauffer une poêle avec un peu d’huile d’olive ou de coco. Quand celle-ci est bien chaude, réduire à feu moyen et faire cuire le steak environ 5 minutes de chaque côté.
  3. Dans un bol, écraser l’avocat avec le jus de citron vert, le tabasco, le sel et le poivre à l’aide d’une fourchette.
  4. Assembler le burger avec le steak, la roquette et l’avocat. Déguster!

 

 

(ENGLISH VERSION)

Vegan beetroot burgers (serves 1)

Burgers :

– 1 burger bun (my favorites : US , EU)

– 1 handful of arugula

– 1/2 avocado

– juice of 1/2 lime

– 1/2 tsp tabasco

– salt & pepper

Patty :

– 3.5 oz (100g) cooked beetroot

– 1/4 cup (20g) rolled oats

– 1/4 cup (40g) cooked chickpeas

– 1 garlic clove

– salt & pepper

– 1/2 tsp paprika

Directions :

1. Combine all patty ingredients in a food processor and process un tel smooth with some chunky bites.

2. Using your hands, make the patty. Heat a pan over high heat with a little coconut or olive oil. Reduce to medium heat and fry the patty for 5 minutes on each side.

3. In a small bowl, mash the avocado with lime juice and tabasco.

4. Assemble your burger with patty, guacamole and arugula. Enjoy!

 

Classé sous :Déjeuners & Dîners, Recettes, Vegan Balisé avec :avocado, avocat, beetroot, betterave, burger, burgers, plant based, plantbased, Vegan, végétalien, vegetarian, végétarien

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A propos

Bonjour les foodies! Je suis Clémentine et j’ai 30 ans. Je suis une accro au chocolat et au beurre de cacahuètes, et j’adore partager avec vous des recettes faciles et délicieuses!

Mon livre est disponible !

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🇫🇷 Brownies fondants 🍫 En voyant vos réa 🇫🇷 Brownies fondants 🍫
En voyant vos réalisations de cette recette, j’ai eu envie de la refaire aujourd’hui 🤩 Un brownie avec un dessus craquant et un intérieur ultra fondant! L’une de nos préférés ici 👌🏼
La recette est sur le blog, lien dans ma bio!
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🇺🇸/🇬🇧 Crinkle top brownies 🍫 
One of my favorite (and yours too!) brownie recipe ever! 
Find it on the blog, link in bio! 
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🇫🇷 Soirée pizza 🍕 avec cette pizza aux t 🇫🇷 Soirée pizza 🍕 avec cette pizza aux trois fromages, champignons et oignons caramélisés 🧀
J’aime tellement cette recette de pâte à pizza ! Elle est moelleuse et croustillante à la fois, et facile à réaliser !
Vous pouvez la retrouver sur mon blog, lien dans ma bio! 
Une petite part ça vous tente? 😉
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🇺🇸/🇬🇧 Pizza night 🍕 with these cheesy pizza with caramelized mushrooms and onions 🧀 (while watching the inauguration 🤠)
I love this pizza dough recipe so much! It’s fluffy, crispy and foolproof!
Find it on my blog, link in bio!
Fancy a slice ? 😉
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🇫🇷 Crumble pommes et poires pour bien commen 🇫🇷 Crumble pommes et poires pour bien commencer la semaine et pour contrer le « Blue Monday » 😉
Et puis c’est aussi mon dessert (/goûter/petit-déj) préféré 🤩
Ça vous tente ? La recette est sur le blog, lien dans ma bio!
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🇺🇸/🇬🇧 Apple & pear crumble to start the week well (and because that’s what I need on « Blue Monday ») 😉
Fancy some? Recipe is on the blog, link in bio!
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🇫🇷 Pour ce soir, ce sera une recette facile 🇫🇷 Pour ce soir, ce sera une  recette facile et de saison avec cette purée de potimarron et Saint-Jacques au beurre de sauge 🌿
Recette dispo sur le blog, lien dans ma bio!
Bon app!
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You can find the whole recipe on the blog, link in bio! 😉
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🇺🇸/🇬🇧 Cheesy Dutch baby pancake with mushrooms 🍄 
I love Dutch baby pancakes! It’s such an easy dish to make but so delicious 👌🏼
Find the recipe on the blog, link in bio!
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🇫🇷 Granola façon pain d’épices 🥣 P 🇫🇷 Granola façon pain d’épices 🥣 
Parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter accompagné de yaourt, lait ou boisson végétale ou encore de quelques fruits 🍎 
Et vous pouvez le préparer cet après-midi pour le petit-déjeuner de demain 😉
Vous pouvez retrouvez la recette sur le blog, lien dans ma bio!
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🇺🇸/🇬🇧 Gingerbread granola 🥣
My current favorite breakfast when paired with some milk and fruits 🍎 
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Délicieux et réconfortant mais toujours avec des légumes 😜
La recette est à retrouver sur le blog, lien dans ma bio! 
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🇫🇷 Bien démarrer l’année avec @Grandfrai 🇫🇷 Bien démarrer l’année avec @Grandfrais ! Le 5 janvier, Grand Frais offre à ses clients, pour tout passage en caisse et dès 30€ d’achat, 1kg de kiwis français! Et à cette occasion, Grand Frais m’a mise au défi de réaliser une recette associant kiwis et fromage… Alors voici mon assiette gourmande au kiwi, patate douce et Roquefort! Une recette facile et idéale en cette nouvelle année pour faire le plein de vitamines!
Vous pouvez la retrouver, ainsi que le détail de l’opération, sur le blog (lien dans ma bio)!
Bon appétit!
(Partenariat rémunéré)
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🇺🇸/🇬🇧 Starting the new year with this colorful salad made of baby spinach, kiwis, roasted sweet potatoes, pomegranate, caramelized hazelnuts and blue cheese 🧀 
Happy 2021! 
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